孩子没有耐心坐不住

孩子没有耐心坐不住

家长叙述：

我儿子六岁多了，今年就该上学了，可学习做事一点都没有耐心，坐不住板凳，一会儿都安静不下来。我每天都会跟他说上很多遍：你消停会儿行吗？或者，你安静一会儿行不行？你老实待会儿成吗？儿子似乎总有使不完的精力、用不完的力气。一旦我陪他学数学或拼音，他学几分钟就坐不住了，手脚开始做小动作，眼神也游移了，就像散了神一样，注意力根本不往书本上放，学了一点东西就不学了。我尽量耐着性子忍着，实在忍不住时就对他火冒三丈，甚至打他两拳或踢他两脚，可我发现老打也不是办法，就打的那几分钟能老实，平时就更皮了。注意力不集中，做事没有耐心，上学后可怎么办呢？在教室里坐不住板凳，每天要学的东西可比现在多多了，难道这个孩子患上了人们通常所说的小儿多动症？孩子没有耐心用什么方法纠正呢？他因此而不爱学习怎么办？

专家解读：

幼儿普遍存在着好动的天性，孩子年龄小，大脑及身心正在发育过程中，大脑细胞的活跃程度是成年人的两到三倍，这使得孩子难以控制自己的身体，因此稳定性差，活泼好动；此外，也有研究显示，精力旺盛而好动的孩子主要是受到了遗传因素的影响，他们体内肾上腺素的成分明显高于普通孩子，他们过剩的精力找不到正常、足够的渠道发泄出去，表面上的好动其实表明孩子正处于烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中，孩子的好动行为现象是他焦躁心理状态的一种外化。

也有的孩子属于天生气质性的好动，多血质的孩子的明显特点就是活泼好动，情绪不稳定，注意力和兴趣点很容易转移，做事不够专心。另外，有的孩子智力确实比一般孩子明显高出一截，听懂了之后他们就不再注意听讲，表现得十分活泼好动。

非常值得父母注意的是，有些孩子因为父母个性本身就容易焦虑紧张，对孩子从小教养就失当，结果养成了孩子不能安静的习惯，反过来使得本就情绪不稳定的父母急躁难耐，引起父母的枯竭感和反感，就会处罚孩子。受到高压处罚的孩子则为了释放过多的压力更容易好动，这种双向恶性循环使得双方的焦虑都变本加厉。

至于孩子是不是多动症，要由专业教育机构和心理专业人员及科学系统的测试来检验，但多动症的孩子总的来说活动过度、小动作多、容易被激怒、好插嘴干扰别人、胆大不计后果、注意力缺失、学业困难、冲动任性、喜怒无常，由于经常受到惩罚，久而久之也可能造成反抗心理，常常发生自伤与伤人的行为。

专家引导：

对待没有耐心、坐不住、注意力分散的好动孩子，父母要与之建立亲密关系，以他的兴趣为主导，父母再细密耐心地努力去一点一滴地获得孩子内心的宁静，这一切都可以概括成爱与智慧。

父母与坐不住的孩子建立亲密关系是至关重要的，否则，父母不管多么努力，孩子都感受不到父母的期待，他根本就没有任何动力和愿望去配合父母的教养理想来控制自己的行为。建立亲密关系的潜台词是：我接受你的一切表现，你根本不是一个令人讨厌的孩子，相反，你很可爱，有许多优点，我很有耐心，让我来帮助你。父母可以不必把这种心态用口头语言说出来，但这种开放而且包容的心态通过父母的眼神、语气、声调、动作都能随时表现出来，孩子能随时感受得到，这样就能帮助孩子大大减轻心理压力，而不使他心理压力更大。只有父母开放、包容而宁静，孩子的心才会宁静下来。

要想让孩子更有耐心，更坐得住，父母首先要做的是体察自己的情绪，尽力与孩子进行理性沟通，让孩子随时都能感到父母的爱。孩子需要父母的引导，家长要努力积累自己的信心和定力。面对孩子的好动给你带来的烦躁，要调整自己的情绪状态，往往家长此次的情绪沮丧或暴躁，会加重孩子下一阶段的好动。一定要记住，不要在烦躁的时候和孩子卷入战争，这样会使双方的情感更加疏远，要尽力在理性的时候，觉得自己能控制住自己的时候与孩子沟通。

越是对坐不住没耐心的孩子就越要放手松管，而不是严管。这类孩子情绪与行为都不由自主，控制不住自己的行动，因此对他们就不能像对一般孩子那样管得那么严、规矩那么多，期待那么高，要给他们更多自由的空间与时间，让他们干一些自己想干的事，然后再慢慢收他的心。如果管得狠了，孩子反抗心理强了，父母就要再放放手，然后再收收。这种点滴而细密的努力，就如同放风筝一样，一点风都没有或风太大的时候，是最艰难的时候，越艰难则越需要精细的“手工活”。孩子的坐不住及好动的行为，是锻炼父母这种精心、细致调教孩子的机会，而不是给父母出难题。

要使孩子有耐心先要从孩子喜欢做的事开始，幼儿对于自己喜欢的事不需要耐心，而是浸入，完全地被吸引进去的感觉。幼儿时期只有兴趣才能引发行动。孩子不愿意做又必须做的事情，比如坐下来学习，需要父母和老师创设更生动有趣而形象的学习活动形式。要知道，意志是由浓厚的兴趣、强烈的愿望、坚定不移的信念以及不断训练的行动力推动而成的，意志的形成要经过一个很多年悉心培养的过程，幼儿期间最重要的是培养孩子对人稳定的信赖和充分的安全感。

父母可以经常给孩子多读一些“十万个为什么”，这样，孩子就会经常思考，孩子在思考的时候。就是他们想用思想意志来驾驭自己情绪和行为的时候，他们会静下来仔细地思考许多个“为什么”，家长对孩子的思考困惑一定要给予及时的支持和讲解。

最后，可让其多参加打球、跑步等户外活动，通过运动，可以使孩子的感知觉动作更协调地发展，情绪也能更平稳一些。在家里，家长也可以试着给他安排运动时间，雨雪天气的时候可以让他去爬楼梯，这样他的精力就会得到宣泄，过剩精力消耗掉了，就能较为安静地与环境的要求步调一致了。

家长对于总是坐不住的孩子，哪样引导会让他变好？

前几天带孩子去上早教课，当老师带着大家看绘本时，有个孩子一直在跑来跑去；当老师带领大家做手工时，那个孩子还是在跑来跑去。妈妈总要把他拖回来，可是拖回来坐一会他又去跑了。下课后，妈妈很是担心地问老师：“我家这孩子为什么总坐不下来？”“怎么才能让孩子安静待会儿？”

其实，和上面这位妈妈有类似经历的还有很多，我们小区有个宝妈，带着儿子去幼儿园面试时被告知不合格，原因是孩子没办法自己坐下来玩。所以，孩子总是坐不住这个问题虽然看起来不大，但对实际生活的影响却很多。

孩子为什么坐不住？1.神经系统发育不完善，注意力容易分散

要知道，人的大脑到20岁差不多才会发育完成，所以神经系统会伴随着大脑的发育而不断完善。同样，孩子年龄越小，注意力就越容易分散。比如，幼儿园小班的宝宝大概可集中注意力10-15分钟，中班为15-20分钟，大班约为20-25分钟左右。所以，家长要知道，孩子坐不住是有生理因素的，我们应理性对待。

2.孩子易紧张，自控力差

年纪小的宝宝不容易掌控自己的情绪，如果周边环境嘈杂，他对玩的游戏、学习的课程不感兴趣时，更容易出现焦躁、坐不住的情况。另外，如果孩子看动画片、玩游戏的时间太长，或者对父母、老师的管教不满意时，就容易产生对抗情绪，总是坐不住。因此需要老师和家长寻找问题所在，并耐心引导帮助孩子提高自控力。

3.适应能力个体差异

每个孩子对环境的适应能力是有差异的。比如同样是上课，有的孩子两次就适应了，有的孩子则会哭好几天才可以。这个除了和天生的适应能力有关外，还和后天的教育有关，比如妈妈一个人带的孩子更容易坐下来，经常出去玩耍的孩子更容易适应陌生环境等。

4.天生好动，对运动、游戏兴趣浓厚

每个孩子天生都是存在差异的，有的孩子生来就安静，有的孩子则生来就好动，尤其是男孩。他们对运动、游戏等活动更感兴趣，而对诸如读书、搭积木等活动则兴趣不大。我带孩子的过程中，发现一旦我儿子和年纪稍大的男孩在一起玩时就更坐不下来了，他们会一直互相追逐、嬉戏、蹦跳。

5.身体不适或急于去做某件事

除了上述提到的几种原因外，孩子坐不住还有可能是因为身体不舒服，比如孩子感冒了容易哭闹，憋着尿更是坐立不安。还有一种可能是，他着急去室外玩游戏，或者着急出去和小朋友玩，所以才会坐不住。

家长怎么做，才能让孩子安心坐下来？1.保证孩子的休息和营养

睡眠不足、身体不适都会导致孩子坐不下来，所以必须保证孩子的睡眠时间，也必须保证营养均衡的摄入。可多给孩子吃一些补脑的食物，如鱼、豆制品、菠菜、苹果等。不要给孩子吃添加大量色素和糖精的饮料糖果等食品，这都不利于孩子的健康。

2.耐心询问孩子坐不下来的原因

孩子坐不下来，如果家长一味批评的话，一是会加重孩子的挫败感，使孩子产生抵触情绪;二是导致孩子“死猪不怕开水烫”，反正我做什么都是错的，我还有必要改吗？所以家长必须学会尊重孩子，耐心询问孩子坐不住的原因，并对症下药。一旦孩子取得一点进步，比如可以安心坐下来看一本绘画，父母就要给予鼓励。此外，父母还可以告诉孩子，玩就痛快地玩，学习就认真坐下来学，时间可由10分钟、20分钟这样依次延长，最多不应超过45分钟，中间就必须休息一次。

3.给孩子提供干净的衣物和安静的环境

我们经常会看到一些孩子坐不住时就会抠指甲，抠衣服上的脏东西或者挠头发，所以家长应该给孩子做好卫生工作，给孩子勤剪指甲、勤换衣服，才能减少孩子做小动作的次数。此外，要给孩子提供安静整洁的环境，要少放杂物，多放些玩具、图书或文具，这样避免孩子的注意力被分散，有利于注意力集中。

4.积极开展亲子活动，让父母更了解孩子

晚上或者周末在家，父母可以和孩子一起互动做游戏或者讲故事，也就可以和孩子一起做运动，比如打球、跑步等，这样可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。另外还可以利用孩子喜欢玩的特点，让他多参加一些有趣而且还能锻炼耐心与毅力的活动，比如搭积木、玩橡皮泥、拼图等，这样可以提高孩子参加活动的积极性，激发他们的兴趣，还能延长他们活动的时间，培养他们的意志力。

孩子坐不住，浮躁，做什么都是三分钟热度，家长该怎么做？

引言：如果孩子总是三分钟的热度的话，父母一定要调整孩子。

一、那应该怎么做呢？

二、总结

孩子为何总是坐不住，家长到底该如何做，才能让我们的孩子坐得住静下心呢？

对于一些孩子来说，因为他们对学习没有任何的兴趣，所以不可能安心的坐在椅子上。他们在看到书籍的时候特别的头疼。在这种情况下，家长可以让孩子对学习产生一定的兴趣，让孩子就会变得积极主动许多。

在孩子年纪比较小的时候，家长可以帮助孩子设立一定的规则意识。可以让孩子养成良好的学习习惯，如果孩子在写作业的时候总是玩手机，这样孩子就会分心。同时他们会沉迷于手机，这样就可以延长写作业的时间。在孩子学习的时候，家长尽量不要去打扰孩子，给孩子提供一个安静的环境。同时在生活中，家长需要让孩子知道自己需要遵守哪些原则，不要让孩子养成一些坏毛病，也不要满足孩子所有的愿望。

有些孩子在非常紧张的时候，根本没有办法集中所有的注意力。很多孩子在写作业的时候，因为不会，家长也害怕孩子没有办法按时完成，于是就会盯着孩子写。但是孩子一旦出错了，家长就会大吼大叫，这样孩子就会感觉写作业是一件非常恐怖的事情，他们就产生了一定的后遗症。建议家长带孩子写作业的时候，不要一直吼孩子，也不要一直看孩子写一笔一画。家长可以去做做家务，也可以去准备一顿丰盛的晚餐。

家长可以让孩子去上一些兴趣班，比如书法班。因为在上书法班的时候，如果孩子不静下心来，好好的坐在椅子上的话，这样写出来的字就会歪歪扭扭。可以根据孩子的兴趣爱好出发，给孩子报一些有利于未来发展的兴趣班。同时在孩子没有写作业之前，家长可以告诉孩子。如果他认真把作业写完并且一直坐在椅子上的话，家长就会给他某种奖励。

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