儿童睡眠和妇人、老人的睡眠都属于一种特殊类型的睡眠。本章所称儿童，指6岁以内的儿童及婴幼儿。
有人说，对于儿童来讲，睡比吃更重要，此说并不夸张。因为睡眠对儿童的生长发育极为重要。研究指出，约70%的生长激素都在睡眠中产生，其分泌量与深睡的时间长短成正比。故此，睡眠是促进儿童身体发育的催化剂。倘若睡眠不足，就会精神不振，食欲差，影响身体发育、智力发展，各种问题也伴随而生。
一般而言，良好的睡眠基于良好的睡眠习惯，而良好的睡眠习惯，必须自小培养，甚至自新生婴儿开始就要注意练习，以奠定往后良好的睡眠行为习惯。故此，为人父母者及相关咨询人员必须对儿童的睡眠生理、心理发展有所了解，以帮助下一代拥有优质健康的睡眠。
儿童的睡眠问题与成年人的有着许多不同之处，除睡眠功能正在发展未臻成熟之外，还可能会发生许多特定的疾患。据美国的研究统计报告，有25%~35%的儿童曾因睡眠有关问题而被带至医院诊治。
近年来，根据国内文献报道，发现20%~30%的儿童有睡眠问题或与睡眠有关的问题，而父母也认为这些问题对小孩有严重影响，这些睡眠问题大部分与儿童的行为与习惯有关，睡眠不足对儿童的学习、行为、情绪产生不良影响。
临床发现，儿童期常见的睡眠问题都发生在深度睡眠状态下的睡眠异常行为，如梦游、梦呓、梦魇、睡惊、夜惊等；其次是入睡困难；再次是阻塞型睡眠呼吸暂停症候群。
让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，才能让宝宝睡得比较好，也很容易长身高。饮食和睡眠对孩子的成长来说是比较重要的，每天都应该确保充足睡眠，让孩子精力充沛，身体也长得很快速。针对孩子来说，每天睡觉的时间肯定要比成年人多很多，特别是小宝宝在入睡之后能够帮助新陈代谢。生长发育才比较快，在成长的过程中才会促进身高成长。
家长应该了解孩子成长发育阶段，一般宝宝在7岁到12岁，根据性别时间来关注孩子成长的影响。对于孩子来说不要有太大的压力，每天适当的让孩子放松，可以根据运动跳绳跑步打羽毛球，也是可以帮助孩子身高成长。在饮食上建议让孩子不要多吃辛辣刺激的食物或者是膨化的零食，会损害孩子的身体，也会影响孩子成长。
认真读完一本著作后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，这时就有必须要写一篇读后感了！那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是我为大家收集的《日有所诵》读后感范文（精选9篇），希望对大家有所帮助。
《日有所诵》读后感1 翻开《日有所诵》这本书，我仿佛进入了一个诗歌的世界，里面有着各种各样的诗歌，翻到最后一页，我离开了这个诗歌的世界。我坚持每天读一首诗，读的过程中，令我最难忘的的是宋代苏轼的《水调歌头》。
“丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇兼怀子由。
明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”
这首就是苏轼的《水调歌头》，这首词以明月为线索，隐显明暗交错，处处咏月，同时也处处在抒发自己的人生感慨。起笔突兀高远，是对人生宇宙这里的深沉思考。接着写欲脱离尘世而升上仙界，但又恐怕“高处不胜寒”，表现出对现实的热爱与眷恋。表面是写仙凡之念，实质是作者出世入世思想矛盾的曲折表现。下面从月亮的转移变化，盈亏圆缺，联想到人生的悲欢离合，从而得出不应事事都追求完美无缺的结论。全词贯串着理智与情感的矛盾，波澜起伏，跌落有致，最后以旷达的情怀收束，给人以鼓励和启迪，人情味十足，感染力极强，是咏叹中秋的明月的千古名篇！
徐冬梅说过：“享受阅读是一种幸福的能力，因为阅读，我们走进自然，走进伟大的心灵，走进自我，然后我们拥有内在的耳朵，内在的眼睛，见人所不能见，听人所不能听，然后拥有幸福清明的人生。”我就是带着这句话去读这本书的！
《日有所诵》读后感2 读了这本书给了我深深的感受，下面我来跟你们介绍这本书的内容吧！
读了这本书我知道了诵读就是深层的阅读。日不间断的记诵，就是炼心的过程。水滴石穿，绳锯木断，天长地久，积累的是语言，培养的是诗性，也是定力和静气。
光有智商是靠不住的。什么叫智慧，就是对应当做和必须做的事情专心致志。背诵就是炼心，就是修戒定慧，就是培养聚精会神的能力。当他聚精会神，他便融入对象，吸取对象，成为对象。就这样兴趣盎然的一路背下，或早或迟，或深或浅，所读所诵，都将内化为他们的精神气质。
诵读的材料一定要适合儿童生活、儿童趣味密切相关的。最初的诵读，一定要是“有我的诵读”。这样的诵读，是对儿童的呵护，也是对生命的尊重。对于儿童来说，比起背了多少，背了多深更重要的，是他们这样做是否快乐，是否因此更爱自己，更爱这个世界。
对于儿童的精神发展而言，提供健康美好的母语的营养，用琅琅书声为他们构筑一个温馨、实在的成长环境，既是强健儿童的骨髓，也是丰满他们的血肉。既是给他们打造坚固的船体，也是为他们扬起漂亮的风帆。
我们要多看书，才会有好成绩。
《日有所诵》读后感3 倾听，应该是我们每个人都应该具备的潜能。倾诉，是我们对好友的信任与依赖。热爱大自然，就是热爱我们自己。倾听大自然，倾诉大自然，我们将与大自然融为一体。
题记
《日有所诵》，一本亲近母语的书籍，一本充满新鲜丰富语言的书本。在《日有所诵》里，我们徜徉着，陶醉着，投进中国母亲的特有的带着灵性的汉字里遨游。
汉字输入法的一横一坚、一撇一捺，总是饱含着它们的情谊。看着汉字、读着汉字，似乎眼前就出现了这汉字的意思。看着落英缤纷，似乎眼前就出现了落叶落花飘落着的美丽情景，读着幸福二字，似乎眼前就出现一家人和和美美，幸福安康的景象。
当然，要学会诵读它们。美美地诵读着母语时；你会感到无比快乐，身心都受到熏陶。琅琅书声，朗朗乾坤，要与汉字融入到一起，这样才能读进去。当你仿佛就身入在文章的情景交融时，你就能控制好语音语调的抑扬顿挫。你已经到达忘我的境界时，神态运作都会发生变化。
就像《青草回旋诗》和《朋友》一样，《青草回旋诗》国作者写出了对青草的热爱，想必作者也同样热爱大自然。而《朋友》一文中想必作者应该拥有着一颗为他人着想的心。
自从我读书了《朋友》一文后，就觉得一股脑的把自已的烦恼发泄给别人是自私的。要知道别人也有心事，如果这样做，那么别人的心是否也库存不下了？心事就像滚滚长江，也有装不下的时候，那么别人像你倾诉心事的时候，你也应该用心倾听着别人的心事。
快满出来了，承受不住了，不妨试试去与大自然中的某物交流、倾诉。小草小花、小猫小狗它们听了你的心事后不会去泄密，也不会悲伤。而你倾诉完之后，也会心情舒畅。所以，我们也要与大自然做朋友。
《日有所诵》，是开启智慧大门的钥匙，只要敞开心扉，知识就会源源不断地装进心灵！
《日有所诵》读后感4 《日有所诵》是假期翻看的一本书，不能说仔细阅读，但通过诵读经典诗文，我走进了一个妙不可言的世界，重温了儒家风范，走入了诗歌世界。
“经典”虽然看上去年纪一大吧，其实火力旺盛的很。他流传了千百年，从“人之初，性本善”到“有朋自远方来不亦乐乎？”由“道，可道，非常道”至“天将降大任与斯也”，从《归去来兮辞》到《兰亭集序》都熠熠地展示着它博大精深的魅力。
其中“三人行，必有我师焉”这句话天天挂在我口中。那就是许多人行走，他们之中必然有我的老师。这句让我受益匪浅的诗句，就是出自于儒家的圣贤孔子之口。这句之所以能让我受益匪浅，是因为它包含着一个哲理：“能者为师，虚心请教。”
你见过高山吧？它是那样雄伟绵延！你见过大海吧？它是那样壮丽无边！山之高，是因为它不排斥每一块小石头；海之阔，是因为它聚集了千万条小溪流。如果你想具有高山的情怀和大海般渊博的知识，是否就应该善于从生活中寻找良师益友，吸收他人的点滴长处呢？这也是曹操的短歌行中的“山不厌高，水不厌深的哲理”啊！
在我的身边，每个人都有值得我学习的地方，就拿我的同事来说吧，在南湖小学就有我许多的良师益友：特教杨老师每堂课的爱心激荡，胡老师的满腹诗书，王老师的教学新点子等等，他们的才华和智慧都值得我好好学习，这样我不就可以在这万顷绿田中增添自己更多知识的养分吗？
真的，人的一生犹如一条长路，有许多的岔道，我们有时会走错路，但有人会来提醒你，它就是国学就是经典诗文，因为它聚集了所有成功人的经验，是民族智慧的结晶，其价值历久弥新，我们没有理由不继承和发扬这一民族的瑰宝。读诵经典的同时也可以提高我们的古文和白话文水平，有助于我们对其它知识领域的领悟和旁通，更能促进自身教育教学的进步。很期待新的学期与孩子们沐浴晨光，诵读经典！
《日有所诵》读后感5 语文能力，即听说读写能力。学生要掌握能力，需要日积月累的训练。读的能力也需要在不断尝试、改进、体验的过程中得到提升。每天清晨，学生一走进教室，就拿出《日有所诵》诵读，或津津有味地自己读，或同桌合作读，或全班一起入情入境地读……在读书的过程中，学生认读新词，积累词句，自己品悟或向老师同学学习，学会用朗读表达自己体会到的情感。
三年级《日有所诵》内容为泰戈尔《飞鸟集》选、儿童诗、唐诗，附录为《老子》选。《日有所诵》里增加了大量泰戈尔散文诗，关于哲学性的文本。也许学生对于《飞鸟集》里的诗歌没有我们那样的感悟，但读《飞鸟集》可以让学生亲近美文，受到优美文字，美好情感的熏陶。学生联系自己的生活情景，能读出自己不同的感受。也许经过一段时间，当他们再回忆诗歌时，又会有不一样的情感体验。
《日有所诵》里还有大量的儿童诗，有趣的文字，灵动的诗歌韵律，特别奇妙的是，这些儿童诗能带给学生丰富的想象空间。学生读文字，想象诗歌带给我们的`画面，想象诗歌带给我们的故事，自然越读越有滋味。让阅读走进心灵。享受阅读是一种幸福的能力，因为阅读，我们走近自然，走进伟大的心灵，走进自我。
《日有所诵》读后感6 《日有所诵》是儿童研究中心编写的。《日有所诵》是各年龄小学生诵读的童谣、童诗、古诗、现代诗歌、散文文诗等各种诗性文本。
其中，我最喜欢《妈妈的心》：妈妈的心，像我的影子，总是跟着我走着。早晨，我去上学，在教室念书的时候，她就躲在我的耳朵里，悄悄地说：要认真读书哦。我在外面游戏的时候，她就跑出来，有时，在我面前，有时，在我背后，有时，在我左右，总是悄悄地说：小心，小心，不要跌倒哦。
是呀，妈妈的心，妈妈的爱，无处不在，这首诗巧用“妈妈的心”像“我的影子”，把妈妈的关爱形象化，读起来令我很感动。
记得有一次，我生病了，妈妈就像我的影子一样一步也不离开我。我是红花，妈妈就是树叶，我是白云，妈妈就是蓝天，我是雏鸟，妈妈就是鸟窝，我是树苗，妈妈就是大地……
一本好书就像一个好朋友，谁少了谁都不行，没当我早晨醒来，一睁开眼睛，就想去翻一翻，看一看……
是呀！“读经典的书，做有根的人”！
《日有所诵》读后感7 这本书写了适合小学生诵读的童谣，童诗古诗，现代诗歌，散文诗等等。让诗心永驻，使痛心飞扬。
这本书里面有童谣《左手和右手》，古诗《秋风引》，童诗《年龄问题》。其中我最喜欢的就是林焕彰些的《妈妈的心》写出了妈妈的心，妈妈的爱无处不在，这首诗用“妈妈的心像我的影子”紧紧的跟着我，关照我，把妈妈对我的关爱写了出来。
诵读就是阅读，不停的记诵，就是练心的过程。
儿童诗成人之父，儿童诗世界上的希望。对于儿童的发展而言，提供美好的母语，用书声建筑一个美好的成长环境。
朗朗书声，朗朗乾坤。让我们一起行动吧！让书声充满世界。
《日有所诵》读后感8 暑假里，我去了书店，我从一大堆的诵读书中，跳了一本厚的书，名字叫《日有所诵》，在我拿起这本书时，我没有想到这本书对我的影响会这么的大，是我感触很深，我觉得这本书的形式和内容十分得出色。
这本书分别为上卷和下卷，上卷一共有十六个单元，每个单元有五篇；下卷也有公有十六个单元，每个单元也有五篇。书的最后还会有附录。这本书里面还记载着许多名人名言，一些精选的诗歌，论语，和一些名人写的古诗。在每一篇的下面，还有赏析，告诉你这一篇讲了些什么，和主要意思。
他让我知道了：诵读就是深层阅读。日间不断的记诵，就是炼心的过程。水滴石穿，绳锯木断，天长日久，积累的是语言，培养的是诗性，也是空气和静气。
这时，我想告诉大家：光有智商是靠不住的。就让我来教大家怎样理解智慧。智慧就是对应当做和必须做的事情专心致志。背诵就是炼心，就是修戒定慧，就是培养聚精会神的能力。当你聚精会神。你便会融入对象，吸取对象，成为对象。就是这样兴趣盎然地一路背下，或早或迟，或深或浅，所读所诵，都将内化为他们的精神气质。
同时，也告诉了老师和父母：诵读一定要是“有我的诵读”。这样的诵读是对儿童的呵护，也是对生命的尊重。对于儿童来说，比起背了多少，背了多深更重要的，是他们这样做的时候是否快乐，是否因此更爱自己，更爱这个世界。
儿童是成人之父，是世界的希望。让老师们和父母一起给我们打造坚固的船体，为我们扬起漂亮的风帆。一起诵读吧，它是快乐的！是使我们兴奋的！是美丽的!……
《日有所诵》读后感9 学习了三天特别累，但是感觉收获很多。培训完回来做的第一件事就是在网上给女儿买了一堆绘本。当我把书地给孩子的时候，她特别开心的对我：谢谢你，妈妈。从那天开始她睡醒的第一件事就是找书，平时也零零散散的给孩子买过书，也都是一些认识水果名称的书，看过之后她就没有兴趣再去翻，现在她最喜欢看的一本书就是《我爸爸》，睡觉前读，醒了读。
这次学习让我知道了很多，其实给孩子的阅读早在他一出生就可以进行了，那时候给孩子阅读的书籍五花八门都可以，家长爱看什么就给孩子读什么，因为孩子小，所以没有任何限制。其实，根本没有一个年龄限定说孩子应该几岁开始阅读，几岁可以给他讲故事，任何时候起步都不晚，只要开始给孩子讲了，就是一个美好的开始。
薛瑞萍老师认为“一日不读书，则语言无味，面目可憎。”因此，读书要从娃娃抓起。当孩子们刚学习完拼音，她就开始了对学生课外阅读的训练和督促，增加阅读量，提高阅读水平，让他们尽早培养起良好的阅读习惯。刚开始要求学生一天一篇儿歌的阅读量，大多数学生都能完成，优秀的学生已达到每日流畅朗读一篇二三百字的短文水平。
开学后我也要对我的学生开展《日有所诵》并让学生大量阅读课外书籍，把孩子从教材这一方小得可怜的“水池”引到广阔的大海里，让他们在那里见识知识天地的美丽开阔。
因为三岁的孩子年纪非常小，所以绝大多数的家长在给三岁孩子选择药物上会提高警惕，选择适合三岁孩子的药物是非常重要的。比如说有的家长会去医院询问医生三岁的儿童适合什么退烧药。那么3岁儿童退烧药有哪些?
3岁儿童退烧药有哪些 3岁以内的宝宝出现发热，一般原则是首选物理降温法，如温水浴、湿敷等。如果患儿体温过高，超过38.5℃，特别是在出现39℃以上的高热时，需要给予退烧药，以免引起高热惊厥及其它并发症。
从理论上讲，能够用于宝宝的退热药可分为4类，即水杨酸类、非那西丁、氨基比林及扑热息痛等。由于宝宝年龄小，身体发育不够成熟，尤其是肝酶系统不够完善，加之肾脏的分泌与排泄功能较差，因而宝宝的药物代谢及解毒功能往往不健全，无法像成年人那样放心地使用这几类退烧药，需要有所选择，才能保证用药安全，防止出现较为严重的不良反应。
而在上述4类退烧药中，扑热息痛类(对乙酰氨基酚)对婴幼儿相对安全些，可列为3岁以下宝宝的一线退烧药，优先选用。其他几类退烧药则需要谨慎用药，原因如下：
水杨酸类
水杨酸类的代表药物为人们熟知的阿司匹林及复方阿司匹林。英国医学会规定水杨酸类应慎用于3岁以下婴幼儿，因为水杨酸类具有引起婴幼儿瑞氏综合征的风险
使用退烧药的小贴士 1.退烧药只在儿童体温大于38.5度以上时才考虑使用，低于38.5度不需要使用。打个比方，比如儿童今天早上发烧39度，给他用了一次药，一直到第二天早上都没有再烧，这种情况下不用为了预防反复发烧而按说明书上说的“每4-6小时服药一次”。
2.使用退烧药的同时也要保证儿童有足量的液体摄入。
3.退烧药按儿童体重给药，不要按年龄给药，因为相同年龄的儿童体重差别很大。
4.不要叫醒睡着的儿童服药，睡眠比吃退烧药更重要
5.吃退烧药的同时不要合并使用咳嗽感冒药，因为这类药里面常常含有相同的退热成分，会在无意中导致儿童服用退烧药过量中毒
6.不要用汤勺等餐具估计需要服用的药量，应该用量药器或者带刻度的针筒精确量取药物。
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