幼儿偏食挑食的那些原因你注意过吗

现在幼儿挑食偏食的现象是比较严重的，不过小孩子生下来对世界是一无所知的，幼儿对食物的喜好也是家长跟环境影响的结果，如果细节观察你就会发现幼儿偏食挑食是有着原因的，并不是孩子本身的问题，今天就来跟大家一起分析一下幼儿偏食挑食的那些原因：

其一：幼儿长期饮食单调，比如说家长长期给孩子食用某一食物，孩子会对此产生腻烦的感觉，导致最后不喜欢吃，还有一种是情况是孩子适应了这种食物并且安于在这种环境中排斥其他食物的加入，这样都会产生孩子挑食偏食的现场

其二：幼儿受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

其三：孩子爱吃零食、并且家长过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

最后，孩子挑食偏食跟家庭吃饭的氛围有关系，比如一些家庭就是边吃饭边看电视，甚至家里有这种习惯边吃边玩，尤其是80 90后的家长们，这样的环境下吃饭会让孩子分散注意力，导致我们的孩子也不能安心吃饭，从而引起孩子的偏食挑食!

幼儿偏食挑食情况会影响孩子健康，所以家长们一定要重视起来，可以在带孩子多做做运动，增强孩子们的消化跟吸收，幼儿饿了会主动要求吃饭，同时也建议家长们改掉自身偏食挑食的坏习惯，在孩子面前以身作为树立起好好吃饭榜样哦!

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