冬天要预防传染病(我们该如何预防秋冬季传染病？)

冬天要预防传染病

据传染病疫情报告分析，冬季也是传染病的高发季节。这一方面和冬天天气寒冷，气温低有直接的关系，另一方面，冬季人们大多都减少了户外活动，都喜欢呆在密闭的环境中，在不流通的空气中，细菌很容易滋生和繁殖，加之冬天人体的抵抗力较低，也容易传染各种疾病。最常见的是流行性感冒（简称流感）、上呼吸道感染、手足口病、流行性腮腺炎、急性支气管炎等疾病。

流感：

流感主要是通过患病者的咳嗽和打喷嚏来传播，空气中有流感病毒，而且在密闭空间，空气流通不畅的话，很容易传播流感。所以建议发现患了流感的人，最好让患者本人加紧时间进行治疗，若病情严重的话，有必要进行隔离。同时在流感季节，对于没有患上流感的人，更要积极预防：随天气变化及时增减衣物，加强体育锻炼，提高自身免疫力；减少外出的机会，少到人员多的公共场所；还可以接种流感疫苗。

手足口病：

手足口病小孩子发病最多了，其传播途径特别广泛，可以通过患有手足口病病人的粪便、呼吸分泌物等，及其用过的毛巾、牙刷、玩具等来传播，所以家长在冬季的时候一定要注意孩子的个人卫生，勤洗手。上了幼儿园的孩子，家长更要注意，如果孩子患了手足口病，就别让孩子上幼儿园，积极治疗是关键，因为手足口病是一种传染性疾病，切断传染源，才不至于传染给其他的孩子。

家庭以及学校托幼机构上上下下都一起注意预防传染疾病，彻底清理环境卫生，做好饮食、居住的消毒、清洁工作。

另外还有很多疾病，也很容易在冬季传播。总的来说，要预防冬季传染病，靠接种疫苗能预防的疾病，要及时接种。同时加强体育锻炼，经常呼吸新鲜空气等都是预防冬季传染病的有效措施。

我们该如何预防秋冬季传染病？

随着十月的到来，我们也逐渐感受到了秋天的气息。人们的衣服也已经从短袖变成了各种外套，气温在不断降低。秋冬季节将夏日的酷暑带走，留给了我们秋天的凉爽。但与此同时，秋冬季节也是传染病高发的时期。那么，我们该如何更好地预防秋冬季传染病呢？

第一点，我们要注意个人的卫生和所处的环境。秋冬季节的传染病大多以呼吸道传染病为主。由于秋冬季节早晚温差大，并且空气较为干燥。因此，这就催生了很多细菌的产生和传播。我们无法完全避免细菌的产生，但是我们可以从自身做起让自己更少的接触到细菌。因此，我们要勤洗手勤洗澡，并且要勤换衣物。从而，才能保证我们个人的卫生。这样才能更好地防止我们与病菌进行接触，从而更好地避免感染疾病。同时，我们不仅仅要注意个人卫生，也要保持自己生活的环境干净卫生。我们每时每刻都在和外界环境进行接触，因此周围环境的卫生状况与我们的健康息息相关。因此，我们要做到勤通风并且多打扫卫生。只有这样，我们才能保证我们生活的环境较为干净。因此，我们才能更好地避免接触到细菌，从而更好地预防秋冬季传染病。

第二点，我们要提高自身免疫力，从而预防疾病。很多时候我们患上感冒或者其他疾病并非因为该疾病较为严重，而是我们自身免疫力太过低下。从而无法抵御一些较为轻微的细菌，因此就更加容易感冒。因此，我们必须提高自身的免疫力。所以，我们在日常生活中，要多进行体育运动并且多吃一些水果蔬菜。只有这样，我们才能提高自身的免疫力，从而更好地预防疾病。

如何预防儿童冬季传染病？有什么办法？

引言：想预防儿童在冬季患上传染病的话，一定要注意孩子的个人卫生，尤其是让孩子在饭前便后一定要记得洗手，因为很多时候都是通过手传染细菌的。平时还是让孩子多喝水，因为冬天天气非常干燥，很容易出现上火的情况，这样是能够帮助孩子避免出现上火的情况，才能够帮助孩子去排出体内的毒素。饮食上也要多注意以清淡饮食为主，避免让孩子吃一些过于辛辣刺激的食物，可以让孩子多吃一些富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果的摄取。在冬季期间还要让孩子保证充足的睡眠，不要让孩子过于疲惫，做到劳逸结合，这样才能够提高抵抗能力。

接种流感疫苗

让孩子适当运动。

最后家长也要注意个人的卫生防护，减少孩子到一些人多的场合，这些场合空气比较污浊，是很容易患上一些传染病的，如果身体有不适的情况，一定要及时带孩子去医院进行检查。

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