冬天长了冻疮怎么办(冬天长冻疮怎么办)

冬天长了冻疮怎么办

冬天，如果保护不当的话，手上、脸上、脚上会出现长冻疮的现象。冻疮不容易彻底好，而且还容易溃烂，易反复发作，痒起来也很难忍耐，所以当发现长了冻疮一定要积极治疗。

冬天长了冻疮该怎么办？

如果是特别严重的冻疮，要到医院进行正规治疗。如果是小面积的冻疮，可以用一些方法自行治疗，如可以采一片芦荟的叶子，然后将新鲜的芦荟汁直接涂抹在冻疮的部位。还可以用热盐水浸泡冻疮处，连续泡上10天，一般就能治好。或是将洋葱捣成泥，然后在冰箱里冷藏一会，然会把洋葱泥敷在冻疮处，并用纱布包起来，这样也可以对抗冻疮。

要注意出现冻疮后，最好不要在火上烘烤冻疮部位，最好是用自己的身体让冻疮部位暖和起来。出现冻疮后要注意饮食，不要吸烟喝酒，以免加重病情，另外轻度的冻疮可以进行按摩，以促进血液循环。

预防冻疮小方法

冻疮到了暖和天气，会变得特别痒，可又不能抓挠，让人很痛苦。那么该如何预防冻疮呢？

做好防寒保暖工作。冻疮的出现，和身体受冻有直接的关系，特别是末梢循环不好的地方，如手指、脚趾、耳廓等部位，一定要注意保暖。

既往有冻疮的人，可在当年夏天的时候，找些小偏方，试试，也能在一定程度上预防冻疮的出现。

注意着装。冬天鞋袜不能过紧，因为这样不利于血液循环，容易使脚变凉，容易出现冻疮。衣服不仅要保暖，而且还要宽松。

多接触凉水。冬天不要用热水洗脸、洗手，身体状况允许的还可以尝试冬泳等，这样能提高抗寒的能力，能促进血液循环，减少冻疮的出现。

另外，还要注意多参加运动，做学活血化瘀的按摩等，也能起到预防冻疮的作用。

冬天长冻疮怎么办

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。
遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。
自疗注意事项
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
（2） 寒冷季节注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。
（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
自治疗法
1、 验方自疗法
（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
2、 饮食自疗方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
3、 外治自疗法
（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
（2） 皮硝煎水外洗患处。
（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。
（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。
（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。
4、 夏季伏天外治自疗法
（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。
（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。
避免误诊
受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。
受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。
（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。
2．随证加减
（1）耳部冻疮者加
①按揉外关、翳风穴各1分钟。
②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。
（2）鼻尖处发生冻疮者加
①按揉迎香穴1分钟。
②拿合谷1分钟。
③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。
（3）面部发生冻疮者加
①按揉合谷穴2分钟。
②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。
③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。
（4）手部发生冻疮者加
①按揉曲池、合谷穴各1分钟。
②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。
③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。
（5）足部发生冻疮者加
①按揉足三里穴1分钟。
②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。
③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。
注：用鸟屎也挺管用！不过，现在是冬季，大概找不到鸟屎，嘿嘿！

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