冬季的饮料应选性平或性温者,同时具有补养作用。饮料包括茶和酒。
茶类有以下三种:
泡茶药物,中药房都有售。所有泡茶用量均多一日量,长期服用可一次多购250~500克均可。
人参茶:一般可以用太子参12克,切片后用沸水泡于保温杯中20分钟后即可饮用,一日服完。可补气温中,增强抵抗力。亦可用红参5克切片、玉竹10克同时泡茶。如上法,功用较太子参强,有明显抗疲劳作用。
二子延年茶枸:杞子、五味子各6克,白糖适量。泡茶必须将五味子捣碎,加白糖可以矫五味子酸味。能补肝滋肾,五味子还能补肺。唐代孙思邈感赞五味子:“在上则滋源(补肺气),在下则朴肾。”对平素眼病视力模糊,或不能久视者,久服能有效的改善。
沙苑蒺藜茶:沙苑子12克,炒香后以沸水泡茶。功能朴肝益肾,强健筋骨,可以久服。
酒类主要有以下3种:
鹿茸酒
鹿茸片20克,怀山药200克,低度白酒3000克。泡酒时将山药切片,共同浸泡15~20日后即可饮用,每日2次海次15毫升左右。鹿茸配山药后,其性较为平和,两者均有补肾之功。
鹿茸性温热,补肾精,壮元阳;山药滋肾养阴,两者配伍,使阴阳并补。此酒尤适宜老年人。在冬季中常服,可使筋骨强健,长精神,抗疲劳。饮完后將鹿茸、山药取出,晒干共研细末海次5克,用开水冲服。
鹿冲酒
鹿冲(即鹿的阴茎,又名鹿鞭)20克,将它切成薄片,白酒500毫升,先放入沙锅或瓷罐内,浸泡30分钟,而后用文火煮,微沸取下倒入洁净瓶内加盖密封,浸泡10日左右,即可饮用,每次10~15毫升。
鹿冲性温,味甘咸,功能补肾壮阳、养血生精,对男子腰酸畏寒、性功能障碍、女子宫寒不孕等服之有效。
灵芝酒
灵芝(切片)25克,枸杞子、制黄精各35克,甜叶菊10克。共研细末,白酒1000毫升,置广口玻璃瓶,密封浸泡20日即可。每日2次海次20毫升。能补益气血、养肝补脾,常见精神易疲劳、夜寐欠佳,或有消化不良者服之有效。
滋阴养血酒
天麦冬(去心)、生熟地、生怀药、莲子肉(去心)、红赛(去皮核)各50克加丹阳黄酒或浙江加饭酒750毫升煮数沸,即可饮用,每次可30~50毫升,每日2次,每次饮都需煮热后饮。饮完后将上药共捣烂为丸,每次服6克,以黄酒服。此丸能补肾阴、生精补血、健脾安神,久服无副作用。
以上的药茶和药酒有补益作用。凡在饮用过程中,遇有伤风感冒、发热咳嗽时均宜停服。
四种药酒中,前两种属于温补肾阳酒,凡阴虚火旺者(症见性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等)忌服;灵芝酒属于调神、补气养肝,凡属于神经衰弱、现在所谓亚健康可适量常服;最后的滋阴养血酒,凡属阳虚、平时易畏寒或亦泄泻者忌。
蜜雪冰城适合冬天喝的饮品有紫薯麦麦拿铁、黑糖珍珠奶茶和燕麦奶茶。
1、紫薯麦麦拿铁
很多小姐姐都会在冬季喝上一杯新鲜美味的紫薯麦麦拿铁。一口下去不仅十分的浓郁,同时味道还十分的正宗,满满的香甜感,再加上燕麦作为配料,真真是打造了不错的口感。在冬季喝上一杯不仅可以暖暖的,还可以对身体健康有利。
2、黑糖珍珠奶茶
蜜雪冰城黑糖珍珠奶茶的黑糖味比较浓,珍珠香Q弹牙,很有嚼劲,整体味道醇厚浓郁,实乃经典中的经典,每喝一口都能体会到心中浓浓的幸福感与满足感。
3、燕麦奶茶
燕麦奶茶一直以来都是蜜雪冰城的经典产品,适合作为冬天的热饮,既大杯又好喝,里面的燕麦Q弹量大,嚼起来很香,一点也不会觉得腻。
蜜雪冰城简介
蜜雪冰城是郑州两岸企业管理有限公司旗下,以新鲜冰淇淋·茶饮为主的全国型饮品连锁品牌。
自1997年创立以来,始终坚持高质平价原则,蜜雪冰城飞速发展,拥有自己独立的中央工厂,研发中心,以及仓储物流中心,拥有完备的产业链闭环。品牌追求年轻活力时尚,前后与明星演唱会,国际大片进行品牌联合活动,在年轻一代的心中有着坚实地位。
目前,蜜雪冰城已成为我国新鲜冰淇淋行业标准制定的重要倡导者和参与者,是我国茶饮行业领军队伍的重要力量。蜜雪冰城在全国拥有300家加盟商,辐射全国各个省市。
天气变冷,每天早上的冰美式也换成了热拿铁,年纪大了不能喝太凉的东西,特别是天冷的时候,喝冰的胃难受。北京时间2021年11月7日就正式立冬了,特别是年轻人,不要觉得自己身体好,冬天还是喝冷饮,为了以后的身体好,冬天还是要喝一些温热的饮品。可是现在因为工作比较忙,很多人没有时间在家里熬粥炖汤,也不会自己制作热饮。这个也很好解决,我们可以准备一些能冲泡的饮品。你知道冬天适合喝什么冲泡类的饮料吗?欢迎大家在评论区下方留言!
一.豆浆粉,藕粉饱腹易冲泡。
早上起的比较晚,为了上班不迟到,很多人早上都是拿着一瓶牛奶,几片冷面包就去赶车了,连楼下热腾腾的包子都来不及吃。夏天秋天喝常温的牛奶,还可以接受,但是冬天常温的牛奶显得也有点凉了,这个时候我们可以提前买一些豆浆粉,芝麻糊或者是藕粉放在家里,根据自己的口味决定喝哪一种,不需要太多的准备,只需要把这些粉倒在保温杯里,加点热水就可以拿着去上班了,暖暖的喝上一杯,祛寒还抗饿。不要觉得豆浆粉,芝麻糊这些没有营养,豆浆店里卖的豆浆也是用粉冲的,为了赚更多的钱,买的豆浆粉也不定是正规的大牌子。喜欢喝奶茶的也可以买一些奶茶粉,早上冲泡,或者是速溶咖啡,早上来杯热咖啡也是比较好的。
二.草本饮料除了保暖,还能起到功能性作用。
除了固体饮料之外,我们还有适合冬天饮用的草本饮料。我所在的城市冬天特别寒冷,还容易刮大风,下班回来的路上,别提多冷了,这个时候不要说饮料了,就是来上一口白开水,也觉得浑身暖暖的。想要起到驱寒保暖的作用,我们可以喝红枣姜片红糖水,如果想喝新鲜的,可以自己买红枣和姜片,不想麻烦也可以在网上买已经调配好的茶包,每天早上冲泡一杯,胃部暖暖的。冬季天冷干燥,如果害怕上火,也可以在网上购买菊花甘草枸杞茶,滋阴补肾又去火,而且使用起来也特别的简单,简单的冲泡就可以饮用。
三.冬天一定要喝热饮。
冬天可以选择冲泡类的饮料类型实在是太多了,可以根据自己的口味,根据自己所需的功能去选择,建议大家冬天一定要喝热饮,尽量不要喝冷饮,身体健康最健康!
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