冬季牙龈上火怎么办

冬季牙龈上火怎么办

牙齿健康说明我们身体健康，牙龈上火是生活中很多人会遇到的情况，到底是什么导致牙龈上火呢?引起上火的原因有很多，很多人都认为是水很少了，不错，这是引起上火的原因之一，引起牙龈上火的原因有哪些呢?那么牙龈上火之后，吃什么好呢?引下面一起跟随小编看看牙龈上火吃什么好?

牙龈上火的根本原因

牙龈上火的最根本的一个原因就是因为口腔不卫生造成的，人的口腔是细菌的聚集地，各种各样的食物都会经过这里，所以很容易引起口腔疾病，所以会导致牙龈上火，严重的还会发展成为牙周炎，所以一定要坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔健康哦!

牙龈上火吃什么好?

猕猴桃

猕猴桃是常见水果的一种，富含维生素C ，根据专家的建议，一个人一天吃一个猕猴桃就可以补充身体所需，猕猴桃被称为“水果之王”，另外猕猴桃中还含有丰富的矿物质、微量元素、钙、铁，对身体健康有很大的作用，常吃对牙龈肿痛上火有很大的帮助哦!

梨

梨也是常见水果的一种，最大的特点就是其本身含有的水分占整个梨的90%多，吃起来脆甜可口，富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物，冬季干燥，多吃梨有助于补水，具有生津、化痰止咳的作用，对牙龈上火有改善作用，但是梨属于寒性水果，不宜多吃哦!

以上就是今天小编为大家介绍的内容，

请问牙龈上火怎么办呢？

牙龈上火不能吃补品或者是辛辣刺激的食物，这些都容易引起上火牙龈上火及日常所说的牙龈炎牙龈炎，急性期主要表现为牙龈红肿出血，牙齿敏感，等牙龈上火的时候要多喝水，用温水刷牙漱口，可以内服中成药，牛黄解毒片口炎清颗粒等清热解毒的药物，西药可以服用硝基咪唑类药物，比如甲硝唑，还有头孢菌类菌素类的药物，比如头孢氨苄等注意在服用奥硝唑以及头孢菌素类药的过程。切记不能够喝含酒精的饮料，更不能喝酒。

牙龈上火怎么办？

1。可以用点西瓜霜，
2。服用牛黄解毒片
3。风火牙痛多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。这时候，饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
胃火牙痛除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况，应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
虚火牙痛大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，连吃2—3天，就可以有效地缓解疼痛的症状。
无论哪种牙痛，都是由体内有火毒引起的，因此多吃新鲜蔬菜和水果，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等，是最好的饮食调节办法
。

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