冬天身上发痒是怎么回事

冬天身上发痒是怎么回事

很多人在冬天都会遇到身上干燥发痒的情况，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，那么冬天身上发痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。

冬天身上发痒是怎么回事

1.天气干燥

冬季天气比较干燥是会导致身体的皮肤出现干燥，身体皮肤干燥是容易引起皮肤瘙痒的情况，天气干燥就是皮肤瘙痒的原因，像冬季不仅会出现皮肤瘙痒还容易出现皮肤上面出现皮屑，老年人皮屑更多。

2.频繁洗澡

洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂，从而导致皮肤干燥瘙痒。冬季洗澡不能过频，不能使用太烫的水洗澡，也不能使用碱性沐浴露，最好在洗完澡后及时涂抹润肤乳。

3.皮肤干燥

冬季因为空气干燥导致皮肤干燥，还有很多家庭开空调取暖导致室内温度很干燥引起皮肤干燥，也都是会导致皮肤瘙痒的。像冬天使用过于碱性的沐浴露会直接导致皮肤干燥也会引起全身瘙痒，并且是没有准确地方的瘙痒

4.衣物原因

冬季因为太冷穿的比较多，如果里面的衣服没有勤换是会导致皮肤出现瘙痒的。像冬季的时候因为不好洗衣服很多老年人是穿很久的，长时间穿脏衣服是会导致皮肤瘙痒甚至其他皮肤疾病。家里的老年人在冬天更需要关心。

冬天身上发痒怎么办

1.正确洗澡

正确的洗澡方式非常重要，冬季洗澡温度不能太高，这样就会把过多的脂肪清洗掉，最好能够把温度控制在32℃左右，而且不要使用沐浴露或者香皂清洗，不要太过用力的搓揉，这样才能更好的保护角质层以及皮脂。洗完澡以后涂抹一些润肤产品，这样干痒的症状就能得到改善。

2.多喝水

多喝水也是能够补水的，在冬季天气本身就比较干燥很多人都有皮肤干燥的情况，所以冬季更应该多喝水从而补充体内的水分预防皮肤干燥导致的瘙痒。

3.皮肤保湿

洗澡使用沐浴露都会导致皮肤干燥出现瘙痒，所以要做好肌肤的保湿工作，像洗完澡后在身上涂抹保湿霜。如果肌肤比较敏感容易过敏的女性可以直接涂抹甘油或者使用橄榄油兑水从而进行身体上的保湿，配伍的比例应该是1:2，摇匀后再涂抹皮肤。

冬天身体发热时，皮肤很痒，是怎么回事

可能是冬季干燥引起的体内血燥皮肤表现吧，下面有详细的内外调理，你可以看看：
　　内：养血滋阴补水
　　1、多喝水。多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000ml，而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水，但应该养成饮水习惯，不要怕经常跑厕所，以不感觉口渴、不感觉干燥为最基本的要求，千万不要渴了再喝水，这表明身体已经处于与缺水状态。
　　2、多吃养血滋阴润肤食物。既然瘙痒离不开血燥，那就从最根本处入手，当然需要养血滋阴。可适当吃点当归、生地、熟地，同时还可以多用沙参、麦冬、百合等材料煲汤。同时还可以多吃一些滋润的水果和蔬菜；而含有丰富骨胶原的鸡爪、猪蹄、牛筋这些蹄筋类食品科多吃，对于润肤油很好的功效。
　　3、忌吃燥热食物和海鲜。要想皮肤好，还要管住嘴巴，再出现瘙痒时，避免与辣椒、火锅相遇，对于烟、酒、浓茶、咖啡这些刺激物也要少碰。
　　外：保湿最重要
　　1、保持室内舒适的湿度。据了解，健康的相对湿度环境是45%-65%，处于这种环境中人体感觉最舒适，病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度就需要人为努力。鄢爱珍建议，可以通过对拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿色植物甚至洒水等方法，来增大室内湿度。不过需要注意的是，使用加湿器时们不要过分“贪心”，并不是湿度越大越好，湿度太大人体免疫力会下降，同时也容易感觉疲倦。
　　2、洗澡水不宜过热。不真确的洗澡方法也是造成比附瘙痒的原因之一。由于气温下降，美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的温度过高，会使皮肤表层的油脂大量流失，破坏其保护功能，因而洗澡水的温度与体温差不多就可以，以37-40是℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是洗澡洗得不干净，就用沐浴露大力搓澡，这样做反而会使皮肤越加干燥，使瘙痒加剧。因此鄢爱珍建议，冬天可以隔一两天使用沐浴露，其余时间只用温水洗澡，因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后，还要第一时间涂上润肤霜，使肌肤得到滋润。另外特别建议在洗澡前后喝一杯温开水，这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。
　　3、取暖器不要长时间使用。天气寒冷，不扫家庭都会使用取暖器，但不管是电热毯、石英管电暖气。暖风机还是空调，使用时间一长，不仅使局部取暖部位变得干燥，整个人体都会变得干燥。因此取暖器不宜长时间使用，最好在身体感觉暖和后就暂停，而且不要只对身体某个部位不停地烤；同时还要配合方法一，增大室内的湿度并且多喝水。
　　希望对你有用

这个季节皮肤痒是怎么回事

这个季节皮肤痒是怎么回事

　　这个季节皮肤痒是怎么回事，发生皮肤痒的现象其实是没有季节的区分的，因为每一个季节所表现出来的的症状是有所区别的，只有了解之后才能够有效进行预防，以下分享这个季节皮肤痒是怎么回事。

　　这个季节皮肤痒是怎么回事1 　　不同季节皮肤瘙痒的症状是什么

　　第一，春季皮肤瘙痒。因为冬季的气候比较寒冷，即使是冬去春来季节发生了变化，但是很多人们的皮肤还没有完全适应气候变化，冬天已经出现的皮肤瘙痒症状，在初春的时候仍然不能够有明显好转，特别是老年人们由于皮肤分泌油脂功能减退，更容易在春季的时候出现白斑以及脱屑的现象，从而加重皮肤瘙痒症。

　　第二，夏季皮肤瘙痒。夏季气温比较炎热，过高的气温会导致皮肤严重缺水，对于汗腺不发达的部位，尤其是人体四肢内侧以及小腿的正前方，都比较容易，在夏季的时候出现非常密集的红斑以及小水泡的现象，不仅带有严重的灼热感，皮肤出现的瘙痒现象也会比较明显。

　　第三，秋季皮肤瘙痒。在度过了炎热的夏季之后，秋季到来虽然让气温明显转凉，但是由于经过了夏季，人体皮脂腺的分泌减少了，皮肤更容易出现干燥的问题，一旦扰乱了皮肤水脂平衡发展，将会引发皮肤瘙痒症，尤其是老年患者在夜间容易出现瘙痒剧烈的现象。

　　第四，冬季皮肤瘙痒。冬季气候比较干燥寒冷，由于早晚温差较大，会影响到皮肤血管以及皮肤附属器搜索功能，在家去了皮脂以及汗腺的分泌减少之后，皮肤也更容易出现干燥以及脱屑的问题，促使皮肤敏感性不断增强，从而有效的增加了诱发皮肤瘙痒症的几率。

　　温馨提示，如果人们能够明显掌握不同季节所出现的皮肤瘙痒症状，在每个季节到来之前，及时采取有效的应对措施，并且养成定时定量饮水的好习惯，尽可能的去减少汗液的分泌，是皮肤锁水功能有效保持在正常水平，就能够降低皮肤的敏感性，便不会使皮肤瘙痒症更加严重。

　　这个季节皮肤痒是怎么回事2 　　 换季出现皮肤瘙痒怎么办

　　一些血液系统疾病包括恶性肿瘤，也可以发生皮肤瘙痒，如慢性白血病、恶性淋巴瘤、真红细胞增多症、血色素沉着症、缺铁性贫血等。

　　大多数皮肤瘙痒是由皮肤疾患引起的，但有些长期反复、久治不愈的顽固性皮肤瘙痒也许是人体内部病变在皮肤上的反映，应及时就医，早作治疗，以免酿成大病。

　　消化系统、泌尿生殖系统以及内分泌系统的疾病最常出现皮肤瘙痒。

　　肝胆疾病，不论是阻塞性黄疸或肝内性、溶血性黄疸，还是无黄疸的肝损伤，均可导致全身性皮肤瘙痒。慢性肾功能衰竭患者到了晚期，血液中的尿素等代谢物无法排出，在体内大量潴留，并随汗液排至体表，也会刺激神经末梢引起剧烈瘙痒。

　　约7%的糖尿病患者会出现全身或局限性皮肤瘙痒，原因是糖尿病患者体内过高的糖分会随着汗液排出，并刺激皮肤；或因皮肤含糖量增高、乳酸增加，致使皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。另外，糖尿病患者多有神经末梢炎，冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食辣等均可诱发皮肤瘙痒。

　　甲亢和甲减（甲状腺机能减退）病人约有19%会发生皮肤瘙痒。甲亢患者皮肤瘙痒一般出现较早，且夏季更明显，可能与汗液刺激有关；而甲减患者的皮肤瘙痒多缓慢发展，皮肤干燥，失去光泽，冬季瘙痒剧烈。

　　 换季皮肤瘙痒食疗良方

　　1、外洗方何首乌30克，艾叶38克，地肤子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠叶10克，黄芩10克，松节10克，独活10克，羌活10克，防风10克，荆芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。将上药放入搪瓷盆内，加入半盆水，煮沸约30分钟即可。待药液温度适宜时，以毛巾蘸药液擦痒处，每服药可用3～4次。

　　2、敷脐方红花、桃仁、杏仁、生栀子、荆芥、地肤子各10克。将上药共研细末备用。每用药末10克，以蜂蜜调膏敷脐部、胶布固定。每天更换一次，5天为一疗程。一般用2～3疗程即可获愈。

　　3、拔罐方选吸力大的'火罐，在神阙穴每次拔罐5分钟左右，每天拔1～2次。神阙穴为后天之气舍，在该处拔罐，可行气活血，血行则风自灭，瘙痒止。

　　4、汤药方生地黄、当归、赤芍、金银花、大青叶、白鲜皮、地肤子各12克，白术、野菊花、防风、甘草各10克、黄芪、白蒺藜、丹参各20克，水煎分两次服，每日一剂，连服3～6剂即可获愈。

　　5、食疗方猪血200克，猪板油100克，带衣花生仁100克，饴糖少许。上品加水煮熟，早晚两次分服。每两天一剂，3剂为一疗程。

　　 皮肤瘙痒的五大食疗方法。

　　1、排骨汤——解毒润燥专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

　　2、鱼腥草红枣茶——清热养血养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。

　　鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

　　3、胡萝卜——美肤补水胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。

　　4、蜂蜜——抗敏润肺专家表示，在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

　　5、茯苓奶——健脾宁心专家指出，茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

　　温馨提示：预防皮肤瘙痒症，要穿着柔软的内衣且要勤换，洗澡时不要用碱性太大的肥皂和太热的水，少吃辛辣食物并多吃蔬菜和水果，以减轻对皮肤的刺激。

　　这个季节皮肤痒是怎么回事3 　　皮肤瘙痒症指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病，由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等。本病发生随年龄、季节而有不同。

　　一般以老年人多见(老年性皮肤瘙痒症)，冬夏易发(冬季皮痒症、夏季皮痒症)，发于冬季春暖可愈；发于夏季入冬即轻。患者常有阵发性剧烈瘙痒，精神变化、入睡前、气温变化、饮酒及食辛辣食物最易引起。

　　一经发作，常难以忍受，须强力搔抓，有时甚至借助器械搔抓，直至皮破血流，感觉疼痛，始可住手。甚至有些患者用热水烫、用盐搽，结果适得其反，越搽越痒。这究竟怎么回事呢？

　　原来，正常人皮肤表面有皮脂腺分泌皮脂，起到保护、滋润皮肤的作用，皮脂腺会随着年龄的增长而分泌减少，秋冬季节气候干燥，皮脂腺分泌也会减少。

　　 皮脂膜受损秋冬季皮肤瘙痒的一个重要原因

　　再者，冬季天气寒冷，许多朋友喜欢辛辣食物、火锅、白酒等驱寒，部分患者大便干结，体内毒素难以排除，加重了瘙痒。还有部分患者患有糖尿病、肾功能衰竭、恶性肿瘤等慢性疾病，皮肤酸碱度改变和保护作用的减弱，以及体内毒素的代谢障碍，都会导致瘙痒症的发生。

　　所以，尽管部分患者每天洗热水澡，结果越洗皮肤越干，越洗皮肤越痒，造成恶性循环。

　　 如何预防瘙痒症呢？

　　积极治疗原发疾病，避免接触各种诱因、镇静止痒、全身治疗和局部治疗相结合。

　　1、生活力求规律，保持皮肤卫生。忌食辛辣、忌饮酒，少食鱼、虾、蟹等，适当食用水果蔬菜。

　　2、冬季洗澡不宜过勤，尽量避免搔抓及热水洗烫，忌用碱性强的肥皂洗浴。浴后最好全身涂擦维生素e霜或橄榄油等保湿润肤品。

　　3、内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品，内裤宜宽松。

　　4、部分顽固不愈的患者，关键要寻找病因，祛除诱因。病程较长，反复发作者，应尽早到医院做血尿常规、血糖及肝肾功能、内分泌、血液病以及体内潜在的肿瘤方面的检查。

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