冬季喝葡萄酒养生要重视细节(冬天喝葡萄酒有哪些误区？)

冬季喝葡萄酒养生要重视细节

葡萄酒无疑是我们大家都很熟悉的，现在很多人都喜欢在平时喝些葡萄酒，能帮助我们起到不错的养生效果，特别是在冬季的时候很多人都爱喝些葡萄酒，这可以帮助我们增强身体素质，但是服用的时候也会存在一定的禁忌，下面就让我们一起看看吧。

酒后立即呼呼大睡

一些人在寒冬的晚上饮用葡萄酒后，受到酒精的麻醉而四肢无力、昏昏欲睡，这是比较常见的情况，所以在这回事很多人就会选择立刻蒙头就睡。但是人在呼呼大睡的情况下，身体的新陈代谢较之活动时会变得缓慢，从而导致酒精的代谢也随之减速，不利于肝脏的健康，长此以往很可能患上酒精肝。所以，建议还是先食用一些有利于醒酒的水果，待酒醒时再休息睡觉，这样才能让我们更好的去避免在睡觉的时候出现一些身体的不适情况出现。

空腹喝酒

很多人在喝酒的时候就会出空腹的情况，合适我们需要小心对待的情况，而且如果我们在空腹情况下饮用葡萄酒，这样的做法就会导致乙醇被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。饮用葡萄酒之前，建议还是先进食，或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化，而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官，虽然说葡萄酒度数已经比较低，但是依然是我们不推荐空腹的时候去喝葡萄酒。

葡萄酒是非常不错的，在平时就有很多人都会喜欢喝，特别是在冬季的时候比较寒冷，所以就有更多人会服用葡萄酒，可以帮助我们为起到不错的御寒的作用，但是服用的时候也会存在已达到禁忌，所以说我们必须要小心避免才行。

冬天喝葡萄酒有哪些误区？

夏天的时候，冰酒是人们喜爱的杯中之物。随着温度下降，寒冬已至，冬天是喝葡萄酒的最佳时节，那么冬天如何正确饮用葡萄酒？有时令蔬菜也有时令酒，选择合适的葡萄酒饮用，不仅起到美容保健的作用，也能减少头痛、头晕的等上头症状。

实际上，冬天和其他季节饮用的葡萄酒有所不同。往往很多消费者在冬天喝葡萄酒的时候，其饮用方式存在误区。为了广大热爱葡萄酒的酒友在冬天这个养生的季节能喝出健康来，小编今天给大家一一道来冬天饮用葡萄酒的存在的误区。

误区一：红酒配火锅

火锅是冬季最受欢迎的美食之一，天寒地冻，看着火锅的水蒸气直上云霄，别说多暖和了。这时候再来两杯白酒或者葡萄酒，更有飘飘欲仙的感觉。

火锅配酒，确实能能御寒。但如果频繁性吃火锅，体内消化系统负担会加重。此时再进食对肠道有刺激性饮料，尤其是酒精饮料，会诱发肠道疾病。通常火锅锅底的使用添加料多，遇到酒精很容易与之发生反应，会产生对人体有害的物质，刺激肠胃正常运作。

误区二：一番激饮过后饮用咖啡因饮料

咖啡上班族来说是必不可少的提神饮料，口感与香气并存的日常饮品，深受人们的喜爱。很多饮酒者在饮酒后喜欢来几口热腾腾的咖啡这样能改善醉醺醺的状态。

事实上，酒后饮用咖啡因饮料，不仅不能缓解醉酒状态，会大大刺激心脑血管循环，严重则会导致心肌梗塞。营养学家对此做出提示，无论喝白酒、葡萄酒或是啤酒，与咖啡饮用的时间间隔至少两个小时以上，才不会对身体造成刺激性。

误区三：使用腌制类下酒菜

冬季，人们积极性相对下降。饮酒的时候，食用的下酒菜通常是腌制类食物，这样不仅能久放，而且能省去很多烹煮工序。如腊肉、腌萝卜等食品。这些腌制食品口味浓重，并且别有一番风味。但如果配酒，似乎不科学。酒中含过量酒精，与腌制食品同食，会刺激口腔组织与消化肠道黏膜。久而久之，会加重病情并且有引发其他并发症。冬天饮酒固然养生，但在科学的前提下，所以选择的下酒菜应该是口味清淡且新鲜的肉类和蔬菜类。

无论您侧重营养配餐或者是美味可口，冬季正确饮用葡萄酒的方法都能满足您的要求。为了冬季饮酒也不失健康和美味，以上提到日常饮用葡萄酒的误区，我们应该了解和掌握。

红酒对于冬季养生有什么作用？

《本草纲目》里记载：葡萄酿酒，暖腰身，驻颜色，治补血，耐寒，因此在冬日里饮用尤其适合。无锡中医院专家介绍，虽说葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是达不到喝葡萄酒的保健效果的。这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝带皮发酵的红葡萄酒和吃葡萄的效果当然不一样。适量饮用葡萄酒，具有一定的预防疾病，增强免疫力、预防心血管疾病等功效。

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