冬季存在的禁忌,这些事不能做(小寒有什么忌讳禁忌之处 小寒不能做的事)

冬季存在的禁忌,这些事不能做

冬季是比较寒冷干燥的，在这时候我们就需要小心细节才行，冬季的恶劣天气就容易导致我们的健康受到影响，所以在冬季的时候就更要小心方法度过才行，如果在冬季的时候不能注意细节，那么就导致健康受到影响，那么如何健康过冬，一起看看吧。

加油前不消除静电

冬季的时候干燥，在这时候我们的衣物就容易起静电。而且在加油前如果不消除静电，油雾与静电火花相遇可能引发明火，这样的情况无疑是非常危险的。选择自助加油的车主，加油前可按下加油箱上的“导静电按钮”;如果加油箱上没有相关标识，最简单的方式是将车熄火后，拔出车钥匙，用手摸一下前端金属部位，可以消除静电，从而避免冬季出现一些危险。

在开暖气的车内睡觉

冬季的时候比较寒冷，所以我们在车内的时候也会开暖气来取暖，但是由于车内空气内循环，导致不能及时补充新鲜空气，就很容易推挤发动机排出的一氧化碳。当浓度达到一定程度，就会使人一氧化碳中毒，严重者还会导致死亡，这样的影响无疑巨大，导致健康受到很大影响。

空调取暖不清洗

空调在冬季的时候很常用，是我们取暖的一个好方法，但是在冬天的时候就要注意清洗空调滤网。若空调不定期清洗，长期处在空调房密闭的环境下，多种细菌、病毒容易生存繁殖，很容易引发各种呼吸道疾病，本身这样的疾病就是冬季会出现的，所以说我们必须要小心的应对。

大家都希望自己可以健康的度过冬季，在这时候就更要小心细节才行，合理的度过冬季，这样才能让我们在冬季的时候更健康，上面介绍的几点都是冬季容易犯的错误，很容易对健康造成影响，需要我们避免，这样才能避免冬季出现身体问题。

小寒有什么忌讳禁忌之处 小寒不能做的事

小寒有什么忌讳禁忌之处 1、忌不运动

俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。小寒时节，适当的运动，可以加强冬季的身体锻炼，比如晨跑、跳绳、打球等。而此时若是居家室内，不加强身体锻炼，就可能造成身体免疫力下降，所以说小寒是忌讳不运动的。

2、忌琐事劳神

小寒时节已经进入数九寒冬，中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，在小寒这样寒冷的节气里，患中风者增多。因此，这个时节忌讳为琐事劳神，特别是老年人，尽量要在精神上静神少虑、畅达乐观，心态平和，增添乐趣。
小寒不能做的事
小寒不能做的事情太多了，比如熬夜、喝冷饮、长时间关闭门窗睡觉、穿过多的衣服等等，这些都是十分忌讳的。长期关闭门窗，不利于空气流通，若是在这样的环境下睡觉，则容易导致口干、头痛等现象。而熬夜更是一个伤害身体的习惯了，同时小寒节气太冷了，也不适合喝冷饮。

过冬忌讳什么

忌常舔嘴唇
有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。
忌涂纯甘油
人们平时使用的是含有20%水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。
忌穿衣过多
如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
忌冻僵烤火
冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。
忌睡前洗头
冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。
忌戴口罩
因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，就如同装在屋子里的暖气一样，对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温了。人体的这种生理功能，是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天经常戴口罩，反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易得感冒。
忌不戴帽子
有些人只注重身上穿得十分厚实，但却容易忽视头部的防寒，这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。

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