道德经第四十四章·知足不辱 黄紫檀老师点窍

【原文】

名与身孰亲？身与货孰多①？得与亡孰病②？甚爱必大费③；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。

【注释】

①多：重视、尊重。

②亡：失去、丢失。

③爱：吝惜，舍不得。

【译文】

名誉和生命比起来，哪一个更可亲？生命和财货比起来，哪一个更珍贵？得到名誉和丧失生命，哪一个更有害？过分热衷名利就必定要付出更大的代价；过于积敛财富，必定招致更惨重的损失。知道满足就不会受到屈辱，懂得适可而止就不会遇到危险，这样才可以保持长久的安乐。

黄紫檀老师解读：

《道德经》四十四章：止类似“断”，是本章的核心心法。

止，尤其在固精时，是非常微妙的火候。长期用之，积累涵养，可以“长久”。长久者，长生久视也。

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