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说说我“闭黑关”的体验
这是一次难忘的国庆假期,让人难以想象的十天北戴河闭关之旅终于结束了,我终于成功地完成了这一次的经历。怀着有点忐忑不安又好奇的心情,无暇观赏北戴河的美,我住进了营地。进关之前的两天,慢慢地,缓缓地洗去凡尘的五颜六色,让喧闹声慢慢退去.老师是个悟道的人,两天的课程,三言两语,说清楚了自古以来让人迷惑的事情
2024-01-09
人类进入四维空间的钥匙
“维”是表示方向的概念。由一个方向确立的空间模式是一维空间,一维空间呈直线性,只被长的一个方向确立。由两个方向确立的空间模式是二维空间,二维空间呈平面性,由长,宽两个方向确立。同样道理,三维空间是立体性,被长,宽,高三个方向确立;四维空间呈时空流动性,被长,宽,高,和时间四个方向确立。任何一级低维空
2024-01-09
打坐的妙境
老子所说:“清静,为天下正”“不欲故静”,故道家有专门讲静功修炼的《清静经》。太极拳的源流,直追道儒两家,太极拳讲静,也是从道儒两家而来。儒家同样重视敬静二字,强调心主乎敬,又主乎静。孟子同样强调“静神”“养心莫善于寡欲”。儒家经典《大学》中说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑
2024-01-08
提肛养生术(日搓谷道一百遍,消除疾病又延年)
八仙的传说,唐代已有,至明代吴元泰小说《东游记》,才确定为汉钟离(钟离权)、张果老、韩湘子、铁拐李、曹国舅、吕洞宾、蓝采和及何仙姑,共七男一女。八仙均为神仙中的散仙,也是惩恶扬善,济世扶贫的神仙。传说八仙分别代表人的男、女、老、少、富、贵、贫、贱等八个方面。八仙所用的法器,合称「暗八仙」,都有一定的
2024-01-08
八仙传说:宁度动物不度人
八仙的传说,唐代已有,至明代吴元泰小说《东游记》,才确定为汉钟离(钟离权)、张果老、韩湘子、铁拐李、曹国舅、吕洞宾、蓝采和及何仙姑,共七男一女。八仙均为神仙中的散仙,也是惩恶扬善,济世扶贫的神仙。传说八仙分别代表人的男、女、老、少、富、贵、贫、贱等八个方面。八仙所用的法器,合称「暗八仙」,都有一定的
2024-01-08
素食与修行的奥秘
身陷在充满各种污染源的现代人有著设备多样与华美洁净的医院却包装著一项可悲的事实现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的现代医学科技不再令人眩惑之际不妨让我们重拾古老智慧的教导例如佛陀开示的素食原则以及西方「医师之父」希波克拉提斯(Hippocrates)的素食训诲等等二千多年前东西方不约而同的健康智慧,透露著素食与修
2024-01-08
这些“临终关怀”知识该早些知道
关于临终的认识,人们普遍存在很多误区。其实,我们每个人都需要了解一些关于“临终”课题的知识,以便在那些特别的时刻,让自己能够更为豁然,同时不给亲人增添不必要的痛苦。一个遭遇车祸的22岁男性被送进了监护室,此时的他生命垂危,几乎不能说话。然后,在长达3个小时的时间里,医院不允许家人进入病房,去看望这
2024-01-08
刘丰:从科学角度谈辟谷
为什么叫辟谷?辟谷叫开辟谷道,开辟什么谷道呢?开辟我们跟内在高维空间连接的谷道。辟谷是一个非常好的高维实践。辟谷的科学原理:爱因斯坦有一个著名公式:如果运动速度大于光速,也就是V大于C,那么V/C就变成一个大于1的数。那么根号里面就变成负的了,根号下的负值,这个东西在数学把它称之为 i。这是什么
2024-01-07
有效去除杂念的方法
静功的关键,在于入静;入静的关键,在于止念。止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功。往往有的人,平时不觉自己脑海之中存有杂念,及至静坐之时,什么念头都来了。只有通过静功止念之法,去除杂念,才可能把静功做好。止念之法,可以分为两种情况讲述:平时如何止念我们所讲的修炼法,
2024-01-07
重阳祖师:凡打坐者,非言形体端然、瞑目合眼,此是假打坐也
凡打坐者,非言形体端然、瞑目合眼,此是假打坐也。——《重阳立教十五论》性功和命功是不可分割的《清静经》是性功也是命功,性命不离的,也不可分割的。只是在给众生一个方便的路的时候,我们为了方便做了一个区分,做了一个引导。就好像走一个万里长路,路途坎坷,好,给中间设一些驿站,先给一个假的东西来引导,然后你
2024-01-07
“黄庭禅坐”的方法解析(打坐实修参考)
现在我们要开始黄庭禅坐,不论您是采用的是单盘、或双盘,或是不要靠着背直接坐在椅子上,这些都可以依照你的喜好来做选择。静坐的目的,是为了体验心的无相,以及性的自在。而要验证自在的心性,莫过于观照与放松,待会在静坐的过程中,我会给你适当的引导,以便使您逐步的观照身心,体验心性自在的真义。想要让静坐这门功
2024-01-07
孙门内家真传桩法
近日与一忘年交的前辈聊天,为其演示孙门桩法。演毕后,该前辈对孙门无极式、太极式、两仪式和三体式赞不绝口。我很吃惊,三体式就不说了,那是形意拳的母桩。让我吃惊的是前辈对无极式、太极式、两仪式的态度。这三个桩我只在第一天学拳的时候听上海万老师讲解过,之后根本没怎么注意研究思考,虽然每次练拳都是严格按照上
2024-01-07
闭眼金鸡独立一分钟, 疗效多重
每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。此站姿为太极拳之招式,发、化之功,皆具上乘。左脚酸了,换右脚即可。而且几乎不受任何时间和空间的限制,等车,等电梯随时随地可做,甚至可以用来解闷除烦。金鸡独立养生闭着眼睛做金鸡独立,如果站不了10秒钟,表示平
2024-01-07
你的基因里,写着祖父母过去的经历
19 世纪,“遗传”首次被作为一个科学问题提了出来,达尔文(Charles Darwin)们想要知道:一代人传给下一代的到底是什么。20 世纪初,基因第一次进入研究人员的视野,现有的生命如何与他们的祖先产生联系?基因给了他们答案。这种遗传学的理论显然与让-巴蒂斯特·拉马克(Jean-Baptiste Lamarck)的观点相冲突。在达尔文之
2024-01-07
觉悟者语录精华集锦
觉悟者语录精华集锦11、开悟是全知全觉又如如不动的意识体我们都具备此意识。2、道是源头,是最小的物质,它什么都不是又什么都是,连空都是道衍化出来的。3、病由心造,无心就无病;你需要病,病就来找你,你不需要就没有病,要不老百姓怎么说:没病找病呢。4、语言是桥或船也是法,没有桥或船或法,我们谁也无法到达彼岸的
2024-01-07
运用心力治病的方法
修定治病的原理和方法是(一)定心病处——把心专注在身体上有病痛的部位,不出三天,一定会产生治病的效果。因为心是身体的主人,所以心像王,疾病象盗贼,好比帝王所到之处,盗贼和宵小之徒,自然逃散。再者,门开的时候,风就地跑进来,门关起来时就平静无风,心攀缘外境,就好像开门,把心专注在病痛的部位就像关门,所以
2024-01-07
顺为凡,逆为仙,探寻道家的修炼秘密
张三丰祖师《无根树》云:“顺为凡,逆为仙,只在中间颠倒颠。”这“逆为仙”,是说通过逆修可以成仙。逆修是道教内丹修炼的一个最重要也最基本的法则。什么叫逆修?《性命圭旨》这样解释:“顺:心生于性,意生于心,意转为情,情生为妄。……逆:检妄回情,情返为意,摄意安心,心归性也。”意谓一个人在日常生活中由于内
2024-01-07
道破天机:《易经》与《黄帝内经》里隐藏的生命真相
人类文明中有许多未解之谜,比如埃及的金字塔、玛雅人的编年历;神话的同一性、早期文献的相似点……等等。这些未解之谜都有一个基本的倾向,那就是它们出现的时间比专家们估计的要早,而它们表现出来的文明程度,又都远远超越了现代科学的研究结论。而在这诸多的未解之谜中,最现实的谜案就是中国的中医,它就好像是一具活
2024-01-07
中医“五运六气”,蕴藏人体健康密码
我们常说“运气好”,或“运气不好”,那么运气是什么呢?估计很少有人能答的上来。运气之说,最早起源于《黄帝内经》里的运气七篇(分别是:天元纪大论、五行纪大论、六微旨大论、气交变大论、五常政大论、六元政纪大论、至真要大论。)《气交变大论》云:“岁运太过,则运星北越;运气相得,则各行以道。”又《六元正纪大
2024-01-07
气沉丹田、丹田呼吸和腹式呼吸的关联
一、气沉丹田与腹式呼吸常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径增大。因此,胸腔也增大,但腹部仍保持平坦。腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上下径增大,此时横膈肌下降,腹肌隆起,腹压增加。腹式呼吸又有顺式和逆式的区别。逆腹式呼吸吸气时腹肌内缩
2024-01-07
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