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杂谈
准妈妈应该少吃四样食物
南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：山楂、味精、久存的土豆、热性佐料。这是因为，山楂对子宫有兴奋作用，易致流产；味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌；而久存的土豆中生
准妈妈
少吃
2023-05-20
准妈妈怎样清洁才最科学呢
自从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”，而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的，每天要和客户接触，为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告诉她说洗得太频繁，会破坏阴道的自洁
清洁
准妈妈
2023-05-20
准妈妈感冒了么办
准妈妈感冒了么办专家指出：孕期用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时，有一个原则：只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药，若有可能，在妊娠后的前三个月内应避免服
准妈妈
感冒了
2023-05-17
准妈妈治感冒的食疗小偏方
俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃
准妈妈
食疗
2023-05-17
准妈妈,你会吃吗
为了生个高质量的宝宝，女性怀孕后，一家人都尽量让孕妇吃得多、吃得好，牛奶、鸡蛋、各种水果等等。其实，这大大增加了孕妇患妊娠糖尿病的几率，有关资料显示，80%的“糖妈妈”是吃出来的。安徽省中医院内分泌科刘怀珍副主任医师介绍说，妊娠糖尿病分为两
准妈妈
你会
2023-05-01
准妈妈,要会调整饮食营养
准妈妈,要会调整饮食营养现代生活中，身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足，开始大补特补起来，大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此，将导致营养过剩，不但会增加身体负担，还会增加孕期并发症(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿)的发生。也有的准
准妈妈
调整
2023-05-01
准妈妈别忘补叶酸
准妈妈别忘补叶酸由于怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困
准妈妈
叶酸
2023-04-30
准妈妈如何自测胎动
我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。陕西省太白县读者：刘 梅陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、翻身、踢腿）并冲击子宫壁的动作。老人
准妈妈
2023-04-29
8招让准妈妈分娩无忧
引导良好胎位正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该在舒
准妈妈
无忧
2023-04-29
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