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杂谈
寒冬护心 天天轻松
王锦蓉 甘肃省张掖市人民医院随着人类疾病谱的变化,心脏病发病率逐年上升,尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究其原因,寒冬缺乏对心脏的护养是主要原因之一。因此,在寒冬来临之际,提醒广大朋友加强心脏保健,防患于未然。半坐卧位 休息
轻松
寒冬
2023-05-04
几招轻松识别假药
几招轻松识别假药宋丽华 山东莱阳中心医院近几年,一些不法厂商制售假药、劣药的活动非常猖獗,因服用假药、劣药致人死亡的事件在各地时有发生。尤其有很大一部分假药、劣药流入监管相对宽松的市场。那么,广大的基层中医院该怎样简单、直观地识别假劣药品呢
轻松
假药
2023-05-04
常吃葱 人轻松
下班回家,饿得心慌,我顾不得其他,急忙跑进厨房,从冰箱里抓块酱牛肉,在蔬菜篮中选几棵香葱,剥皮掐须,放弃斯文,大快朵颐起来。上青下白的葱,颜色好看,用途广泛。它在古代,还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型,
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常吃
2023-05-04
金银花灭火轻松治口疮
口疮是口腔黏膜发生的一种局限性溃疡损伤,又名口腔溃疡,民间称为口腔上火。中医认为,诸痛疮疡皆属于火,火性炎上,沿经络上行,常侵扰头面部、口腔、咽喉等部位,并以嘴角起疱、脸上出痘、鼻孔燥热、舌头长疮、烦躁、大便干燥为诊断依据。同时,若身体有发
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灭火
2023-05-02
食疗妙招,轻松消除燥火
食疗妙招,轻松消除燥火喉干嗓哑 饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3~4次,有疗效。口中
轻松
消除
2023-05-02
轻松吃喝治感冒
轻松吃喝治感冒本报通讯员 杨璞 于丹丹 钟合今年的气候比较反常,南方雨雪交加,北方寒冷异常,这让很多人都有些招架不住,加上春节应酬多,缺乏运动,很多人都感冒了。专家指出,预防感冒除了加强锻炼,还可以通过食疗的方法增加抵抗力,除了病情较重的需
轻松
治感冒
2023-05-02
轻松走过,流金岁月——更年期女性的养生
本报记者 徐雪莉岁月匆匆而逝,经过懵懂的青春期、快乐充实的中年生活,眼看着自己的孩子长大成人,女性朋友们慢慢走进了人生的流金岁月,生活的节奏和重心慢慢改变,更年期到来了。正确看待更年期对女性来说,更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消
轻松
走过
2023-05-01
5招轻松解决身体不适
5招轻松解决身体不适巧妙缓解运动拉伤 运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题,锻炼时稍有不慎,就会导致肌肉拉伤,疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时,可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤,可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤,就
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身体
2023-04-30
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