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中药茶饮有学问，你可不能不知
取一味或几味中药，置于杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以像平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶也有学问，你不可不知。药代茶饮优点多中药代茶饮，是指用中草药（单味或复方）代茶冲泡或煎煮，然后像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中医理、法
2024-03-31
当国人不会吃饭、不会喝水了，疾病就如影随形了 | 徐文兵
我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。那么怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？徐文兵老师的《饮食滋味》为你娓娓道来。随着人们生活水平的提高，每个人都越来越重视自己的健康，关于吃的一切都发生了变化。如今的我们
2024-03-30
口腔溃疡用它漱口，快速止痛
早在2019年，卫计委中日医院中西医结合肿瘤科的贾立群医师在做客CCTV10的健康之路节目时，就公开了他们医院的“看家”秘方，不少口腔溃疡患者从此摆脱疼痛烦扰。三味中药材：红花10g，紫草10g，黄芪20g。做法：用200ml水煎煮20分钟功效：红花，活血止痛，紫草是草药中的抗生素，有消炎作用，还有解毒生肌之功能，可以促进溃
2024-03-30
咳嗽真的是肺引起的吗？
导读：喉源性咳嗽，因其源于咽喉疾病而名。胡老师认为本病应突破咽喉之局部，拓宽辨证之思路，治从整体，详于辨析，在有无求之、虚实责之上下功夫，并把自己的经验总结为四个方面：痒虽为风但有内外之别；痒咳并重并非皆风；咳虽位喉也当脏腑求之；久咳之下不无血瘀络阻。喉源性咳嗽辨治四要喉源性咳嗽，是慢性咳嗽中较常见
2024-03-30
孙思邈：夜饭饱，损一日之寿
孙思邈：夜饭饱，损一日之寿孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏道理，晚餐吃得不好，引起非常多的
2024-03-30
肾精足，唾液好！从唾液里，也能发现身体的问题 | 徐文兵
唾液从哪里来我们先想象一下，在没有用显微镜观察的条件下，我们舌头上的味蕾是什么样子呢？味蕾就像小毛毛在舌头上面附着，如果没有唾液的滋润，舌头是干的，这些味蕾的功能会退化，所以你吃什么东西都会是一个味儿，味同嚼蜡。唾液是从哪儿来的？“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，唾液是肾精所化。《黄帝内经》认为“
2024-03-30
咳嗽乱吃梨，小心越吃越严重！真正止咳的办法，你得学会
天气冷了，很多人出现了咳嗽的症状。排除新冠感染以及一些严重疾病后，很多人会选择吃点梨来缓解不适症状。不过，梨也不是万能的，有可能越吃症状越重！一般来说，梨肉是滋润的，各种炖雪梨都具有清肺热，润燥滋阴的功效，适用于肺阴不足，燥热欠润的人群。但如果肺燥不明显，或体质偏寒、夜咳多者则不适合喝炖雪梨水。咳嗽
2024-03-30
“头”等大事：同病异治谈脱发
导读：脱发是临床较难治疗之疾患，中医临床治疗脱发时，应当谨守病机，联系兼夹症状，细致辨证，方有疗效。今天一起来看看傅魁选先生临床时碰到的4种不同类型的脱发及其治疗方案，望给您临床治疗脱发提供一些思路。辨证论治是中医学在任何疾病过程中，诊断治疗的重要原则和方法，也是中医的学术特点和精华之所在，数千年来，
2024-03-30
胆囊结石，中医能治疗吗？
导读：有些胆囊结石，虽已成块，但从“痰”、“瘀”、“浊”着眼，依旧可以治疗，赶紧学习一下吧！中医治疗“胆石症”，疗效较好，临床报道亦不少，可谓仁者见仁，智者见智，然从临床疗效看，仍存在一些问题，需要从思维上做一些探讨。中医治疗胆石症有其长处，然单方单药并非不易之法，欲提高其疗效，临床上应当考虑以下几
2024-03-30
多煲汤喝，不仅节约脾胃能量，还能缓解皮肤干燥 | 徐文兵
随着生活水平不断提高，我们每个人对吃的讲究也在不断变化着。我发现，越来越多的人开始通过煲汤来调养身体。关于现在烹饪意义上的“汤”，中医有着什么样的讲究呢？让我们进入今天的学习。前面我们提到过，在古代，“汤”这个词其实指的是热水，而我们煲的那个“汤”，在古代是用“液”来称呼的。液里面藏着一个“月”字（
2024-03-30
疾病的根源在“五毒”
大家都知道疾病是健康的”绊脚石“，可是人们又无法绕开它！所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。治病需从心入生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。如果得了重病怪病，医生已经治不了，怎么
2024-03-30
延年益寿、可治老年脑萎缩、前列腺的名方：还少丹
导读：汪昂《医方集解》有言：还少丹，阴阳平补。脾肾二本有伤，未老而先衰；二本既固，则老可返少矣。还少丹治疗健忘、尿频：脑萎缩、前列腺肥大作者/彭坚医案常某，男，65岁，河北人，退休干部，2002年7月4日就诊。患者近年来记忆力显著下降，以前的事尚能回忆起，刚做过的事情转眼即忘，腰酸痛，夜尿多，余沥不尽，睡眠不
2024-03-30
脏腑损了容易，修复很难，好医生的关键是找到冲和点
一、从桂枝汤说起。首先讲一下桂枝汤。桂枝汤是伤寒的第一方，为什么叫第一方？桂枝汤，书上说叫“君臣佐使”，把这个说得很清楚了。我不这么看。桂枝汤这几味药很有意思：桂枝是肉桂的延伸，它不是解表药，是温里药。在解表这个系列里面用桂枝解表，必须是内里阳气不足，不足以托，才用它。比如小孩感冒，你上来就用桂枝，
2024-03-30
这两种类型的高血压，怎么用药
导读：中药会伤胃吗？我们应该辨证地看待这个问题。同时，需要明确的是：中药也是药，遵医嘱真的很重要！病各有异，药物各有性味。内服之药，必须经胃，用药不当，常先影响胃腑。 苦寒类药如不恰当地服用黄连、黄柏、大青叶、穿心莲等药，尤其是药量较大，连续多日，常可导致胃中寒凝、气滞，或呈寒湿之证。常见
2024-03-30
中药会伤胃吗？
导读：中药会伤胃吗？我们应该辨证地看待这个问题。同时，需要明确的是：中药也是药，遵医嘱真的很重要！病各有异，药物各有性味。内服之药，必须经胃，用药不当，常先影响胃腑。 苦寒类药如不恰当地服用黄连、黄柏、大青叶、穿心莲等药，尤其是药量较大，连续多日，常可导致胃中寒凝、气滞，或呈寒湿之证。常见
2024-03-30
补气是提高免疫力方法之一，一味中药就能够补肺气、补脾气、补肾气！
经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，功效也很好，因为这些药有一个共同的功效，就是补气。医生也会把气挂在嘴边，比如“气虚”、“气血亏虚”，肝气旺，肾气虚等等，虽然有时候听不懂，但感觉很有道理的样子
2024-03-30
治“咳嗽”最快的一招！仅需10分钟 (验方)
咳嗽是目前来说最流行的最常见的日常疾病之一，无论是常年久咳还是感冒引起的咳嗽，都影响着我们的日常工作和生活，那么就会有人问，治疗咳嗽的最快方法是什么呢？西药中药吃了一堆，也不见好转，反而还把胃伤害了，旧病没除去，新病又找上门，可谓雪上加霜。此方是偶然的机遇学到的，此方已经治愈了很多患者，先不说此方的
2024-03-30
一张正气凛然的古方！常用可益气健脾，强正气、御病邪
人为什么会生病？《黄帝内经》有言：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”理解了这句话，我们就明白了：只要能避开外邪，保持内心清静，没有杂念妄想，就不会有疾病侵入。由此可见：虚，是邪风贼风影响人体的关键。人之所以生病，是因为身体虚。无论疾病、细菌病毒，侵入身体的原因，都是因为
2024-03-30
谈谈文字之医：中医书上知识，并不能完全指导临床，这是中医发展未能解决的首要问题
I导读：要思考已有几千年积淀的中医学在现代如何传承、发展，不能回避它的不足之处，比如要正确认识历史上文人治医对中医学术的负性影响，其在增进学术争鸣、繁荣中医学的同时，也确实给中医学穿上了一层又一层臃肿的理论外衣，某种程度上使得理论与实践脱节。本文是单书健先生在其编著丛书《古今名医临证金鉴》中的序言节选
2024-03-30
【健康养生】内气强壮好途径——仙人揉腹保健法
文章摘自：《彭鑫谈内壮健康法》“后天之气得先天之气，则生生而不息；先天之气得后天之气，始化化而不穷也。”——清•吴谦等《医宗金鉴》我刚刚从医的时候，就听民间的一个老师说过这样一个传说：在雍正年间有一位姓方的道人，知道他的人都说他有100多岁了，但是身体依然健壮无比，身高七尺有余，挺拔健壮，力大无穷，
2024-03-30
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