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杂谈
鲫鱼南瓜汤
用料：天冬四钱、淮山五钱、麦冬四钱、黄芪八钱、南瓜一个、鲫鱼一条、猪肉半斤做法：鲫鱼去鳞洗净先微煎、再放入布袋内，南瓜切块，放入其他材料，文火煲3小时淮山──健脾养胃天冬──养阴生津麦冬──除烦生津下篇续谈糖尿病知多点──治疗汤水篇。
鲫鱼
南瓜
2023-06-10
寒日食鲫鱼的方法
在寒风萧萧、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，故民间有“冬鲫夏鲇”之说。我国古医籍《本草经疏》也对鲫鱼有极高评价：“诸鱼中惟此可常食。”鲫鱼含有丰富的营养成分，如常食，益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、
日食
鲫鱼
2023-05-21
鲫鱼食疗甜丝丝(吃鲫鱼汤增添什么营养)
鲫鱼食疗甜丝丝鲫鱼每百克肉中含蛋白质13克，脂肪1．1克，并含有丰富的钙、磷、铁、硒、锌以及多种维生素，具有很高的营养价值和药用价值。常吃鲫鱼不仅能健身、减肥，还有助于降血压、降血脂，使人延年益寿。鲫鱼食法多种多样，既可清蒸、炖煮，也可红烧
鲫鱼
食疗
2023-05-02
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一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛
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