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秋高气爽吃百合
秋高气爽吃百合百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。据《别录》记载，可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛，止涕泪，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚
秋高气爽
百合
2023-06-13
秋高气爽防上火多吃果菜多喝水
秋高气爽防上火多吃果菜多喝水昨日天高云淡，艳阳高照，大气透明度好，阳光毫无阻挡地辐射着地面，气温也加大马力往前冲。走在阳光下，炎热的感觉又回来了。今天的天空还是不会有什么变数，太阳依旧是天空的主角，偶尔会有阴云跑来客串一下。但由于空气干燥，
秋高气爽
果菜
2023-06-06
秋高气爽让我们一起做运动
秋高气爽让我们一起做运动告别酷暑，北京又迎来了凉爽宜人的秋天，京城百姓喜欢并习惯涮涮锅子、贴贴秋膘。不过您贴完秋膘之后可不能让脂肪跟您一起过冬，还得多活动活动，在秋天健体强身的黄金季节给身体“充充电”。秋天健身好时光既没有春天的风吹，也没有
秋高气爽
运动
2023-05-21
秋高气燥宜吃百合
秋高气燥宜吃百合百合在我国自古以来就作为一种吉庆祥和之物品，含有“百年好合，白头偕老”之意。它的地下鳞茎由许多肉质鳞片抱合而成，有百片合成之意，故得此名。百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。
百合
高气
2023-05-19
秋高气爽话石榴
秋高气爽话石榴本期博主：罗大伦 中医博士石榴花是老百姓心中的吉祥花，一般老北京的四合院里，往往喜欢种上几棵石榴树。石榴花有大红、桃红、橙黄、粉红、白色等颜色，火红色的最多，农历五月是石榴花开最艳的季节，五月因此又称“榴月”。石榴是很好的药食
秋高气爽
石榴
2023-05-03
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