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夏季解暑以热解热
夏季气温高，人们喝杯冷饮，或冲个冷水澡，浑身顿感凉快。然而，这种凉快感不能持续很长时间。其实，“以热解热”才是一种有效的解暑良方。有关研究资料表明，夏日饮上一杯热茶，可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明
夏季
解暑
2023-06-20
解暑西瓜亦作药
解暑西瓜亦作药西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，还含有人体必需的氨基酸，夏天高温，汗出很多，进食减少，食用西瓜，既可补充水分，消暑解渴，又能供给营养，维持生理功能，有助于防止暑天生病，俗话说得好：“暑天几
西瓜
解暑
2023-06-13
清热解暑食疗方－二豆粥
清热解暑食疗方－二豆粥清热解暑食疗方－二豆粥〖 原 料 〗：白扁豆50克，绿豆50克，粳米100克，白糖少许。〖 做 法 〗：取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。〖 用 法 〗：佐餐温热食用。〖 作 用 〗：清暑和中。适宜于小儿暑
食疗方
解暑
2023-06-11
学会合理使用解暑药
七月盛夏，总会有那么几天35℃以上的闷热高温天气，也就是人们常说的“桑拿天”，让人感到酷热难耐。台风“碧利斯”使北京这个周末笼罩在闷热的天气里，虽然最高温度徘徊在32℃，但70%的湿度依然使人们领略到了“小桑拿天”的威力。高温闷热天气常常会
解暑
2023-06-07
解暑还是中药好
以北京中药老字号堂为背景的电视剧《大宅门》热热闹闹收场了。对颇具北京文化特色的中药，您是不是也有了一些兴趣？中药——特别是中成药，有时候用起来是非常方便、能管大用的呢。夏季在烈日或高温环境下长时间走路或者运动常会使体温调节功能失常，导致中暑
中药
解暑
2023-05-21
清热解暑的汤
清热解暑的汤煲汤养生是广东人饮食生活的重要部分，春去夏来，天气变化，人的饮食也跟着变化。中医学专家谭教授说，广东人煲汤，比较符合中医天人合一的养生之道，这就叫人应天时。煲一碗清热解暑的汤夏天的到来，人们的饮食变化了蔬菜种类多了，水果种类多了
解暑
2023-05-19
清热解暑话蔷薇
祝建材 山东中医药高等专科学校蔷薇花性味甘、凉，入脾、肺、大肠经，有清热解暑、止血止痢之功，适用于暑热侵袭、热毒泻痢等。药理研究表明，本品含黄芪甙、挥发油等，对多种细菌有抑制作用。蔷薇根性味苦、涩、凉，入脾、胃经。有清热利湿、祛风活血、解毒
蔷薇
解暑
2023-05-05
简便解暑降压粥
简便解暑降压粥山楂粥取干山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先将干山楂放入沙锅内煎取浓汁并去渣，然后加入粳米、冰糖及清水适量，煮成粥，分早晚两次食用。芹菜粥取新鲜芹菜60克，粳米100克。将芹菜洗净后切碎，加入粳米和适量清水，文火煮成菜粥
简便
解暑
2023-05-03
薄荷解暑茶
薄荷解暑茶王海亭 山东中医药高等专科学校薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胀痛等。夏季蚊虫较多，在卧室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚喷一些水可驱蚊。如被蚊虫
薄荷
解暑
2023-04-30
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