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杂谈
练太极拳有哪些要领及注意事项?
太极拳是我国传统的健身运动，它集中了我国古代保健体操的精华，深受人民群众的喜爱。太极拳动作缓和，呼吸自然，不尚拙力，锻炼起来不受时间、地点的限制，并且简单易学，颇为适合中老年人练习。太极拳要求意念锻炼、呼吸锻炼和肌体活动三者紧密结合。因此，
有哪些
要领
2023-06-22
中药饮片要领身份证
中药饮片要领身份证在中药材市场看到一种奇怪的现象：一些加工好的饮片比原药材的售价高不了多少，有的甚至还低。业内人士告诉记者，在药材市场周边，许多家庭作坊加工饮片，他们切1公斤药材的成本只有0.2～0.5元，而正规饮片加工厂切1公斤药材的成本
要领
身份证
2023-06-14
秋季养胃要领
秋季养胃要领秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五：①保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃
秋季
要领
2023-05-21
冬练三九掌握八个要领(《纪昌学射》这则寓言详写了什么?略写了什么?)
冬练三九掌握八个要领冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育活动，但“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”、“夏练三伏，冬练三九”些俗语说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。北京中医医院主任医师王应麟说，体育运动是接触寒冷的最
要领
冬练三九
2023-05-20
山药的栽培技术要领
山药的栽培技术要领山药为多年生宿根性蔓生植物，喜温暖，不耐寒，块根10℃以上开始发芽，茎叶生长以25℃～28℃为最适，块茎膨大以20℃～24℃最快。我国除东北和西北外，其余各省、区均有山药栽培。现将山药栽培要点介绍如下：一、土地选择选择地势
要领
栽培技术
2023-05-10
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