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杂谈
淮山芡实蜜枣煲鲫鱼
南方的“长夏”果然长。在长江以北的地方，中医谓之的“长夏”，一般到了“白露”已渐去，进入初秋，在珠三角一带要到“秋分”甚至“寒露”才开始有秋日的感觉。同时今年的长夏雨水特别多，从中医养生上说更重于健脾，因而今日靓汤宜中药淮山芡实蜜枣煲鲫鱼。
芡实
蜜枣
2023-06-02
苹果玉竹蜜枣煲瘦肉
苹果配以中药玉竹、蜜枣煲猪瘦肉,清润可口,能生津养液、清泄燥邪、滋润肺俯,对“燥气当令”之时,人们普遍感觉干燥气闷,如口燥咽干,或皮肤干燥、干咳等十分有效,同时亦是秋燥日家庭的养生靓汤。[材料]苹果2个、玉竹15克(中药店有售)、蜜枣2个、
玉竹
蜜枣
2023-05-19
鲜枣、干枣和蜜枣
鲜枣、干枣和蜜枣于 峰枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天时间就会失去鲜脆的口感
蜜枣
鲜枣
2023-05-15
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