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老年人爬山锻炼好不好,［注意］
老年人爬山锻炼好不好,［注意］老年人爬山锻炼好不好？湖南省洪江市的退休干部易伦读者来信说，他在今年6月4日爬山的过程中看到一位50多岁的女同志，爬了不到10分钟突然倒下，再也没有起来。于是，他想咨询有关的专家，老年人选择爬山进行锻炼到底好不
爬山
锻炼
2023-06-06
爬山与膝关节骨性关节炎
爬山与膝关节骨性关节炎很多喜爱爬山的中老年人都有相同经历，开始时膝部出现疼痛，坚持一段时间后膝部疼痛加重，尤其是上下台阶时膝部疼痛明显加重，甚至晚上睡觉时也出现膝部酸软乏力疼痛。此时就要注意膝关节骨性关节炎的问题，要及早到医院检查。膝关节骨
爬山
膝关节
2023-05-03
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