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老年人消夏宜饮汤
夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑健身汤。第一，宜常饮莲子汤。莲子20克，
消夏
老年人
2023-06-20
消夏的十条常识(小学生防溺水安全常识广播稿)
消夏的十条常识１、用清凉的湿毛巾往头部擦，因为头是调节体温的重要部位，要经常使之凉爽。从外面回家时，如使用这种湿毛巾擦脸，汗和热气会立即消除。２、安置家俱必须充分确保风的进出口，不要把家俱放在通风处，以免阻碍空气的流通。３、在窗外栽种有蔓的
消夏
十条
2023-06-13
清暑消夏栀子花
胡献国 湖北省远安县中医院栀子花，又名玉荷花，为茜草科植物栀子的花卉。《本草纲目》言其“悦颜色”。《滇南本草》言其“泻肺火，止肺热咳嗽，止鼻衄血，消痰”。栀子仁，又名姜栀子、炒栀子、黑栀子。中医认为，栀子仁性味苦、寒，入心、肺、肝、胃经。《
消夏
栀子花
2023-05-05
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