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杂谈
要想减体重应该多喝水
大多数人的生活中都存在着饮水不足的问题，这是因为人往往在感到口渴时才喝水。但实际上，这种感觉一般都是“谎报军情”。因为，如果身体没有摄入足够的水，机体就会借保持水分来进行补偿，其结果是使人不感口渴。当今，在健身锻炼日益时髦之时，水的补充问题
要想
多喝水
2023-06-18
多喝水适于实热型便秘患者
屠菊红 浙江余姚市惠爱医院有些人们认为，多喝水有助于排便，甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症，并不是每种便秘都可用喝水来改善，只有属于实热型的人才适合，虚寒型的人则不宜，反而该补充麻油、杏仁
患者
多喝水
2023-05-15
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