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反常步行健身法
（1）倒退步行法：这是一种新兴的健身法。即双手反剪、倒退行走法，一次走数十米，常走不懈。此法在于地或楼梯上均可施行。逆步退行定能使腰椎、踩关节、膝关节周围的肌肉、韧带等得到锻炼，促进血液循环，防治腰腿痛。（2）跳跃步行法：双脚并拢双臂摆动进
反常
身法
2023-06-16
反常的恐夏症
梅雨到来，她不敢出门中年女性张某告诉医生，一到梅雨天她就不敢出门。这是为什么呢？3年前夏季的一天，张某正在公交车上，突然间感到胸前区不适，出现胸闷、心悸、呼吸不畅，就像是心脏病发作，她感到紧张不安、恐惧，有强烈的濒死感。自此以后，每到夏天，
反常
恐夏症
2023-05-14
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