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反常的恐夏症

医案日记 2023-05-14 10:10:41

梅雨到来,她不敢出门

中年女性张某告诉医生,一到梅雨天她就不敢出门。这是为什么呢?

3年前夏季的一天,张某正在公交车上,突然间感到胸前区不适,出现胸闷、心悸、呼吸不畅,就像是心脏病发作,她感到紧张不安、恐惧,有强烈的濒死感。自此以后,每到夏天,特别是梅雨季节,张某都会反复出现这种“濒死感”。但是,如果房间打开空调,冷气充足,这种恐惧感就会降低。因为这种恐怖的体验,后来,一到夏天她就待在有空调的房内不敢出来。她不理解,为什么到了梅雨天自己就会这样呢?

牟晓冬指出,梅雨天闷热潮湿,人的情绪也会受到影响,这是因为湿度对人的神经系统有影响,会导致神经系统不稳定,出现焦虑、烦躁等情绪变化。当湿度正常,不那么闷热的时候,神经系统也会稳定,这就是为什么张某到了相对干燥的空调房会感觉心里舒服些。立秋过后,随着空气的湿度逐渐下降,惊恐障碍的患者也会逐渐减少。在就诊的人群中,惊恐发作往往都是在吃火锅、挤公交车等闷热、潮湿、封闭的空间里发生的。

医生指出,惊恐障碍,又称急性焦虑发作,是焦虑障碍的一种。它可以发作时毫无明显诱因,表现出强烈的恐惧、焦虑以及濒死失控等痛苦的体验,发作时间可由数秒到20分钟,且一个月发作超过3次。躯体疾病也容易导致惊恐发作,如心脏疾病、甲状腺功能亢进、肺栓塞、低血糖等。最近天气闷热潮湿,极易诱发惊恐。如果有上述症状应及时到正规医院的心理门诊就诊。一般在专业心理医师的指导下,通过药物治疗、支持治疗及认知行为治疗,症状会明显改善。

高温酷暑,她还穿着毛衣

35℃高温天气,45岁的王女士身上还裹着一件毛线衣,许多人都觉得奇怪,但她告诉医生,在太阳下挺舒服,回到家只要把毛线衣脱下,就觉得骨头里冷飕飕的。医生了解到,王女士去年丧偶,她独自生活,身边无儿女照料。入夏以来,她感到特别怕冷,到许多医院就诊,但都没有效果。医生诊断为抑郁症,经过抗抑郁治疗,王女士怕冷症状明显好转。

专家分析说,王女士主要是心理孤寂、抑郁引起的植物神经紊乱而出现怕冷症状。由于没有儿女的照料,加上丧偶的打击,她长期处于抑郁状态。另外,王女士正处于更年期,内分泌紊乱本身就会导致心理波动,很容易发生抑郁症状,进而就会出现神经紊乱。专家建议,心理有压力要学会找人倾诉,释放压力,调节情绪。一旦长期情绪低落,抑郁,要找专业心理机构进行咨询,及时解决心理问题。(杜恩 毕晓红)

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