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修炼冬日花水保湿大法玉洁肌肤
修炼冬日花水保湿大法玉洁肌肤花水泡纸膜，很流行的保湿方法，可是对花水的用法和分类你又清楚的知道多少呢？一起来看看些对市面上已有的花水的分类吧。一.花水概述：1、什么是花水：花水是精油＋纯水及复合饱水因子或其它植物萃取液成份，再经过机器搅拌，
修炼
冬日
2023-05-20
丹功修炼
丹功修炼，这是道家修炼成仙长生不死的一种秘法。丹有外丹、内丹的不同。外丹主要以黄金、丹砂等金石药为原料，经过炉火烧炼，并经化学反应凝结而成。我国烧炼丹砂在汉武帝时已经开始，东汉末年炼丹术被新兴的道教吸收过去加以发展，并从而推上了高峰。关于丹
修炼
2023-05-11
呼吸修炼
呼吸修炼呼吸修炼，这是道教气功的一种炼“气”之法。传统医学认为，气有与天气自然相通的呼吸之气，生而俱来的先天之气，水谷滋生的后天之气等等。而道家的呼吸修炼，正是通过对自然之气的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。《庄子·刻
呼吸
修炼
2023-05-11
精神修炼(如何通过打坐修炼精神力？)
精神修炼精神修炼是道家修炼的最高境界。为了实现得道成仙，与天地同寿的目标，道家十分重视对人体自身的研究，特别是对人的精神状态的研究，认为，精神修炼是实现得道成仙的前提。在实际修炼中，他们提倡精神的自我磨炼，道德的自我完善，心态的自我平衡等内
修炼
精神
2023-05-11
形体修炼
形体修炼、道家形体修炼主要表现在按摩和导引术上。按摩是指用手按擦摩捏有关部位或经穴；导引是屈伸肢体，导气令和，引体令柔。按摩与导引常常是连在一起进行的，并不那么泾渭分明。关于按摩、导引的作用，《玄鉴导引法》归纳为这样四点，就是：“一则以调营
形体
修炼
2023-05-11
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