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修心养性的格式塔疗法
修心养性的格式塔疗法格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释,格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟,是一种修心养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下:一、生活在现在。不要
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修心养性
2023-06-12
修心养性乐陶陶
修心养性乐陶陶在中国博太精深的传统文化中,有关修心养性的内容十分丰富。儒、道、佛三家都曾有过深刻的阐述。他们在道德修养中把修心与修而乐看成人生修养的重要内容。学习这些内容对于现代人而言有着重要的现实意义。在修正心态方面,中国传统恩想主张:“
修心养性
乐陶陶
2023-06-12
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