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杂谈
调理衣食住行在酷暑中也可以睡出好觉
近来早晨上班,总能听到“昨晚又闷又热,又没睡好”的抱怨,我们周围没睡好觉的又岂止一两个人,统计资料显示,有45%的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天,高温、高湿的天气更使人们“睡个好觉”的心愿屡屡落空。医学专家指出,科学合理安排好“衣食住行”,
酷暑
中也
2023-06-13
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