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每天三杯橘汁有利于降胆固醇
在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上，营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜，可减少患冠心病、中风及高血压的几率，并可起到预防这些疾病的效果。哈佛医学院的弗兰克博士说，医学研究证明多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等蔬菜，可降低患心脏
三杯
降胆固醇
2023-06-22
喝好三杯安全水
喝好三杯“安全水”冠心病是中老年人的一种常见病。冠心病人晚间保健 保健非常重要，除了晚餐应以清淡食物为主，吃七八成饱，夜间保持科学睡姿外，还需注意补足体内水分，最好喝上三杯水。三杯安全水的饮用时间是有讲究的。第一杯是在睡前半小时喝的凉开水；
三杯
2023-05-18
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