四物汤怎么做

四物汤怎么做

四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可以让女性的身体更加健康，有血瘀问题或者是月经不调的女性，就可以吃一些四物汤来调理，下面大道家园养生网就给大家介绍一下四物汤怎么做。

四物汤是什么

四物汤是一种药膳，主要的药材有熟地黄，白芍，川穹，当归，搭配在一起慢慢熬煮成汤来服用，能够达到养血补血作用。

四物汤怎么做

制作四物汤就需要使用到川穹，熟地，当归以及白芍，把这些中药材清洗干净，这样就可以把一些杂质灰尘去除，有一些药材被熏得时间很久，而且又沾染了很多杂质，所以放到清水里面浸泡一下会更加安全，把这些药材一起放进砂锅当中，加入适量的水，用中火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮10分钟，一定不要使用大火，否则很容易让身体出现不舒服的症状，为了能够让药物被身体更好的吸收，一定要注意所有的药汁不要一次性倒完，应该留适量，然后再加入适量的水，反复煮几次，可以让它的功效更好的发挥出来。

四物汤搭配什么东西煮

四物汤可以搭配乌鸡一起煮，准备半只乌鸡，一些四物汤，盐，米酒，生姜，先把乌鸡宰杀清洗干净剁成块状，然后放倒开水里面煮几分钟，四物汤倒进锅里面，加入适量的水煮开，再改成小火慢慢煮50分钟左右，把渣滓去除，电锅的外锅里面加入一些水，内锅里面加四物汤以及乌鸡块，米酒，生姜放进去就可以开始煮了，煮好以后还需要再焖煮10分钟左右，吃之前加入适量的盐调味。

四物汤可以和排骨搭配在一起煮，需要准备一些四物汤，养生酒，米酒，排骨以及盐，先把猪肋排清洗干净，血水去除，然后再清洗干净，锅里面加入适量的水，把猪肋排，养生酒，米酒倒进去，用大火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮一个半小时就可以吃了。

四物汤的功效与禁忌

四物汤可以起到养血调经作用，很多女性有月经不调问题，这个时候喝一些四物汤就能达到排除血块作用，可以让腹部疼痛以及腹胀问题得到缓解，月经血排出的速度就能更快，而且喝一些四物汤还可以达到补充铁元素作用，头晕目眩，贫血问题就能得到有效解决。

服用四物汤还可以预防衰老，让皮肤更加滋润，让手脚冰冷的问题得到调节，脸色也可以更加红润，看起来整个人年轻不少，四物汤比较适合亚健康人群来服用，平时锻炼少，容易疲累，压力大的人就可以喝一些四物汤。

适当的喝一些四物汤可以让整个人的精神变得更好，女性朋友很容易出现四肢怕冷的症状，这个时候喝一些四物汤能够达到的功效作用就非常多，能够达到强身健体作用，不再害怕寒冷，而且气血通畅以后皮肤的光泽度也会变得越来越好。

女性处在更年期阶段最好不要喝四物汤，因为更年期女性本身就容易出现流汗不止以及身体发热等症状，是肾虚方面的表现，而且更年期女性体质偏热，如果再喝四物汤就会让不舒服的症状更加严重，口干舌燥患者不要喝四物汤，会让这种症状变得更加明显，患者也会觉得更加不舒服。

四物汤的功效作用虽然非常多，但一定要注意热性体质的人不要喝四物汤，否则很容易导致喉咙痛，皮肤痒等症状出现，身体发炎的人也是不能喝四物汤的，肠胃功能差的人不要喝四物汤，容易导致拉肚子症状出现。

四物汤什么时候喝最好

四物汤一年四季都是可以服用的，每天可以在吃早饭，中午饭，晚饭之前的一个小时喝，连续喝上一个礼拜就能达到补气补血作用。

上面介绍的就是四物汤怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，四物汤的做法非常简单，只要注意调整好火候，适当的服用一些四物汤功效作用也非常多，当然也需要注意一些禁忌，对于热性体质以及脾胃功能不好的人来说是不能够服用四物汤的，会让身体出现更加不舒服的症状。

四物汤怎么做

四物汤怎么做
材料
主料：木耳 135g（实用70g） 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g
配料：豆腐 130g 水 500ml
调料：玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；
2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟，取一半，另一半做他用
3. 如果直接煮一半太少，浪费电哦~
4. 热锅倒少许玉米油，煎切成块的豆腐至黄色出锅
5. 用煎豆腐的余油烧热，下金针菜炒香，再下黑黄豆芽炒软
6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水，加素鸡粉和盐炖煮熟即可

四物汤配方

将熟地黄、川穹、当归和芍药四种药材放在一起熬煮，也可以适当的加入其他材料，不同药材的四味汤熬制出来，对症的效果不一。如果是女性的痛经，玫瑰四物汤是最好的选择，也有朋友推荐的加上黄芪、枸杞等服用，需根据个人情况而定。
四物汤跟我们所理解的传统意义的汤有所偏差，因为它主要是药材制成的，所以更多人愿意理解成药汤，由熟地黄、当归、川穹和白芍药组成的四物汤，在对于人的气血不调、体虚等症状有着显著的疗效，是一种不可多得的药材制成的汤。
标准做法的四物汤可以调节人的身体，不管是身体健康或是患有某种疾病，都是相当有好处的。但是如果加入了玫瑰花，就是治疗痛经的药方，加入红枣枸杞就是养颜汤了，根据加入的材料的不同，起到的作用也是不同的。
四物汤的做法其实很简单，只要家中有一个药罐，将所有的材料清洗干净后，直接全部放进去，加上适量的清水，用大火烧开后再改成小火慢慢熬煮，根据材料的多少决定最后留汤的多少。
四物汤对于女性的好处很多，但是小孩子不宜服用，因为小孩子的抵抗能力还不足以喝下如此多的药材，

四物汤怎么做？

您好，中药四物汤是指的药方有四味药组成。有当归，熟地，川芎，白芍。四物汤是上面四味药物用水煎煮后饮用的，可以补血活血，调经化瘀。您可以用凉水泡药物40分钟，用急火烧开后文火煎煮20分钟，然后把药液倒出，再添凉水，水开后煎15分钟。把两遍的药液倒在一起，分两次服用就可以了。

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