服用四物汤带来的帮助详解

服用四物汤带来的帮助详解

在众多女性朋友的生活中，四物汤一直以来都备受推崇，因为通过服用四物汤能够带来很多好处，可以改善自己的体质，并能够缓解一些不适的反应。那么服用四物汤具体带来的帮助都有哪些呢？很多人可能都答不上来，接下来就跟随小编一起来详细了解一下。

服用四物汤可以补血养血

四物汤对于贫血，气血不足的人，有很好的补益作用，因为做成四物汤的一些配方都是非常具有滋阴养血作用的。传统四物汤配方为熟地、当归、白芍、川芎，熟地长于滋阴养血，当归善补血养肝，白芍可养血柔肝，川芎能活血行气。因此四物汤补血养血的功效较强，可用于治疗营血亏虚、肝失所养、肝血不足、贫血导致的头晕目眩、心神不宁、心悸失眠、月经量少等症。所以在平时适当的喝一些四物汤来补血养血是不错的选择。

服用四物汤可以活血调经

月经不调的女性也可以通过喝四物汤来进行改善，因为四物汤具有活血调经的功效。四物汤中含有的当归、川芎具有活血行气的作用，能调畅气血、活血调经，可用于治疗冲任虚损、血行不畅导致的月经不调、经闭不行、面色苍白、脐腹疼痛等症。并且四物汤具有补血而不滞血，和血而不伤血的配伍特点，是补血养血的一种良方。

服用四物汤可以增强抵抗力

很多人的免疫力都不是很好，如果免疫力不好的话，那么就容易造成疾病的出现，所以提高自己的免疫力是非常重要的，而四物汤就具有增强免疫力的功效。在四物汤中含有多种补血活血的成分，对于血虚引起的免疫力低下，体弱易患病者而言有增强抵抗力，预防疾病的功效。在这里需要告诫各位的是，如果是因为脾胃阳虚、食少便溏以及阴虚血热引起的月经量多、胎动漏红的情况，此类人群是不宜服用四物汤的。

通过服用四物汤带来的好处是很多的，可以补血养血，活血调经，增强抵抗力等。这对于女性而言，是非常美妙的一种保健食疗方，当然在制作四物汤的时候，也要讲究好正确的方式，配料要选择得当，而且服用这种汤，最好要听从专业的中医来指导。

四物汤的做法和功效 四物汤的做法和功效分别是什么

1、四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期。

2、四物汤的做法：食材：当归16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、鸡蛋18克。放入四味药材。在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效。先煲半小时，四碗水煲成一碗水。沸腾后放入一个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉哦。

四物汤的功效与作用是什么？

1、生理期调理：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。

2、改善月经过多：四物汤是养血祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。

3、补身养颜 ：可以将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。

扩展资料：

注意事项：

1、四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。

2、四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。

3、四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。

人民网－你的体质不一定适宜喝四物汤！哪些体质适宜喝？

四物汤的功效与作用及食用方法 四物汤的功效与作用及食用方法简述

四物汤的功效：

1、四物汤可以调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

2、四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

3、四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更年轻。

四物汤的食用方法：

1、消肿加丹参黑豆

传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。

2、气虚加党参茯苓

气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成;茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

3、内热体质熟地改生地

如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

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