四物汤的副作用

四物汤的副作用

很多女性在日常生活中出现了腿脚没有力气，头晕目眩，手脚冰凉以及痛经问题，指甲的颜色变得苍白，这就有可能是血虚所引起的，可以服用一些四物汤进行调节，下面大道家园养生网就给大家介绍一下四物汤的副作用有哪些。

四物汤的副作用

四物汤是温和性药材，如果本身内热比较严重的人再服用四物汤，就会让上火以及痘痘的问题出现，还容易出现口干舌燥情况，不容易被身体吸收，肠胃不舒服的人喝四物汤会导致拉肚子的症状出现。

四物汤的功效

喝四物汤可以起到养血舒经作用，止痛调理月经的效果是非常明显的，能够让月经血更顺利的排出到身体之外，可以补充身体所需要的铁元素，月经来的时候头晕，贫血等问题出现的几率就不会那么高。

喝四物汤能够延缓皮肤衰老，它是一种温补性的药物，能够让气血流通的速度变得更快，防止手脚冰凉出现，可以让皮肤变得更加光滑红润，可以延缓身体老化。

喝四物汤还可以解决亚健康问题，长时间待在办公室里面的人群，工作压力也比较大，平时锻炼的时间又比较少，这个时候就很容易出现气虚气色差，容易疲劳的症状。

喝一些四物汤就能达到有效的改善作用，喝一些四物汤还可以达到降火清新效果，炎热的夏季很多人都会出现这种情况，在晚上睡觉的时候出现盗汗问题，所以喝一些四物汤就能够起到清新降火作用。

还能够润燥养肺，冬季天气比较干燥，容易出现嗓子干哑，皮肤瘙痒等症状，可以在四物汤里面添加一些生地，把熟地去除，也可以搭配天门东，养肺润燥的作用是非常好的。

喝四物汤能够让身体抵抗能力变得更强，到了天气冷的时候活动量会慢慢减少，身体抵抗能力变得比较弱，很多女性就出现了怕冷以及痛经问题。

喝一些四物汤可以起到很好的改善作用，喝一些四物汤还可以起到舒缓痛经作用，很多女性在来月经期间之所以会出现痛经问题，就是因为医学所造成的，四物汤化瘀的效果就非常强，所以适当的喝一些就非常不错。

喝一些四物汤能够达到补气补血效果，可以和其他的中药材搭配在一起使用，能够让效果变得更加明显，又不会对身体造成伤害，又不会让滋补太过度，作为日常的调理配方是相当不错的。

四物汤的禁忌

喝四物汤也有一些禁忌要了解清楚，如果有月经提前以及经血颜色鲜红问题，最好不要喝四物汤，晚上睡觉多梦或者嘴唇破掉口干问题出现，睡觉的时候总是觉得皮肤痒，那么这些人群也不适合喝四物汤，感冒没有好的人，眼睛有充血情况的人最好也不要喝四物汤，会让血液循环速度变得更快，让肿胀问题更加严重。

肠胃功能不好的人不要喝四物汤，不容易被肠胃吸收，会对胃部造成伤害而出现拉肚子的情况，四物汤是一种温补功效的中药，对于热性体质的人群来说就不适合。

女性进入更年期以后身体的机能慢慢退化，体质就会成为偏燥性，如果还喝四物汤，那么就会让身体燥热的情况变得更加严重，出现流汗症状，会让更年期症状变得越来越厉害，喝四物汤能活血补血，女性哺乳期间以及怀孕期间，或者在月经期间都不要喝。

四物汤怎么做

自己制作四物汤就需要准备熟地，当归以及白芍，把它们清洗干净，然后在浸泡在清水当中，需要浸泡30分钟左右，可以起到很好的清洗效果，放进砂锅当中，加入适量的水慢慢的熬煮，等到煮开以后改成小火熬煮10分钟左右，全程都不要使用大火，否则就容易产生副作用，应该注意正确的搭配方法，让它的营养价值更好的发挥出来。

上面介绍的就是四物汤的副作用，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，四物汤会给身体健康带来的副作用也有很多，每一个人的身体情况不一样，并不是所有的人都适合，适当的服用一些四物汤也可以给身体健康方面带来帮助，所以根据自己的实际情况来选择。

四物汤的功效与作用

四物汤的功效与作用

四物汤的功效与作用，这种食物老少咸宜，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，对于调理人的身体有很大的好处，这种药材对身体的作用是很大的，下面我跟大家分享四物汤的功效与作用。

四物汤的功效与作用1 1、四物汤的功效

（1）补血养血

四物汤中的四物都能活血养血，有效消散血块，让淤血更顺畅的代谢出来。四物汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝四物汤了，四物汤补气补血效果充足。

（2）美容肌肤

四物汤中的四物是出色的温补药材，四物汤顺气暖宫，让女性冷手冷脚的问题得到改善。女性的肌肤是否亮泽和内在有非常大的关系，内部生理环境的健康能够让女性肌肤更加光泽美丽。爱美丽又喜欢滋补品的女性们绝对不要错过这个四物汤了。

（3）强化机体

四物汤可以顺应时节的'变化搭配四季适宜的食材来熬煮。四物汤对于上班族来说喝起来可以强身健体，改善疲劳体质。

（4）调经止痛

不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

3、哪些人不宜喝四物汤

（1）理期异常

生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。

（2）热性体质

平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤

（3）正在发炎情况

比如眼睛充血或是感冒未愈等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。

（4）肠胃功能较差

平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。

4、如何避免四物汤的副作用

（1）血热的要减少川芎的用量；

（2）虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；

（3）即需要补又需要清热时生地、熟地各半；

（4）口干舌燥要加入玄参。

四物汤的功效与作用2 一、四物汤的做法

四物汤是中医补血、养血的经典药膳。是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。所谓很多女生都会做四物汤喝，可是四物汤怎么做呢?相信很多女生都想知道四物汤的做法。

四物汤怎么做：四物汤其中的药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。

二、四物汤的配方

四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。当归、川芎、白芍、熟地四味药材，这就是四物汤配方。

配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。

四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。加/信，一对一免费分析情感问题

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!

孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。

木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。

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