养生保健,黄芪泡水喝带来的好处多

黄芪是比较常见的一种中药药材，它对疾病的治疗效果是非常好的，而且还能够根据人们的需要在治疗上也是有一定的区别。特别是人们若是能够长期吃黄芪话，其实还是会带来一定的好处，现在很多膳食当中都是以黄芪为主，平时烹饪过程中放电黄芪就能够增加人体体质的改善，平时若是能够黄芪泡水喝也是不错的选择。

有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉屏风散”，有三味药，主药就是黄芪，是可以用来治疗经常性感冒的。

因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。同时使用黄芪时，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用。

每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。同时取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。切记必须是采用开始，不可以用冷水泡黄芪，否则没有药效出来。

通过以上介绍，对黄芪泡水喝的功效也是有着一些了解，同时在选择黄芪上的时候，人们都说可以放心的进行选择，但是由于不同的人体质存在一定的区别，因此在选择的时候需要注意了。在选择它的时候，也是要适量的进行，不能用的过多，否则会引发人体其他问题。

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