黄芪的食用注意事项和适应人群

黄芪的食用注意事项和适应人群

中药材是中药中最重要的一部分，通过这些药材可以让你的身体变得更加的健康。黄芪就是其中一种食药两用的好选择，那么你知道它的注意事项和它的适应人群吗，如果还不了解的话一起来看看吧。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，效果较好，但不能常食，而黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪是属于补气补血的良药，所以对于身体虚弱啊，或者是贫血等人群都是不错的选择，而且还可以增强免疫力，对于补虚的作用。

食用黄芪要注意什么?

1、脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用。

2、黄芪用量为一日15到30克最佳。

如何挑选黄芪?

在选择黄芪时，根条越粗长就越好，而且还要皱纹比较少的、粉性要足、坚实而且绵韧、味甘、无空心及黑心的最好。

黄芪如何保存?

直接把黄芪放置在干燥通风处保存起来即可。

禁忌人群：腹胀、风热咳嗽、感冒者;表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者忌食。

适宜人群：黄芪最适合气虚脾湿型的人。

上面介绍了关于黄芪的一些小常识了，不知道大家对这些小常识有所了解了吗，其中包括它的养生的作用，注意事项，和它的一些禁忌的内容，了解了这些以后在日常生活中就不会手忙脚乱了。

黄芪都有哪些功效和作用呢？服用禁忌是什么呢？

黄芪都有哪些功效和作用呢？服用禁忌是什么呢？

在我们的日常生活中你知道黄芪都有哪些功效和作用呢？服用禁忌是什么呢？我们一起来聊聊看吧。

提高人体免疫力，预防感冒。随着春天的到来，很多人出现了感冒咳嗽的情况，对于抵抗力下降的人来说，身体感冒咳嗽的情况总是反反复复，很难痊愈。其实经常饮用黄芪水，能够很好的帮助人体提高免疫力，对于预防感冒是有一定的效果的。经常感冒的人，平时要注意做好保暖工作，出门尽量佩戴口罩，这样能够更好的保护呼吸系统，避免咳嗽的情况加重。黄芪还可以降血压，养心，调节血糖，减缓衰老，减少血栓等，可以用于防治高血压，心脏病和糖尿病等。还能够使皮肤状况和营养变好，特别是溃疡的患者可以用黄芪治疗。肾炎的患者可以服用黄芪来消除蛋白尿。但是一定要在医生的指导下使用。

增强免疫力，治疗脾气虚证黄芪富含多种微量元素，如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，可增强机体免疫力，增进脾脏和代谢能力。黄芪是一种温和的中药材，除了以上所讲的功效外，对女性朋友们来讲还具有对新陈代谢的加快效果、使我们的皮肤更红润有光泽，从而起到延缓衰老的效果，另外黄芪还具有一定的抗氧化功能，搭配上枸杞、红枣以及桂圆一起泡水喝，具有非常明显的养生效果。如果食用不规范可能还会给我们的身体带来一定的副作用。所以说用黄芪泡水喝并不建议天天饮用，否则可能会适得其反。另外，朋友们如果是处于感冒时期时，同时女性处于月经期间或者怀孕期间也需要避免服用黄芪；最后就是阴虚及肾虚人群也是不建议食用黄芪泡水喝，可能会导致自身的病情有影响。

补益气血，养护肺部健康。黄芪具有很好的补益气血的效果，对于体内气血虚弱的人来说，在平时经常喝一点黄芪水，能够很好的补益气血，对于手脚冰凉具有很好的缓解效果。同时还能够补益肺气，对于保护肺部健康也是有帮助的。黄芪是补气的良药，对于一些说话无力，走路无力面色发白等症状都有效果，这些症状都是由于脾肺气虚所造成的。全身的气黄芪都可以补，无论是上半身气虚还是下半身气虚，黄芪都可以治疗。改善皮肤：黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况，调理气血，养颜美容。月经和怀孕期间的女性。对于女性朋友们在月经来临期间是不宜黄芪的，另外怀孕期间的女性朋友也不建议食用，避免造成胎儿和孕妇的不利影响。

黄芪是很常见的一种中药，人体经常饮用黄芪水，能够很好的帮助身体提高免疫力，还能够促进身体内的血液循环，对于人体血管是比较有益的。女性朋友在平时经常喝一些黄芪水，能够很好的帮助身体补益气血，但是体内火气旺、感冒咳嗽的人来说，不适合经常喝黄芪水，大家要多留意。肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用;因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重;如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。黄芪补气升阳，益气托毒解毒。金银花清热解毒凉血，能透达，为治疗疮疡肿毒要药。二药补清合伍，补不助热，清不伤正，托毒清解之功显著。疮疡肿毒，疮口久不愈合收口;糖尿病易生疮疖，时发时愈，用治颇宜。慢性肾病，久病气虚，热毒蕴结，肾功能损害，蛋白尿不得消除，二药合用益气扶正，托毒解毒，不伤正不助湿热。

经过以上大概了解你明白了吗。

什么体质人不能吃黄芪

什么体质人不能吃黄芪

什么体质人不能吃黄芪，黄芪的药理作用是非常广泛的，在很多中药方中都有黄芪这种成分，这确实是一种不可多得的中药材，但是黄芪并不适合所有人吃，那么什么体质人不能吃黄芪呢

什么体质人不能吃黄芪1 什么人不能吃黄芪？

黄芪是常见的一种滋补中药，生活里人们经常用它来泡水喝，但有不少人是不宜吃黄芪的，下面我们就来看看黄芪什么人不能吃吧。

1、阴虚的人

阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

2、湿热的人

湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。

3、热毒炽盛的人

热毒炽盛的表现：有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

4、红舌少唾液的人

如果你出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。

5、怀孕后期

怀孕后期的孕妇们也不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。

6、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。

7、体质偏热的人

体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。

什么体质人不能吃黄芪21、黄芪入脾、肺经，既补脾气，又益肺气，适用于脾肺气虚，咳喘气短，痰多稀白，面白无华，神疲懒言，食少便溏等症者。对于肺胃痰热壅实之证则不适宜使用，如临床表现为咳喘上气，痰黄而稠，胸满膈闷或胃胀嗳气不食，大便不通，矢气不畅等症者忌用。2、黄芪甘温，为“疮痈圣药”，擅治疮痈日久不溃，或溃后久不收口，但疮痈疔毒初起，正气未虚，血气亢盛者则不相宜。如临床表现为疮疡局部红肿热痛，或发热，溃后热毒尚盛，脉弦实有力等症者应忌用，以免过早益气，助阳生变。

3、黄芪为益气升阳之品，尤擅升提，且性温，易于助火，故阳盛阴虚，火气升腾者皆不适宜。如临床表现为头痛目赤，耳鸣口苦，眩晕咽干，烦躁易怒，呕血衄血，舌边尖红，苔黄，脉数等症者皆应忌用。

4、黄芪能助气，蜜炙黄芪益气补中之力更强，故气滞不畅，湿浊中阻者不适宜。如脾虚运化不强，又复加饮食不节，以致食积不化，气滞胃腹胀满，大便不爽，以及外感湿邪，恶心呕逆，不饥不食，舌苔厚腻等症者属忌用之列。

5、黄芪功擅固表止汗，故外感初起，表实邪气盛者不相适宜使用。诸如外感风寒表实证，临床表现为恶寒无汗，头身疼痛，鼻塞清涕，脉浮紧等症者，或外感风热，发热微恶寒，咽痛，红肿，口微渴，脉浮数等症者应忌用，以防出现“闭门留寇”之虞。

6、黄芪有上升之力，补肝升阳。若肝气悍旺，肝阴虚而肝火上亢者，再用黄芪必有大碍。故临床表现为脉象弦长有力，或弦数而紧，振振搏指，又有头目昏胀，肢体麻木，血压升高等中风先兆症状者切忌用大剂量黄芪，以免温升助血上逆，导致中风危证。

7、外感风热或温热，实热内炽，阴虚火旺等证者不宜单味药大量服用。体质阴虚及阴虚阳亢者不宜使用；热毒疮疡者不宜使用；甲状腺功能亢进症者不宜使用。

8、大量长期服用黄芪有壅滞气机之弊，故表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢，疮疡阳证，实证者忌用；肝旺多怒者不宜使用。

什么体质人不能吃黄芪3 一、黄芪的副作用及禁忌

相信大家都听说过是药三分毒，尽管不是所有的药材都有毒副作用，但是黄芪属于温补效果较强的药材，所以对于虚寒的'人来说是良药，对于阴虚上火的人来说却犹如砒霜，因为前者是温寒互补，后者却是火上浇油。而对于身体健康的人来说，适当服用可以强身健体，但是长期服用，也可能会出来“火旺”的问题，因此要适当按照频率服用。此外，不管是虚寒的人还是健康的人，都不建议一次性服用过多，会给肝肾带来一定的伤害。

二、黄芪的注意事项

除了副作用，黄芪还有如下禁忌需要值得大家注意：

1、虚火旺的人不建议服用，在上述内容中就已经有提到过具体的原因了；

2、湿热患者不建议服用，湿热尽管也是热，但是与阴虚的热毒还是有差异的，不过黄芪仍旧会加重湿热哟；

3、感冒患者不建议服用，会影响感冒恢复速度；

4、孕妇和哺乳期妇女不建议服用，由于黄芪的滋补作用，会影响胎儿和婴儿的正常发育，尤其是胎儿过大可能会造成难产，所以需谨慎。

三、黄芪的禁忌人群

1、内火充沛：内 火充沛的人假如再应用黄芩，毫无疑问是火上加油。因而这类群体应多应用清热利湿的中草药材，而不是用黄芩这类滋补养生性强的中药材。

2、肺结核： 有肺结核的病人咳嗽血痰会主要表现得较为显著，而黄芩会加剧这一病症。

3、发烧感冒。 黄芩没有退热的功效，在发烧感冒时反倒服食黄芪水，反倒加剧发烧症状。

4、女士生理期。 黄芩可能导致女经量增加。

黄芪的适宜食用人群是什么

中药材是我们生活中调理身体治疗疾病必不可少的，黄芪就是其中的一种，我们很多的中老年人都是非常喜欢用黄芪来泡水喝的，能够对我们的身体有很好的保健养生的作用的，但是我们要知道的是，并不是我们所有人都是适合吃黄芪的，那么，生活中哪些人群是适合吃黄芪的呢?

黄芪能够补气加强机体防护功能，收敛虚汗，防止因为阳气下陷导致内脏下垂，补助正气而托脓毒外出，利尿可消除身体水肿，用于治疗中气虚弱下陷、四肢无力、经常腹泻导致脱肛、大便出血严重不止、机体防御能力下降、经常出虚汗的患者。李时珍说它为“补药之长”，有“补气诸药之最”美誉，味甘性温，补气最给力。所谓气，用现代的语言就是一个人的功能，就是能量，气足了他的能量就强，气虚了，就容易疲劳，耐力就差。

黄芪的适宜人群

1、脸色不好：身体虚弱，而且面色黄白缺乏光泽，身体没有力气的人群。

2、骨头不好：身体不是很强壮，而且手腕和脚腕都非常细，身体皮肤偏黄白色的人群。

3、浮肿：容易眼皮肿，目无光彩，下肢肿，两腿无力，特别是足肿，手足易麻木。

4、肌肉松软：如下巴的肉耷拉下来，或腹壁软弱无力，犹如棉花枕头。

5、体质不好：平时生活中容易出汗，怕风，尤其是遇到冷风就是容易出现过敏的状况，有鼻塞，或咳嗽，或感冒；大便不成形，或者是先干后溏的人群。

上面就是为大家介绍的我们黄芪哪些人群适宜食用的相关知识了，我们在生活中如果是想要食用黄芪，我们是需要很好的结合我们自己的身体状况的，很多患有一些疾病的人群在食用黄芪的时候要慎重，可以在医生的指示下来很好的服用。

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