对于山楂,大家并不陌生,因为记得小时候的我们都特别喜欢吃。我们或许都有这样的体会,吃多了,牙齿感到酸。这到底是怎么回事呢,今天我们来看看专家怎么说。
专家解释说:山楂具有很高的营养和药用价值。楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
专家特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
温馨提示各位家长:健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童。一定要让自己宝宝注意不要吃太多山楂哦。
山楂片是一种很美味的小零食,味道酸甜可口,深受人们的喜爱。在平时闲暇的时候吃几片,既能打发无聊的时光,又能给身体带来营养。但是宝宝吃东西的时候很受限制,很多食物都不适合宝宝吃,那宝宝能不能吃山楂片?
山楂片顾名思义就是用山楂做成的,而山楂有很好的健胃消食功效,宝宝是可以适量食用的,对宝宝的肠胃健康有很多益处。经常的给宝宝吃一些山楂片,还能帮助宝宝增强食欲,提高宝宝的肠胃消化能力。而且山楂片的味道比较好,多数宝宝都非常的喜欢吃,是很好的有药用价值的小零食。
不过在给宝宝吃山楂片的时候,宝妈一定要注意控制量,不要觉得山楂片对宝宝的肠胃有益处,就大量的给宝宝食用。由于山楂性寒,大量给宝宝吃山楂片,很容易导致宝宝胃寒,反而会给肠胃健康带来危害。
并不是所有月龄的宝宝都能食用山楂片,一定要等宝宝七个月以上,才能适量给宝宝食用。六个月之前宝宝还不能吃辅食,七个月的时候就可以适应很多种辅食了,那时再给宝宝吃山楂片,就不会伤害宝宝的肠胃了。
引言;山楂的话它是一种很好的开胃助消化的食物,当然再吃山楂对人体的好处也是有非常多的,可是在怀孕的时候有很多人都说不可以吃山楂,那么我们可以来了解一下孕期到底能不能吃山楂。
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