女性吃山楂有哪些功效

相信大家都是比较喜欢吃山楂的吧，很多小孩子都比较喜欢吃糖葫芦，其实很多的糖葫芦都是用山楂做成的，外面加一些糖果，这样可以吸引很多的小孩子。不过山楂的口感是很好的，平时吃一些山楂对于身体的好处也是比较多的。

很多女性都喜欢吃酸性的食物，尤其是一些孕妇。在孕期的时候，有时候胃口会不好，如果吃一些酸性的食物的话对于食欲的促进是很有好处的。那么女性吃山楂都有哪些好处呢?下面小编就来为大家讲解一下吧!

山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。

山楂具有抗衰老的作用

山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。

山楂柠檬水的做法：将柠檬片或者柠檬干与山楂一同泡入水中饮用，可以反复冲泡，需坚持饮用。

具有降脂减肥的作用

山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。

山楂茶的做法：将山楂洗净后切开，之后根据个人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分钟就可以饮用了。

山楂可以治疗痛经及月经不调

由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。

饮食方案：将山楂洗净后加入适量的水，直至将山楂煮烂，加入红糖熬成稀糊状即可，经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。

山楂和柠檬一样，他们二者都是具有良好的抗氧化的效果的，因此平时女性吃一些山楂可以起到抗衰老的好处哦!女性吃山楂还可以治疗月经不调的病症，对于月经的调理起到了很好的效果。希望上述的知识可以帮助到大家!

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