宝宝能吃山楂吗,有哪些危害

宝宝能吃山楂吗,有哪些危害

山楂在生活中是非常受人们喜爱的，吃山楂的好处非常多，人们可以用山楂做成很多的药剂食用。吃山楂有帮助预防心血管疾病、降血压和胆固醇、软化血管的好处。山楂还是非常适合人们开胃消食的，有消食化滞的好处，山楂还有活血化瘀的好处，对跌打损伤有好处。但是宝宝能吃山楂吗?吃山楂有什么危害?

宝宝能吃山楂吗

宝宝可以适当吃一些山楂的，因为山楂可以帮助宝宝预防疾病。山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。

宝宝在平常吃饭，尤其是吃肉食有积食的情况，可以帮助消食化滞。另外，山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃。也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良，进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶，更是顺气、化痰、促进消化，是防治小孩积食的保健茶。

吃山楂的危害

宝宝吃山楂虽然有一定的好处，但是，由于山楂是一种含酸性的食物，所以宝宝千万不可多吃，否则不仅不能改善宝宝消化不良的情况，反而伤害宝宝的身体健康。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。

1：损伤肠胃。宝宝吃山楂太多的话，会导致损伤肠胃，山楂对宝宝的肠胃发育不利。山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善，更是要慎吃山楂，特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。

2：损害牙齿。宝宝吃山楂对牙齿也有危害，不利于牙齿的成长。学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂。

3：影响饮食。宝宝吃山楂还会影响饮食，少量的山楂可以让宝宝胃口大开，不过如果山楂食用过量的话，就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响饮食，长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。

宝宝吃山楂可以帮助消食化滞，帮助治疗小儿消化不良，而且可以帮助宝宝调理肠胃，补充维生素，提高免疫力、增强体质。但是，宝宝吃山楂太多的话，会导致腹泻和咳嗽，还会导致损伤肠胃，刺激宝宝的肠胃，吃山楂对宝宝的牙齿也有伤害，不适合吃过多的山楂，不然还会导致消化不良。

宝宝能吃山楂果吗

婴儿一周岁前是生长发育的高峰期，生长发育所需营养物质达到最多，8个月后母乳的营养价值已不能完全供上婴儿的生长所需，提供婴儿生长发育所需的物质，需要开始增加辅食，但是有的时候婴儿吃东西费劲，甚至不思饮食，那一岁以内的婴儿能不能吃山楂？
一岁以内的婴儿不建议吃山楂。山楂里有机酸含量较高，会增加胃酸的分泌，胃酸过多容易引起肠胃不适。婴儿的肠胃功能尚不完善，食用山楂会增加婴儿的肠胃负担。特别是不能空腹食用，以免刺激婴儿的肠胃功能发育。一岁以内的婴儿正处于长牙期间，山楂含的果酸会腐蚀、破坏掉牙齿表面，不利于婴儿乳牙的生长。
山楂味酸、甜，有开胃、消食、健脾的作用，少量食用可改善婴儿胃口，但如果过量食用山楂反而会影响婴儿的饮食。市场上的山楂制品多为片、条等。在加工制作过程中加入了大量的淀粉的糖，婴儿过量食用会是血糖始终维持在较高的水平，如果长期血糖持续高的话，到吃饭的时间会影响婴儿的食欲，使婴儿没有饥饿感。长期下去还会使婴儿过度肥胖。
山楂提供的影响比较单一，所含糖分和淀粉过高，体内含糖量较高婴儿不易有饥饿感，影响正常饮食，长此以往会造成婴儿营养不良、微量元素缺乏、贫血、影响婴儿生长发育等危害。

小孩吃山楂有什么好处和坏处

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，蔷薇科落叶小乔木，树皮暗灰色，有浅黄色皮孔，小枝紫褐色，单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序，花白色，后期变粉红色，果实球形，熟后深红色，表面具淡色小斑点。花期5-6个月，果期7-10月。生于海拔400-1000米间的向阳山坡、杂木林缘、灌丛间、蔬林内。山里红果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。
营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。

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