枸杞可提高免疫延缓衰老(枸杞子的常见功效)

枸杞可提高免疫延缓衰老

说到枸杞很多人并不是非常的陌生，可以说是非常的熟悉，它味甘、性比较平，可以说是一种中药剂。枸杞它具有非常好的养肝、滋润肺部以及起到明目的作用。所以平时若是能够合理的使用枸杞的话，对人们的身体健康带来非常大的好处。下面我们来具体详细了解，枸杞它具有哪些养生功效吧。

枸杞子的功效：

枸杞是比较常见的一种中药，枸杞子味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。它具有养肝;滋肾;润肺的功效。主要用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮等症的治疗。能够好好的充分利用枸杞，还能够带来以下的好处。

1、对免疫功能的影响

有增强非特异性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬细胞的吞噬功能，增强血清溶菌酶的作用。所以，平时若是能够适当的吃枸杞，还能够起到非常好的免疫力功能的作用。

2、延缓衰老作用

枸杞提取液0、5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明显抑制肝LPo生成，并使血中谷肽过氧化物酶(GSH-Px)活力和红细胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高;人体试验显示可明显抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但红细胞SOD活力未见升高，提示枸杞提取液具有延缓衰老作用。特别是女性平时若是能够好好的利用枸杞的话，对女性起到抗衰老。

总结：枸杞明明有着火红的色彩，枸杞它的味是属于甘性，是性平的养生之外，它不仅是能够起到补气补血的作用，也起到非常好的美容的作用。甚至是能够起到预防高血压和预防肿瘤的作用。今天给大家将了枸杞的功效，枸杞的作用，希望

枸杞子的常见功效

枸杞子的常见功效

枸杞子的功效与作用，你知道的有哪些呢？想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，枸杞子在日常生活中是一种很常见的药材，具有很高的药用功效，以下是枸杞子的功效与作用，一起去看看。

枸杞子的常见功效1 一、延缓衰老

枸杞子泡酒还能够抗衰老。枸杞酒当中的枸杞多糖，维生素e胡萝卜素等抗氧化物质非常的丰富，可以有效的清除体内的自由基，减轻自由基过氧化损伤，达到延缓衰老，保持年轻态的目的。

二、提高免疫

枸杞当中含有相当丰富的枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，生理活性很强，可以有效的增强我们的身体免疫力，让身体的抗病力也能够增强，还能够抑制肿瘤细胞的生长，有一定的抗癌效果。

三、保护视力

枸杞子泡酒也能够有效的保护我们的视力，还具有非常好的明目效果。对于经常坐在电脑面前，几乎天天熬夜的人来说，每天喝一些枸杞子泡酒，能够有效的缓解眼部疲劳，改善视力。

四、预防贫血

枸杞子泡酒还能够帮助身体补血，枸杞子用酒泡过之后，能够将里面的多糖、各种维生素和纤维素以及粗蛋白等营养物质溶出，而这些营养物质具有非常好的造血功能，可以有效的为身体补血。

五、降低血糖

枸杞当中所含有的枸杞多糖可以增强胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，更好的避免胰岛细胞被氧化，减轻其对细胞的损伤，达到降血糖的目的。

六、抵抗辐射

枸杞还可以对抗y射线辐射，能够很好的保护我们的身体，平时喝一些枸杞子泡酒，可以减少一些辐射对身体造成的损伤，常常作为辅助药物配合放疗来治疗各种肿瘤，减轻放疗所带来的毒副作用，同时也能够增强疗效。

枸杞子的常见功效2 枸杞子菊花茶泡水喝的功效

1、清肝明目

清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的.重要功效之一，它们能清热解毒，也能缓解肝火旺盛，更能提高视力，缓解眼疲劳，特别是人们因肝火过旺，出现视物不清和视力下降时，及时用枸杞子菊花茶泡水喝就能让症状很快好转。

2、美容养颜

枸杞子菊花茶泡水喝能美容养颜，它们含有的多糖和维生素以及矿物质能滋养肌肤，加快皮肤细胞再生与代谢，而且能清除皮肤深层郁积的毒素和垃圾，并抑制色素在皮肤上堆积，可以淡化色斑也能减少青春痘和痤疮生成，经常用它们泡水喝能美白也能细嫩滋养肌肤。

3、延缓衰老

枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中则含有丰富的茶多酚，这些物质都是天然抗氧化成分，它们不单能增强人体的抗氧化能力，而且能清理身体里堆积的自由基，可以提高人体免疫功能，也能让人体各器官保持年轻状态，可以延缓多种衰老症状发生。

4、提神醒脑

枸杞子和菊花茶放在一起泡水喝，能让人体吸收丰富的挥发油和天然芳香类物质，它们能直接作用于人类的神经，能松弛神经，也能缓解人类的神经性疼痛，而且在人们出现精神无力和疲劳时多用枸杞子与菊花茶泡水喝还能起到提神醒脑缓解疲劳的重要作用。

枸杞子男性明目延缓衰老增强免疫力

身体健康是革命的本钱，男性朋友们每天工作都会很辛苦的，所以在饮食和生活中一定要注意保养，枸杞是一种中药材更是保健的绝佳食品，男性多吃枸杞的好处有很多，大家一定有所忽视吧，如果你还不了解，不妨看看的具体介绍吧。

1、提高机体免疫

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，可以有帮助恢复健康的作用，同时还可以有提高机体抗病能力的作用，同时也可以抵御病邪的危害，可以提高机体的适应能力，对于身体有很大的好处。除了可以增强免疫力以外，还可以有抗癌的作用，因为枸杞子有对癌细胞生成和扩散有抑制作用的，而且枸杞叶也可以泡茶，具有改善体质，增加免疫功能的作用。可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

2、明目作用

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。而且还可以有治疗肝血不足，肾虚等情况出现的视力模糊啊，还有夜盲症等等有一定的改善的作用，所以常吃枸杞子对身体健康有一定的促进的作用。而且民间也有用枸杞子治疗慢性眼睛疾病的历史，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

3、延缓衰老

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾，可以有延缓衰老的作用，滋补身体适合很好的药材也是食材。可以改善大脑的功能，同时还有清除体内自由基的作用，也是一种美容护肤的保健食品，可以起到美白缓解皮肤粗糙的效果。

枸杞的营养价值和功效有很多，不仅可以有抗癌的作用，还可以有延缓衰老，安神健体的功效。多吃枸杞还可以增强抵抗力，对于一些身体比较虚弱的人群，都是一种很好的补品。其实不仅是男性，女性老年人都是可以多食用枸杞的，可以让我们更加的健康。

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