月子里吃鸽子下奶吗,坐月子喝鸽子汤催奶吗

月子里吃鸽子下奶吗,坐月子喝鸽子汤催奶吗

民间俗语说“一鸽胜九鸡”，这是因为鸽子肉比鸡肉更加营养、易消化。此外，鸽子还具有很多的补益作用，成为了深受女性喜爱的滋补食品。生产和坐月子是女性身体的特殊时期，那么月子里吃鸽子下奶吗?

一、月子里吃鸽子下奶吗

月子里适量食用鸽子是可以起到催乳下奶作用的。鸽肉中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、软骨素等物质，能够刺激乳腺，为乳汁分泌提供丰富的原材料，从而起到催乳下奶、促进乳汁分泌的作用。此外，鸽子还有补血养气的功效，能够帮助坐月子的产妇调理身体。

二、坐月子喝鸽子汤催奶吗

坐月子期间适量饮用鸽子汤是能够起到催奶作用的。鸽子是一种补血养气、营养丰富的滋补食品，能够为乳汁分泌提供充足的原材料，从而起到催乳下奶的目的。坐月子的产妇身体较为虚弱，而鸽子汤中的营养物质比较容易被人体吸收，也不容易对胃肠道造成过大的刺激，非常适合产妇食用。

三、月子里吃鸽子蛋下奶吗

在坐月子期间，产妇适量食用鸽子蛋是有助于催奶的。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分，能够为维持人体日常活动、促进乳汁分泌提供必不可少的营养物质。但鸽子蛋相对比较难以消化，产妇也需要注意用量，以免导致消化不良、便秘等现象的发生。

做月子可以吃鸽子汤吗?

坐月子期间的女性可以喝鸽子汤，还有手术后的病人也适合喝。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合，如果是剖腹产的话，产后喝鸽子汤最好了。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、头晕神疲、血虚闭经、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

顺产坐月子饮食上应讲究原则：

1、食物要松软、可口，易消化、吸收

很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2、少量多餐，宜荤素搭配

多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物

产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失

产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

坐月子可以喝鸽子汤吗,会回奶吗

坐月子可以喝鸽子汤的,不会回奶。
不过产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
吃鸽子对老年人、体虚病弱者、手术病人、调理一段时间的产妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。
鸽子汤还能下奶，正处于哺乳期的妈咪不妨可以酌量食用鸽子肉。总之，产后一段时间妈咪可以适量吃些鸽子肉，不仅能补充营养，还有一定的保健功能。
产妇吃鸽子需注意：产妇要注意，鸽肉不宜与猪肉搭配，可导致气滞;食鸽以清蒸或堡汤最好，这样能使营养成分保存最为完好

产妇能喝鸽子汤吗?回奶

喝鸽子汤不会回奶不用担心，而且喝鸽子汤还有下奶的作用，各种汤汁都有下奶的作用，鸡汤，鱼汤，骨头汤都有下奶的作用。
而且在月子里喝汤还有滋补的作用，促进身体的康复。在产后的时候尤其是产后一周之内，褥汗比较多，喝汤汁滋补能促进身体康复所以不用担心可以喝。
如果不想哺乳这个时候就要少喝汤汁了，假如说有妊娠期高血压，有妊娠期其他情况或者是乳房凹陷或者是有妊娠心脏病等等一系列的情况不适合哺乳，这种情况就不要喝汤汁类了，因为汤汁下奶，乳房坠胀会不舒服，可以用芒硝敷在双侧乳房上回奶。

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