孕妇能不能吃桂圆

孕妇能不能吃桂圆

在中国，结婚的时候，新郎家的人都会给新郎新娘的床上撒上很多桂圆，枣，花生等，当然这个可不是应他们的营养价值让新郎新娘新婚夜里多吃的，之所以枣，桂圆，花生等，主要原因还是中国人喜欢咬文嚼字“早生贵子”的意思，有些人也把它误解为，吃枣，桂圆，花生就能够早生贵子，到底是不是呢？

桂圆有那么大的营养价值，那么孕妇到底能不能吃呢？

孕妇能不能吃桂圆？

不宜食用。

孕妇本来就是特殊人群，在饮食方面特别要注意，因为这个时候胎儿的营养都是从母体中摄取，很多食物是能吃但不宜多吃，作为孕妇来说最好在每次做检查的时候能够遵循医嘱，不要一味的贪吃不记口。

桂圆虽然营养价值高，但孕妇不宜食用孕妇本身就容易上火，体温高，桂圆性温大热，容易让孕妇内火中烧，不但不能保胎，反而容易诱发腹痛、流产等问题。再加上桂圆不仅是一种补品，桂圆还是一味中药，所以孕期也最好不要轻易试吃。

桂圆的营养价值

桂圆有补心安神，养血益脾的功效。

桂圆具有行气血的作用。

桂圆性热，体寒的女人多吃比较好。

孕妇吃桂圆的副作用

桂圆性热，吃多了会造成便秘，对于孕妇而言，需要排便顺畅，防止便秘和痔疮。并且胎儿压迫，也不得不多排便，所以桂圆吃多了引起便密对孕妇而言是极不好的。

桂圆可养血益脾，但是孕妇吃多了桂圆，会导致阴血偏虚，会滋生内热，造成口干舌燥，心悸燥热，出现胎热和肝炎旺的症状。

吃多了桂圆会导致外阴出热，引起腹痛见红等现像，往往会导致流产或者是早产。

孕妇可以吃桂圆吗 桂圆的营养

1 孕妇可以吃桂圆吗妇女在怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。
中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。

2 桂圆的营养桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

3 产前宜凉忌温热医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。 不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。桂圆不是孕妇朋友们的选择，但是桂圆适合产后调补，所以，望喜欢吃桂圆的准妈妈们，产前先忍口吧。其实，除桂圆外，一切温热、大补之品，孕妇均不宜服。孕期进补应循“产前宜凉忌温热”的原则，由中国根据具体病情，辩证论治地进补。若认为“吃补药总不会错”，于是擅自滥补，其结果，有可能事与愿违，于母于婴均不利。

怀孕五个多月可以吃桂圆吗。

桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,却是一种“禁果”.因为桂圆虽然能滋补气血,益心脾,但它性温,味甘,能助火化躁,凡具有阴虚内热的人都不宜食用.意见建议:妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥,小便短赤,口干而胎热,肝经郁热的症状,如果这时再食用性热的桂圆,非但不能产生补益作用,反而增加内热,发生动血动胎,出现漏红腹痛,腹胀等先兆流产症状,严重者可导致流产.特别是怀孕初期至七八个月时,更应禁食桂圆.龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。

怀孕19周了可以吃桂圆吗

桂圆味道甘甜而且汁多，含有的营养价值是很丰富的，在平时一般人都可以适量吃些，但是孕妇要多注意，尤其在孕早期的时候孕妇是不能吃桂圆的，孕妇吃了可能会导致腹痛，严重的话还会有流产的状况，所以孕早期就不能吃桂圆，但是在怀孕中期的时候孕妇可以少量吃些，对孕妇的身体影响不是很大。
龙眼是一种美味的南方水果，它含有丰富的营养物质，如葡萄糖、维生素、蔗糖等含量都是比较高的，可起到补心安神，养血益脾的作用，是很不错的补血之品，不过对于孕妇来说，尤其是早期孕妇，却要少吃或是尽量不要吃，以防影响胎儿健康。
按中医来看，龙眼是可起到补气血，益心脾作用的，不过它性温味甘，吃多很易上火的，因此对于阴虚内热、痰火体质者就不宜服用。
孕妇怀孕后，阴血都聚集起来供养胎儿了，因此多数孕妇都属于阴虚燥热体质，如在孕期吃太多龙眼的话，不只可以增添胎热，而且还易导致气机失调，从而引起胃气上逆、呕吐，日久就会伤阴而导致出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状，因此建议孕妇不要吃太多龙眼。
对于一些健康的水果孕妇可以适当吃些，但是要注意量。孕期适当多吃些水果蔬菜对于宝宝来说其实更有益，不仅可以补充丰富的微量元素，对于宝宝的大脑发育以及皮肤状态都非常有好处，当然孕妇要注意的是一定要营养均衡，蔬菜，干果，水果要搭配食用。

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