登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

孕妇咳嗽有痰吃什么好,孕妇咳嗽有痰的食疗方

绿色饮食在行动 2023-04-28 15:41:22

孕妇咳嗽有痰吃什么好,孕妇咳嗽有痰的食疗方

感冒咳嗽对孕妇来说是很难受的一件事情,尤其是剧烈咳嗽,还可能会增加腹部压力,增大早产或流产的风险,那么孕妇咳嗽有痰吃什么好呢?下面就简单介绍几种孕妇咳嗽有痰的食疗方。

孕妇咳嗽有痰吃什么好

1、川贝雪梨羹

食材:川贝、雪梨、少许冰糖

做法:川贝、雪梨处理干净后,放入炖盅中,加入冰糖,隔水炖煮二十分钟即可。

功效:具有润肺止咳、生津利咽的作用,可用于治疗肺热所致的咳嗽、咳喘、咳痰、咽喉肿痛等症。

2、苹果银耳羹

食材:苹果、银耳、红枣

做法:银耳泡发后,切成碎末,与洗净后切成大块的苹果放入炖盅,加入适量红枣焖煮半小时即可。

功效:具有润肺去燥、润肠通便、保肝利胆的功效。对于外感风热所致的咽喉肿痛、咳痰、咳喘有一定的治疗效果。

3、白萝卜葱白汤

食材:白萝卜、葱白

做法:白萝卜、葱白处理干净后,切丝。锅中加水煮沸,放入准备好的白萝卜丝、葱白丝,焖煮十分钟即可。

功效:具有化痰止咳、宣肺解表的功效,可用于缓解风寒感冒所致的咳嗽、痰多、畏寒怕冷等症。

孕妇吃什么可以止咳化痰

 咳嗽是孕妇们感冒常见的症状,虽然现在止咳药比较多,但大多数止咳药水副作用都比较大,并不适合孕妇们。其实孕妇治疗咳嗽最好的办法就是饮食调理,下面就为大家解答一下 孕妇吃什么可以止咳化痰

孕妇吃什么可以止咳化痰川贝冰糖炖梨:选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘,清热化痰的中药,对身体副作用小。

萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨各适量,均切片,水煎代茶饮。

萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。

白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

隔水蒸蛋:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

葱白粥:糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

蜂蜜鸡蛋汤:蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服,早晚空腹服用。

孕妇咳嗽要注意什么1、孕妇在平时的生活中应该要注意保暖,避免由于着凉所致的咳嗽。

2、确保充足的睡眠,这是战胜很多疾病的法宝。孕妈妈更是需要注意确保自己的睡眠。如果晚上没睡好的话,白天一定要找时间补觉。

3、尽量不要去人多的地方,以免受到别人的传染引发咳嗽。

4、适当的锻炼能够帮助孕妈妈的身体处于更好的状态,减少咳嗽的发生。

5、家里要注意开窗通风,保持空气流通,家里如果有人感冒的话则应该要注意进行消毒,预防感染。

精彩推荐:

验孕棒

宫外孕早期症状

怀孕期间可以同房吗

怀孕初期吃什么好

怀孕一个月的症状

孕妇咳嗽吃什么好得快 咳嗽食疗方法推荐

1、风寒咳嗽
〔主要表现〕咳嗽痰稀,鼻塞流涕,头痛身楚,恶寒发热,无汗,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
〔食疗原则〕疏风散寒,宣肺止咳。
〔食疗食物〕生姜、葱白、紫苏叶、甜杏仁、桔梗、陈皮等。
〔食疗食谱〕
(1)姜杏粥。生姜,甜杏仁,粳米,煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
(2)葱白陈皮汤。葱白,陈皮,红糖,煮汤。用于风寒咳嗽,咯痰清稀。
〔饮食宜忌〕
(1)宜作汤、粥热食,以利发汗祛邪。
(2)不宜生冷、油腻、粘滞、腌菜及酸涩类食物,以免恋邪。
2、风热晐嗽
〔主要表现〕咳欺气粗,咳声嘛?,痰调色黄,咽痛口渴,流黄涕,头痛身热,恶风汗出,舌苔薄黄,脉象浮数。
〔食疗原则〕琉敢风热,清肺止咳。
〔食疗食物〕桑叶、菊花、橄榄、枇杷、梨、罗汉果、甜杏仁
〔食疗食谱〕
(1)桑杏汤。桑叶,甜杏仁,煮汤。用于风热咳嗽初起。
(2)枇杷粥。枇杷,西米,白糖,煮粥。用于风热咳嗽。
〔饮食宜忌〕
(1)直食新鲜水果,以清热润肺。
(2)不宜辛辣剌激性食物,以免刺激咳嗽。
3、风燥晐嗽
〔主要表现〕干咳痰少,咯痰不易,咽干鼻燥,头痛,微寒,身热,舌苔薄黄,质干少津,脉象浮数。多发生于秋季。
〔食疗原则〕琉风清肺,润燥止咳。
〔食疗食物〕桑叶、菊花、枇杷、柿饼、梨、冰糖、甜杏仁等。
〔食疗食谱〕
(1)杏仁粥。甜杏仁,梗米,冰糖,煮粥。用于风燥咳嗽,干咳痰少,大便干燥。
(2)梨育。雪梨,蜂蜜,煎膏。用于燥咳干咳,疲中带血。
(饮食宜忌〕
(1)宜食新鲜水果,以利润肺止晐。
(2)不宜油炸香燥类食物,以免伤津动火,加重病情参

孕妇咳嗽怎么办 食疗方法可有效缓解

孕期,孕妇最怕的就是感冒咳嗽,一般医生都不建议孕妇用药。那么,孕妇咳嗽怎么办呢?孕妇感冒咳嗽吃什么好呢?带着这些疑问,跟着我一起到文中看看治疗孕妇咳嗽的方法有哪些吧!

怀孕期间,如果准妈妈不注意,就有可能生病,特别是现在的季节,冷暖交替,准妈妈容易出现咳嗽的症状。那么,孕妇咳嗽该怎么办呢?能够缓解的食疗方法是什么呢?

孕妇感冒咳嗽最忌讳的就是用药了,所以对于感冒咳嗽,最好还是采用食疗的方法,一般来说,孕妇感冒是可以喝点姜汤,孕妇咳嗽的话,就可以自己煮点冰糖梨水来喝。若是喝了之后还是没什么效果的话,才开始服用服用孕妇专用感冒药。

若是感冒初起,而且喉头又痒又痛的时候,就用浓盐水每隔10分钟漱口,然后咽喉1次,一般重复10次左右就能缓解这种症状。

若是孕妇感冒流鼻涕的话,也可能通过喝喝鸡汤可减轻感冒症状,鸡汤还能帮助清除呼吸道病毒。那些经常喝鸡汤,不仅能增强抵抗力还能预防感冒。

若是孕妇咳嗽的话,可以鸡蛋打匀,然后加入少量白砂糖以及生姜汁,用半杯开水冲服,喝两三次左右就能见到效果。

孕妇咳嗽比较常见,但也比较麻烦,由于怀孕的特殊性,不能吃药,所以最好采用食疗的方法来进行缓解,这样既安全可靠,又能有效解决。

冰糖炖梨

材料

冰糖、雪梨。

做法

先将新鲜的梨去皮,剖开去核。然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。

功效

梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是最好的方法。

川贝炖梨

材料

川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

做法

1、先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。

2、将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。

功效

川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。

孕妇喉咙痒咳嗽痰多喝什么茶

孕妇咳嗽有痰也可以多喝些茶类,但每个人体质有所不同,建议在饮用前向医生进行详细咨询,根据自身情况来进行选择。

1.罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1--2次,每次1个。清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

2.橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽喉炎,咽部异物感者。

3.大海生地茶

胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

4.橄揽海蜜茶

橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1--2剂。清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

5.二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

6.桑菊杏仁茶

桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。清热疏风,化痰利咽。

7.双根大海茶

板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明显者。

孕妇咳嗽推荐食疗方

姜蛋汤

材料:鸡蛋1只,生姜2片。

做法

1、生姜切细丝。

2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

食疗小提示:姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

咸金桔糖茶

材料:咸金桔2个,蜜糖10毫升。

做法

1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。

2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖,冲泡。

3、孕妈慢慢喝下就可以了。

食疗小提示:咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

银耳炖冰糖

材料:银耳10克,冰糖适量。

做法

1、银耳用清水浸透,去掉硬实蒂部。

2、将银耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

3、加适量开水,隔水炖1个小时,便可食用。

食疗小提示:银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助,可以清肺润燥。

结语: 孕期,孕妇感冒咳嗽最好采用食疗方法,这是对孕妇身体最没有伤害的方法了。以上是我总结的有关孕妇咳嗽吃什么以及治疗孕妇咳嗽的食疗方,希望可以帮助到咳嗽的孕妈妈们!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7926.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章