丝瓜祛斑,几种有效的用法吃法教给你

食物的种类是有很多的，其实很多的食物不仅可以补充丰富的营养物质，其实还是有很好的美容祛斑的功效的。比如说我们经常吃的丝瓜，吃法不同，它的食疗效果也不同的，下面就来看看它的做法。

1.青白丝瓜

爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。

2.冰肌玉骨

将丝瓜去皮，洗净，切成1。5厘米长的小段，用大火隔水蒸7分钟，倒掉瓜汁。烧锅下油，爆香蒜茸后，淋在丝瓜上，再加少许酱油、麻油。

3.减轻皱纹

将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量医用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续1个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性。

4.疮疡肿毒

取嫩丝瓜1条，捣烂外敷。

丝瓜还是淡化雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。所以说经常吃着丝瓜或者是外敷的话就可以起到美容护肤防止皱纹出现的作用，大家平时的时候可以利用这样的方法来让自己变得更加美丽。

关于丝瓜祛斑美容的吃法，上面小编给大家介绍了相关的几种，可以看出的是丝瓜的美容祛斑的功效还是比较大的，具有预防皱纹，色斑，还可以美容养颜的哦，大家不妨试试吧效果不错的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7306.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 灵芝怎么吃,灵芝的三大养生食疗方(补···

下一篇: 吃羊肚菌的注意事项(羊肚菌的吃法)