材料：
苹果3个、甜瓜1个
做法：
将甜瓜和苹果去皮，切成小块，将它们全部放到榨汁机中，加入适量的凉白开水，搅打成汁，过滤掉残渣即可。
功效：
甜瓜中含有丰富的植物纤维素，可以有效缓解便秘，而苹果中含有大量的果胶以及食物纤维，可以将体内的多余脂肪一起排出体外，将甜瓜和苹果一起榨汁饮用，可以有效避免脂肪在体内堆积过度，造成肥胖，非常适合减肥瘦身的人群饮用。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7005.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 枸杞能助眠吗,灵芝能助眠吗
下一篇: 怎么吃核桃补脑,核桃健脑食谱
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：602607956@qq.com
