有一种病，叫”月子病“。20年老月嫂说：坐月子千万别任性

关于要不要按老传统坐月子，越来越多的年轻妈妈们选择了“不听劝，不打紧”的方式坐月子，也有不少90后辣妈效仿西方，大胆向传统月子发出“挑战”。

心存侥幸:哪那么容易就患月子病,别虚张声势！但现实是众多靓妈、辣妈、洁癖妈…牺牲了健康只炼就了一句话：别任性，规规矩矩坐月子吧。

千万别让月子病“绑架”了你的健康，既没人替你遭罪，又没人领情。

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中国已进入“月子病怪圈时代”-女性的悲哀

在中国有这么一个奇怪的扎堆现象。当一个女性在嘀咕月子没坐好时，生过孩子的女性火速围观。

于是一场诉苦大会在所难免，会议往往有“三部曲”开头：我这疼、那不舒服。中间：“早知道，打死咱，咱也不那样做哈”。

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结尾：指责声此起彼伏，将一切归咎于婆婆不好、老公没照顾好、孩子闹腾，自己却是个大好人。

可会议结束后又有啥用呢？你怨或不怨，痛依旧在那里有增无减。可惜大多数妈妈依旧时不时翻旧账一遍遍的数落跟别人欠你的没什么两样。

以至于，他人眼里乖巧懂事的孩子漠视你，曾经体贴的丈夫反感你。可，这又能怪谁呢？-亲爱的中国妈妈，请不要给自己判心理、身体的双重无期徒刑。

月子病离孕妈妈有多近呢-真是不看不知道，一看吓一跳

▲我是剖的，生完就上网了，出了院回家就坐着玩电脑，现在左边屁股和腰腿时常酸痛，一到阴雨天更是疼的要命。-新潮型妈妈

▲当时就是看的书多了，好多书上都说什么外国人不用做月子之类的，慢慢我也就有了这个念头了!

月子根本没坐，生完孩子第2天就开始看电视，出了医院回家能坐了就开始上网，月子不让出门我除了上网购物就是看电视连续剧，现在眼睛稍微看会电视或者电脑就酸疼。

如果上衣是短衣服，有时候上网或者干别的弯腰的时候腰间老透风，现在到冬天了，再有暖气也感觉腰间有冷风嗖嗖的! -知识型妈妈

▲月子里特别怕热，都让我穿袜子，我就不听，结果出了月子没多久，右脚的脚后跟疼，后悔，晚了，唉。-任性型妈妈

▲月子里总仗着自己体质好，宝宝的事情总是亲力亲为，结果却给自己落了一身病!第一刀疤没养好，平时碰碰很痛，下雨天就更别提了。

第二背脊骨痛晚上睡觉向天痛的不行，特别是累的时候，下雨天也同样。

第三这个严重了，现在坐久了尾椎骨痛站不起来，要好久才能扶着椅子站起来，一天上班下来，真的别提多难受了。-自视体质好型妈妈

真有“月子病”这种病吗?没办法治吗？坐月子需要注意什么？

也有很多人发出质疑，难道真有那么邪乎吗?我月子里也洗头洗澡了呀，很多禁忌也犯了呀，怎么不见有啥毛病啊?

月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。

产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

月子病月子治，有没有科学依据

月子病治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。

民间一直有“月子病月子治”的说法，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。

“月子病月子治”有两个含义：

1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治;

2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。

但需要指出的是，非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。月子病很折磨人，所以还应防患于未然。

根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短 袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。莫让月子病“绑架”你的健康，科学坐月子，健康一辈子！

PS: ……

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