母乳是新生儿及婴儿最理想的食物

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吃母乳有什么好处

母乳是婴儿成长最自然，最安全，最完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，可以使宝宝长的又高又壮；母乳喂养不仅对宝宝有好对，对妈咪也同样是好处多多的。

1、母乳喂养对宝宝的好处

母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素。

母乳有利于宝宝感觉和认知的发育，并且能够防止婴儿患传染病和慢性疾病的发生。

纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速恢复。

2、母乳喂养对妈妈的好处

母乳喂养对妈妈的健康也同样有好处，可以预防乳腺炎的发生，促进子宫复旧。同时也能降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险。

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新手妈咪要知道：

1、 注意情绪，劳逸结合。在最初的6个月内以及添加辅食的初期，要依靠母乳喂养

2、 科学合理补充营养，哺乳期间可适当多吃一些促进乳汁分泌的食物。

母乳喂养的优点是什么？

母乳喂养的优点如下：
1、母乳营养丰富，可以说是婴儿最健康最完美的食物，可以满足身体生长发育所需要的所有营养物质，比如优质蛋白、糖分、维生素以及各种微量元素等。
2、母乳可以增强抵抗力，从而降低患上感冒、发烧以及各种疾病的可能性。
3、母乳促进身体发育而且在喂奶后宝宝的肠胃可以很好的消化吸收。

为什么说母乳喂养好

母乳喂养的优越性.

(一)出生头4-6个月，母乳是最好的食物和饮料.
1.哺喂母乳，对出生头4-6个月的婴儿来说，是最理想的营养品.母乳含有婴儿所需要的全部营养，而且搭配合理.只要母婴身体状况许可，就应尽可能实行母乳喂养.
(1)母乳中的钙，磷比例适宜，吸收，利用率高，有利于婴儿牙齿和骨骼的发育.
(2)母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小，容易被消化.
(3)母乳中所含的乳糖比其他乳类多.
(4)因直接喂哺，母乳中的维生素C和维生素B1等营养素不被破坏，优于喂哺其他需加热消毒的乳类.
2.母乳中所含水分可满足婴儿的需要.喂母乳解饥还能解渴.
(二)母乳喂养可使婴儿少得病.
1.母乳含有抗体，可增强婴儿的抗病能力.
特别是初乳(产后12天以内的乳汁)，含有多种抗病物质，使新生儿有了抵抗病菌侵袭的"盾牌".因此，发生肺炎，腹泻等疾病的危险相应减少.初乳中还含有抑制细菌繁殖的溶菌酶，也对新生儿起着保护作用.传统观念认为"初乳不是真正的乳汁，不宜喂新生儿，应该挤掉."是毫无道理的.
2.健康的母亲所分泌的乳汁，干净无菌，且喂哺简便，不会受环境中病菌的污染.
3.母乳喂养的婴儿不易患过敏性疾病，如婴儿湿疹.
(三)母乳的成分更有利于闹的发育.
1.母乳含有丰富的牛黄酸.牛黄酸是促使脑细胞发育的重要物质.
2.母乳含有较多的乳糖.脑细胞需要利用乳糖所提供的热能.母乳喂养，能提供较多的热能.
(四)母乳喂养可给予婴儿更多的母爱.
婴儿与母亲肌肤相贴，目光交流，倍感温暖，舒适，安全.婴儿情绪好，是心理正常发展的条件.
(五)哺婴，对母亲也有益.
1.婴儿吸吮乳汁，可促使母亲子宫收缩，有利于子宫复原，减少产后出血.
2.哺乳的母亲，日后患乳腺癌的几率较未哺乳的母亲低.
3.哺婴，是只有母亲才能享受的天伦之乐.
4.哺乳，可消耗母体多余的脂肪，有利于产后体型的健美.

母乳的营养成分有哪些，仅靠母乳能够满足婴幼儿的需要吗？

整体上来看，母乳是能够满足婴幼儿的需求的。

婴儿最理想的饮食方式是母乳，因为母乳中含有多种营养元素，比如蛋白质，维生素A，磷、镁等微量元素，可以满足婴儿的基本需求，但随着时间的推移，母乳中的营养元素渐渐的不能满足宝宝的全部需求，但它的免疫力还是对宝宝很有帮助的，母乳喂养的宝宝通常在六个月内是不易生病的。

不同的阶段，母乳对婴幼儿的营养价值成分的需求也是不一样的，所以要具体情况具体分析的。

出生的一个月后

母乳中含有丰富的维生素A、B族等营养元素，但却不能生成维生素D，所以这个时间宝宝是需要补维生素D，可以给宝宝吃些维生素D滴剂进行补充，或多晒太阳合成维生素D来防止佝偻病的症状。

4-6个月

这个期间宝宝对于铁的需求量是比较大的，母乳中的铁不能完全满足宝宝的需求，所以这个期间宝宝可以开始添加喊铁的辅食，用以满足其需求。

6个月之上

这个期间宝宝对于锌的需求量是比较大的，所以宝宝应该多吃含锌的食物，并且随着宝宝月份的增加，能吃的东西越来越多，就要开始给孩子的饮食变得多种多样，最好一周岁之后还是结合母乳进行补充，效果更好。

纵观母乳对于婴幼儿的作用还是很大的，毕竟纯母乳喂养的宝宝六个月内是不需要饮水的，但要根据宝宝自身的需求来判定是否需要给宝宝补充其他营养物质，不能照本宣科的去认定宝宝不需要一些东西，就不给宝宝进行补充，而影响宝宝的身体发育。

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