孩子咳嗽了该怎么办？这两个方法帮助宝宝止咳化痰

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宝宝止咳有哪些方法

宝宝止咳有哪些方法

1、饮食要清淡

但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

2、多喝白开水

要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

3、多食用新鲜蔬菜及水果

可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

4、选用祛痰兼止咳的药物

有痰咳嗽慎用镇咳药，以免造成痰液积聚和病情恶化!咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。可选用作用机制最全面的祛痰止咳药富露施，从药理学看，富露施具有以下独特的功效： 强力溶解痰液;增强呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒，起到保护肺的作用，从而全面有效、快速地达到止咳的效果。

宝宝止咳的偏方

1、巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3、巧治伤风咳嗽——芫荽汤

材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克

做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用于发汗透表，治伤风感冒引起的`咳嗽。

4、巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

5、巧治肺燥咳嗽

材料：党参250g、沙参125g、桂圆肉120g

制作方法：先以适量水将党参、沙参和桂圆肉浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。

食用方法：每次1汤匙，以沸水冲化，顿饮，每日3次。

6、巧治风寒咳嗽

材料：干姜30g、淡豆豉15g、饴糖(或关东糖)250g

制作方法：将干姜和淡豆豉共放入锅内，加水适量，煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎。共煎液2次，合并煎液，再以大火煎煮浓缩，至煎液较稠厚时加饴糖，调匀。再继续煎熬至用铲挑起成丝状，而不甚粘手时，停火。趁热搅拌，使糖变为乳白色，再趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分制成条，再分割100块，即可。

7、巧治风热咳嗽

材料：丝瓜花10g

制作方法：将洁净的丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲洗，加盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量。

食用方法：趁热顿服。每日3次。

8、巧治肺虚久咳

材料：大鸭梨(雪花梨)1个、川贝母10g、冰糖30g

制作方法：把大鸭梨洗净，柄部横断切开，挖去核，在里面装上川贝母，把梨上部拼对好，用牙签插紧，放大碗中，加入冰糖和少许水。再把碗放蒸锅中蒸40分钟即可，吃梨喝汤。

宝宝咳嗽注意事项

宝宝咳嗽时，妈妈除了带宝宝看医生对症下药外，在日常生活中，还要注意护理宝宝避免让宝宝病情加重。在护理宝宝的时候要注意以下事项：

1、平时注意尽量让宝宝避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。多晒晒太阳。多给宝宝按摩身体也是不错的方法。

2、居室内注意空气流通，温度和湿度要适宜，减少对呼吸道刺激。

3、注意穿衣，不能太热，不能太凉。

4、如果宝宝生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。

5、饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的易消化食物。

6、给宝宝多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，决不能用各种饮料来代替白开水。

7、避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;

8、给宝宝增加奶粉同时，可以适当增加增加提抗力的东西，比如牛初乳。

9、宝宝咳嗽的话要注意饮食的要是宝宝有吃辅食的话就暂时不要吃荤食，如鸡蛋类的辅食。

小孩咳嗽止咳的办法有哪些

小孩咳嗽是我们生活中比较常见的疾病，尤其是到了忽冷忽热的季节，小孩的咳嗽就会加重，有些孩子咳嗽咳个几天就好了，以下是“小孩咳嗽止咳的办法”，希望给大家带来帮助！

小孩咳嗽老不好该怎么办

小孩咳嗽，实质是呼吸道一种保护性反射动作。它将积累在气管，支气管内的分泌物等排出体外，减少病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此，咳嗽对人体是有利的。

但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管，因为，长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。可见，为宝宝止咳也是很重要的。

一、不能滥用抗生素

止咳一般分为两个方面：一是护理。二是用药。家长最好不要盲目给孩子用抗菌素，因为滥用抗菌素对宝宝有害无益。对于因感冒(无发烧)引起的咳嗽，家长给宝宝适当服用克咳小儿止咳糖浆、999咳嗽糖浆等治咳糖浆，可控制咳嗽病情的发展。

二、日常处理

1、如果孩子咳嗽，在晚上睡觉的时候可以把小孩的头部垫高，让孩子呼吸顺畅。

2、多喝温热的水可使小孩黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。

3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽严重，可让他们吸入蒸汽;或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

三、拍背法

一般小孩小的话，咳嗽的时候有痰是不会自己吐出来的，所以这个时候就需要父母的帮助，父母可以把孩子抱起来然后帮助孩子拍背，上下左右都拍到。

小孩咳嗽的原因

一、吃得多会引起咳嗽

小孩子脾胃发育尚未健全,吃的东西一增多,胃肠的'负担就会加重,影响了胃的消化,胃肠不能把这些饮食转化成营养,就会转化成痰浊。中医认为痰是由脾胃而生的,即“脾为生痰之源”的意思。痰生成之后储藏在肺,肺就成了“储痰之器”。肺中有许多痰必然要清除掉,只有咳嗽才能把痰咳出来,所以就产生了咳嗽。吃得越多,胃肠的负担越重,受到的伤害越重,痰生成得越多,所以临床上,常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物,同时也是生湿生痰的食物,孩子们爱吃的甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物。

二、孩子越小越易咳嗽

中医认为,小儿五脏六腑发育不健全,肺脏尤其娇嫩,尽管呼吸道有自己的保护屏障,但都处于不完善的成长阶段,孩子越小,各方面的发育就越差一些,所以容易引起“外邪”侵袭人体,无论是病毒还是细菌,都特别容易侵犯幼小的孩子,所以咳嗽在小孩子当中更常见。小儿脏腑柔弱,形气未充,通俗地讲,就是孩子机体的发育没有成熟,功能不完善,抵抗力差,因此,孩子不仅容易感染,而且容易反复感染。因为抵抗力差,感染外邪以后病情变化非常快,咳嗽很容易深入,中医认为“外邪容易入里”。好多孩子在感冒初期的流鼻涕、轻咳之后,很快出现气管炎甚至肺炎,病程变化非常快,所以孩子的咳嗽经常是很快加重的。

三、有些疾病会导致咳嗽

呼吸道疾病的主要表现就是咳嗽,下呼吸道的疾病如气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎等也是以咳嗽为主要症状。上呼吸道的一些疾病如喉炎、急慢性咽炎、感冒,甚至鼻炎及腺样体肥大等都可以出现咳嗽的症状,而且上呼吸道鼻、咽、喉等部位临近,经常互相影响,缠绵难愈。还有一种咳嗽变异性哮喘,本身是一种哮喘病,但始终表现的症状是咳嗽而不是喘息,很容易被混淆,这种疾病在治疗上使用抗菌素常常无效,请家长朋友多注意。

四、穿衣过多会咳嗽

有的孩子生下来就“火”大、怕热,有的孩子怕热是后天导致的,比如家长给孩子穿的太多。正常情况下,孩子穿得衣服跟父母一样多即可,不能比父母穿得多。有的爷爷奶奶一定要孩子和自己穿的一样多,这样容易让孩子“火”大。

有的孩子患了咳嗽,会迁延不愈。这主要是因为在治疗过程中,穿得太多,或者是吃太多或经常吃高营养、高蛋白等油腻的食物,比如羊肉、煎炸的食物、巧克力等;还有治疗用药不当,例如风热咳嗽用了风寒咳嗽的药,势必热上加热;再有就是外感邪热入里,外感咳嗽没有认真治疗或因为久治不愈,邪热逐渐深入,逐渐发展到气管、肺,这就是外邪入里,发展成内热了。咳嗽长期不愈,造成肺的功能失常,就生成了痰;平时脾胃不和,脾胃虚的孩子,也会导致孩子多痰。

孩子咳嗽的饮食注意

一、饮食要尽量清淡

在孩子咳嗽的时候，不适合吃那些脂肪高的食物，这时候就要饮食清淡一些，而且吃得食物要容易消化。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

二、禁食寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。

而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

三、要多补充新鲜蔬菜及水果

有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。

另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

唯一需要注意的是，要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

宝宝在咳嗽的时候，该如何快速的止咳？

父母在抚养孩子全过程当中需和多种多样病症作斗争，在其中一部分孩子会经常出现的病症便是咳嗽不停，减轻止咳化痰方法为多饮水.抬高头顶部轻轻拍打.应用空气加湿器.白萝卜煮水.蒸大蒜水等，自然必须的情形下还需对症治疗口服药品。

父母在抚养孩子全过程当中需和多种多样病症作斗争，在其中一部分孩子会经常出现的病症便是咳嗽不停，一部分父母各种各样方法应用以后全是起不上实际效果，这时便会越来越较为的担忧和担心，那麼孩子咳嗽不止快速止咳方法都有什么呢?如下所示给各位讲解一些止咳化痰方法。

1.多饮水。快速止咳方法可以应用多饮水，多喝水可以促使孩子喉咙潮湿，进而有利于生病咳嗽的症状，的确这一方法应用过后可以止咳化痰，一部分父母不可以应用这一方法开展止咳化痰。2.抬高头顶部轻轻拍打。当孩子咳嗽不止的情况下，可以将孩子头顶部抬高，那样咳嗽的症状便会获得一定减轻，除此之外头顶部抬高可以减少白带向后引流方法，以控制干咳造成呕奶和误吸。

3.应用空气加湿器。干躁气体会促使孩子喉咙更不舒服，为了更好地协助孩子快速止咳，可以应用空气加湿器，家用加湿器功效湿化室内空气质量，合理缓解孩子患者咳嗽症状减轻。

4.白萝卜煮水。快速止咳方法还能够应用白萝卜煮水，假如孩子一连数日咳嗽不停提议给孩子喝一些白萝卜煮水，持续喝几日有利于化痰止咳，有利于干咳这一病症的减轻，父母们何不应用这一方法。

5.蒸大蒜水。当碗里的蒜水湿热时来养孩子喝，一般一天2—3次，一次小半碗，也是可以具有止咳化痰目地，作法蒜头2—3瓣敲碎放进碗中，加小半碗水.一粒老冰糖，煮好就可以吃。

以上关键给大伙儿详解的便是孩子咳嗽不止快速止咳方法。可以采用的方法为多饮水.抬高头顶部轻轻拍打.应用空气加湿器.白萝卜煮水.蒸大蒜水等，自然必须的情形下还需对症治疗口服药品。

小孩咳嗽怎么办 宝宝怎么止咳化痰

宝宝的健康成长是每个父母都非常关心的事情，很多的父母都不知道该怎么照顾生病的宝宝！小孩咳嗽怎么办呢，很多的宝宝患上了咳嗽很长的时间都不好，小孩咳嗽老不好怎么办呢？其实生活中有很多的治疗咳嗽的偏方，下面就和我一起来看看小孩咳嗽有痰偏方吧！

目录

1、秋季小孩咳嗽怎么办 2、宝宝咳嗽有痰的日常护理

3、咳嗽宝宝饮食有禁忌 4、治疗孩子咳嗽的小偏方

5、如何正确护理宝宝咳嗽 6、宝宝咳嗽的饮食妙方

7、如何对待冬季宝宝咳嗽 8、宝宝止咳化痰的方法

秋季小孩咳嗽怎么办

大家都知道梨子具有止咳功效，特别是秋梨。秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用。下面我就为您推荐三款滋润的秋梨食谱。

秋梨食谱一冰糖炖雪梨

材料雪梨1～2个，冰糖30～60克。

做法将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。

适用人群婴幼儿

小贴士梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

秋梨食谱二姜丝雪梨粥

材料大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。

做法

1、大米和糯米淘洗干净备用。

2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。

3、锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。

4、将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至粥熟即可。

5、加入冰糖至融化即可。

适用人群1-3岁宝宝

小贴士宝宝感冒咳嗽，就要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用哦！

秋梨食谱三桂花银耳煲雪梨

材料百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。

做法

1、将所有用料用清水洗净，梨不去皮切小块待用。

2、银耳用清水泡10分钟，摘成小朵。

3、煲汤锅中注入2/3清水，大火烧开后把所有材料放进锅中，待水再次烧开后转小火煲约39分钟。

4、喝之前放入适量糖桂花调味即可。

适用人群1岁以上宝宝

小贴士百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;梨，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于气燥咳嗽、干咳少痰者。

小孩咳嗽有痰怎么办

这同时是许多家长遇到的问题。许多疾病都可能产生小孩咳嗽的症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。然而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。

小孩咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。

所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

那么宝妈宝爸们怎么办才好，面对这些情况，下面给大家介绍几点吧：

一、父母可以先观察，不急送医院的小孩咳嗽

1. 小孩虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或儿童扁桃体炎。

2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4. 只发生在清晨的咳嗽。

5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种小孩咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗小孩咳嗽。

二、需要赶紧就医的小孩咳嗽

1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管，导致了气管异物或是食管异物。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3.婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

具体食疗法如下

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用

2. 山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

宝宝咳嗽有痰的日常护理

当宝宝咳嗽后，你知道应该如何做好护理吗？你知道日常护理需要注意什么呢？下面寻医问药母婴我为您介绍宝宝咳嗽有痰的(中医养生)6大日常护理，一起来看看吧！希望能给你带来帮助哦！

1、休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、发热护理热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施，防止发生惊厥。

5、观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物，也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散;如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。

6、健康教育加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要让小孩到公共场所，以免交叉感染。

积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，按时预防接种，增强机体的免疫能力。

咳嗽宝宝饮食有禁忌

1、禁食甘热食物

一般情况下，中医认为宝宝咳嗽都是由肺热所引起的，所以，日常的饮食当中，家长们应当少给宝宝吃一些容易引起肺热的食物，例如芒果、桂圆、红糖等，这些会加重宝宝的咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出，尤其是针对有些哮喘的宝宝，常吃甘热的食物容易加重哮喘，堵塞呼吸道。因此，在宝宝咳嗽期间，饮食宜清淡，忌甘热。

2、禁食橘子

许多家长都认为橘子是止咳化痰的，于是在宝宝咳嗽的时候还会给宝宝多吃橘子，这种做法大错特错。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以，儿童在咳嗽期间不宜给宝宝吃橘子，饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳，对改善宝宝的咳嗽非常有帮助。

3、禁食寒凉食物

中医上讲，身体一旦受了寒，可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的疾病，因此，咳嗽的宝宝在饮食上不宜吃寒冷的食物，此时如饮食仍过凉，就容易加重咳嗽，导致日久不愈。此外，如果过多地进食寒凉的食物，还会伤及宝宝的脾胃，造成脾的功能下降，从而聚湿生痰。

宝宝夏季感冒咳嗽的3款食谱

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。推荐治疗宝宝夏季感冒咳嗽的3款食谱。

一、竹叶粥

材料：淡竹叶20克，小米50克。

做法

1、将淡竹叶、小米洗净，备用。

2、淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。

健康提示

鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便，但鲜竹叶清心热的效果较好，且能凉胃，又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好，以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热，阴虚者慎用。

二、白菜根汤

材料：白菜根3个、连须葱白7根。

调料：白糖适量。

做法

1、将白菜根、连须葱白洗净后切碎，备用。

2、将白菜根、连须葱白加适量水煮开后转小火再煮15分钟，加入适量白糖，趁热服下。

健康提示

白菜在腐烂的过程中产生霉素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。本品适宜于小儿感冒，附后令患儿卧床盖被发汗，汗出效佳。

三、白萝卜蜂蜜

材料：大萝卜1个、麻黄2克。

调料：蜂蜜30克，白胡椒粒5粒。

做法

1、将白萝卜洗净，切片备用。

2、白萝卜片放入碗内，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸30分钟，趁热按顿服用，卧床见汗即愈。

健康提示

食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。本品可发汗散寒、止咳化痰，适宜于小儿风寒咳嗽者食用。

治疗孩子咳嗽的小偏方

小孩咳嗽偏方一：蜂蜜

蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：?世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。?

小孩咳嗽偏方二：醋

将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓?痒则咳，不能已矣?。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

小孩咳嗽偏方三：百合款冬花饮

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

小孩咳嗽偏方四：大蒜水

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

小孩咳嗽偏方五：烤桔子

拿一个桔子，直接用小火烤，烤到桔皮发黑，热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下，剥开桔皮，吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣;如果是小贡桔，可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔，吃了一多半。这个最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性温，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明显减少，镇咳作用非常好。

如何正确护理宝宝咳嗽

咳嗽是呼吸道感染的常见症状，但严重的咳嗽不但可能造成孩子呕吐，还可影响孩子的睡眠和休息。那么如何正确护理宝宝咳嗽呢。

1、保持居室空气新鲜，室温维持在23――26摄氏度，避免室内空气干燥，保持室内空气流通防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

2、多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。

3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。

4、不要乱用止咳药，因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。

5、饮食应清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。

6、保证充足睡眠，睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复，入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。

孩子咳嗽期间禁食5类食物

孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。

中医认为咳嗽多由感受外邪所致，西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱，切不可随意用药，如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽，比如感冒之后偶尔一两声的咳嗽，大不可专门吃药治疗，只需要注意饮食调理即可。

咳嗽期间禁食5类食物

事实上，孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌，广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物：

第一类：补益类汤

即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。

第二类：寒凉类蔬菜

主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

第三类：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。

第四类：禽肉和海鲜

咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。

第五类：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。

宝宝咳嗽的日常护理

除了饮食方面的注意事项，宝宝咳嗽还需注意以下护理事项：

1.注意避免过敏源，比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。

2.注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。

3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动，所晒太阳，呼吸新鲜空气，对咳嗽的痊愈也有好处。

宝宝咳嗽的饮食妙方

幼儿的身体十分的脆弱，他们的抵抗力较低，在天气转凉的时候会容易被侵染病毒，导致患上疾病，尤其是常见的咳嗽感冒病症，因此在平时妈妈们要注意给孩子做好预防措施，帮助他们调理身体。而且中医上将咳嗽分为风寒咳嗽与风热咳嗽两种，风寒咳嗽主要是受寒导致，表现为咽痒，恶寒，头痛，发热，并且会大打喷嚏，流鼻涕，而风热咳嗽是身体受风热导致，一般表现为孩子干咳无痰，发热，口干咽痛，鼻流黄涕等症状，遇到这两种病症的时候父母要选择合适的食疗之法帮助治疗孩子的身体，缓解孩子的咳嗽情况。

宝宝咳嗽的饮食禁忌

如果孩子患风寒咳嗽的话，父母要避免给孩子们吃一些寒凉的食物，例如西瓜，梨，猕猴桃等，这些都是性凉的食物，并不适合孩子食用，可能反而会加重孩子的疾病。而对于风热咳嗽，父母要避免给孩子吃些油腻的食物，有的父母觉得孩子生病了需要吃点肉制品来补充营养，其实不然，这样反而会导致孩子病症加重的，因此妈妈们要注意孩子的咳嗽类型，不要给孩子乱吃东西，以免加深病症。

1、冰糖雪梨银耳汤

将梨子切块，加入冰糖，银耳放入锅中炖煮，等到煮好以后给孩子食用，这具有帮助去热，解火的作用，对于患风热咳嗽的孩子而言是非常有用的食物。

2、姜汤

如果孩子患的是风寒咳嗽，甚至带有发热的症状，那么父母可以煮些姜汤给孩子们喝，因为姜汤具有保暖的作用，可以帮助孩子们驱寒，让他们的风寒咳嗽可以得到很好的治疗。

3、枇杷露

将枇杷放入锅中，加入冰糖煮熟给孩子们食用，这样可以让孩子的咳嗽得到很好的治疗，因为孩子的风热咳嗽可以用枇杷来帮助祛痰止咳，让他们的病情得到缓解。

4、银耳莲藕汤

将莲藕切片，加入银耳冰糖煮熟，因为莲藕具有清肺止咳的作用，可以让孩子的风热咳嗽可以得到很好的治疗，因此妈妈们不妨做些银耳莲藕汤给孩子喝，这些口味清甜的食物会让孩子们非常喜欢的。

如何对待冬季宝宝咳嗽

冬季小儿咳嗽怎么办？这是个不容忽视的隐患，稍不注意就会给孩子带来不好的身体疾病。冬季是咳嗽多发的季节，特别是春节后暴发明显。家长们应该更加关注这一阶段孩子的身体健康。宝宝咳嗽有两个注意，家长们要留心。

其实宝宝咳嗽不一定是坏事，有些时候宝宝咳嗽是自我保护的一种行为，是通过咳嗽把异物或者痰咳出来，是好事儿。因此，咳嗽只是一种正常的生理反射，而引起宝宝咳嗽的疾病才是真正的罪魁祸首。

缓解宝宝咳嗽家庭保健按摩小方法

1、以宝宝仰卧位，妈妈可以用两个手的手指为着力点，在宝宝的胸部沿他的肋骨走向，进行两边的横推或者竖推，1?3分钟。

2、宝宝以俯卧位，妈妈用大鱼际或者掌根轻轻的在以宝宝的胸部相对应的背部，特别是两个肩胛骨部位，因为肩胛骨是肺脏的反射点。我们可以轻轻的揉一揉。 主要的穴位是在两个肩胛骨的中间，天中穴可以轻轻的用中指或者食指的指端轻轻的揉一分钟左右。背部的手法可以3-5分钟。

3、我们可以用掌根在宝宝的脊柱部，从上往下轻轻的揉推，可以擦点适量的粉或润滑油，减少摩擦，注意不要擦破宝宝的皮肤。

如何预防宝宝咳嗽呢

1、注意饮食调节

俗话说?鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安?。在中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，有些食物，还可引起过敏反应，加重病情。再者辣椒、胡椒、生姜等辛辣食材，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，含有多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。因此咳嗽的宝宝可以多吃些含有维生素及无机盐的食物。

2、适当调节室温，及时增减衣被

较科学的室内温度为25℃至28℃，并称之为中性温度。但是，一般条件下很难保持这种温度，不过家长们可以做到室温不至于过高或过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，便一厢情愿地，不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包裹得过严，不让孩子受一点寒气，结果便是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3、保持居室适当湿度

因环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜容易发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。这样既可降低空气中的灰尘，又可保持室内适当的适度。

4、保持居室内空气新鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，请保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家过烟瘾，定时开窗换气。保持了室内新鲜的空气也能起到消毒作用，尽量上下午各开一次窗，每次20分钟左右即可。

5、保证充足睡眠

在睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

6、注意个人卫生，勤洗手、多饮水

最后，提醒各位家长：应当尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。

宝宝止咳化痰的方法

宝宝咳嗽发烧是大人最烦恼的事情，大多是因为扁桃体发炎引起。对于咳嗽，民间有很多食疗?偏方?，我为你收集了几种咳嗽食疗方法，不妨试试看这些?偏方?。

1、甘蔗雪梨汤

做法：将甘蔗切成小段，雪梨洗干净不去皮和核，放在锅中炖20分钟，每日三次，也可以当水喝

适用：清肺和胃，止咳化痰。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8、燕窝梨大养肺阴

做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

9、萝卜胡椒止咳祛痰

做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

10、豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

11、枇杷叶止咳

做法：将枇杷叶在火上烧一下，洗干净后用蜂蜜在锅中翻炒3-5分钟，每日三次。

适用：清肺和胃，降气化痰。治肺热痰嗽，咳血，衄血，胃热呕哕

12、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

结语： 宝宝的健康是成长过程中每个父母都非常在意的事情，所以大家平时一定要多多了解这些常识，希望上述介绍的这些治疗宝宝咳嗽的妙招和方法能够帮助广大的父母们照顾好生病的宝宝哦！也要记得分享给身边的好朋友们哦！

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