天天掉发怎么办？只需加入厨房里这两样东西，头发越长越茂盛！

给大家分享一个小妙招，可以让我们快速的缓解我们脱发的现象，赶紧来看看吧！首先我们准备好生姜

我们把它切成姜片，三至五片就可以了，

然后把它放到一个容器里面，

然后倒入温水让姜片在温水里面浸泡十分钟，让它浸泡出生姜里面的酸辣素跟酸稀油，

等水变温时我们把姜片捞出来即可，

然后倒入一些白醋，

好了现在只要我们洗头时倒上一碗它，就可以缓解我们脱发的现象了，生姜可以让我们头皮活血缓解我们的毛囊，从而导致不脱发，白醋可以软化我们的角质从而保护我们头发，用它来洗我们头坚持一个星期左右，我们头发脱发现象就会慢慢减少了，

注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

有什么方法能让头发长得快些？？

1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

3.还可以采用两种头发交替使用，每天早上起来洗一次头，保持头发的干净，都可以有效的促进头部血液循环。或者在平时空闲的时候不时的用双手手指摩擦头发，直到头皮发热。这些都可以加速头发的生长。

4.适当减压不熬夜，压力大会让较多的毛囊进入退化期造成生长缓慢、频频掉发的问题，适当地减压有助头发长得更快。而睡眠时发根细胞的分裂速度较快，进而可加速头发的生长，因此睡眠充足是保证头发快速生长的关键。

5.头皮按摩能促进循环，可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理。不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。

扩展资料：
能让头发长的快的食物

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

3、含铁食物，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。

参考资料：人民网-如何让头发长得快 8个小妙招让你快速长发

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