拔火罐到底吸出来是湿气，还是毒素？答案或和你想的不同

拔火罐吸出来的是湿气，还是毒素呢？人们每次拔过火罐后，皮肤上留下的是一个个红圆圈或是黑圆圈，而且，拔过后罐子里都是水滴。有人说这是湿气被排出来了，也有人说皮肤上印记深是毒素被排出来了。在加上人们在拔过火罐后，身体确实舒服很多了，于是也相信了这样的说法。

但是拔火罐真的是湿气和毒素被拔出来了吗？答案是否定的，这是因为人体里是没有毒素的，只有湿气。而且，在古代人们拔火罐也不是为了湿气，火罐真正的用处是消肿止痛，加快血液流动速度。像人们把火罐里的水滴认为是湿气被排出的想法也是错的。水滴的出现，不是说明体内湿气被排出来了，而是罐子太热，挤压皮肤太紧，让皮肤里的水分渗透出来和湿气是没关系的。

大家都以为的拔火罐后，留下的印记越深速度越多的说法也是假的。印记颜色深说明血管破裂出血多，火罐扣得太紧，给皮肤施加的压力太大。何况，身体里只有代谢废物没有毒素，人体也有自己的排泄渠道，皮肤虽然也能排泄一点废物，但是排泄的量很少对健康帮助不大，皮肤的作用更多的是呼吸和散热。

要是你觉得自己寒气重，肌肉酸痛的厉害，去拔一拔火罐是有必要的，身体也会舒服很多。但你要想靠拔火罐赶走湿气，排出毒素显然是不可能的。所以，你在拔罐后留下的印记很深，还有水泡多半是拔罐的师傅技术不行下手太重，别总以为是好事。

还有，人们要是拔过火罐后，一定要注意保暖，不只是不能洗澡，也不能让拔火罐的地方见风。毕竟，拔火罐把血管都挤破了，要是见到风很容易让湿气寒气进入身体伤害健康。除了这些之外，就算拔火罐后留下的印记很深，也不要随便的学别人放血。一般人们放血是为了消肿止疼，退热败火，但要是消毒工作没做好，皮肤很容易感染。而且，不小心把血放多了，还容易引起气血不足，并不适合所有人。

虽然，不能否认拔火罐是对身体好的养生行为，但是并不适合经常八，也不适合健康的人去拔。不过，体质太差的人，皮肤容易破损的人也不适合拔火罐，还有要想加快血液循环，消除身体疲劳，祛除寒气，拔火罐还不如泡脚的效果好，也不如泡脚安全。所以，养生的人可以选择更安全健康的方式，尽量少去拔火罐，更不要自己在家拔，以免技艺不精烫伤皮肤。

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拔火罐，后背吸出的淤青，是排毒吗？早了解早收益

人们生活水平提高，大家愈发注重 养生 。除了中老年人群，90后00后也学习着保健疗养，除了业余时间推拿按摩，平时多喝水外，拔火罐可谓是备受欢迎。

在大众眼中，拔火罐的清除体内寒气，去除湿毒，拔完罐整个人身体轻松，感觉任督二脉被打通。

很多人拔完火罐后，后背会有很深的印记，淤青淤血，加上传统医学的反复推广， 养生 者认为印记颜色越深，意味着体内湿毒越多，多拔几次就能慢慢排毒，答案究竟如何呢？

拔火罐是利用如同杯状的工具，采取热量差用加热的方式生成负压排出空气，与皮肤紧紧贴合在一起的吸附类工具。

古时候， 医生在治疗疮痈期间，通过拔火罐的方式吸出淤血排出脓毒，随着时代进步，中西医疗法开展，拔火罐被广泛应用于风湿病，肺结核等内部级别。

拔火罐的方式随着时间不停精进，被归类于 养生 疗法范畴，甚至还衍生出了方便快捷的家庭拔罐器。

拔罐器原理和火罐相似，将点火方式改为手动抽取真空，安全简洁、操作方便，还能根据位置不同使用大小不一的罐子。从根本上摈弃了传统火罐易烫伤，位置受限，范围小的缺点。

将拔罐祭出血压力后，轻敲穴位，随着时间流逝，罐内形成负压，造成局部淤青淤血，从而起到消肿止痛，调节酸碱体质，散湿驱寒，活血通络、舒筋散毒等保健功效。

拔火罐是传承了上千年的古代民间疗法，很多人拔完火罐，后背上呈现出颜色不一的印记，比如黑色、浅红色、紫色。

在很多美容院宣传手册，表示 拔火罐是排出体内毒素湿气，颜色越重代表体内毒素越多，经常拔火罐可有效，排毒养颜，对于身体 健康 有着莫大好处。

这种说法，完全不正确。

之所以拔火罐颜色深浅不一，是因为人体皮肤表层分布着较多毛细血管，火罐吸取压力附着于皮肤，毛细血管受压力，吸附出现破裂，压力越大、颜色越深、破裂部位越多，因此呈现出紫色，黑色甚至浅红色。

而且人体各部位毛细血管分布不均匀，手心手背、胸部背部，拔火罐颜色均有深有浅。

很多人在拔火罐过程中出现血水，也不是在排除湿气，而是罐内压力过大，体内组织液被反复挤压渗透出来，是操作不当导致，不要神乎其神，以为是在排毒。

所以，经常拔火罐的朋友不要过度担心，拔火罐的好处在于局部毛细血管破裂后，身体调动气血进行修复，促进血液循环加快废物细胞、代谢垃圾排出，淤青并不是体内有毒的表现。

——清除体内湿气

拔火罐是目前比较直达病灶的，清除湿气方式，可以帮助扶正驱邪，补中益气，治疗亏空。尤其女性朋友体质偏寒，偶尔拔火罐可起到清除湿气的作用，治疗痛经、月经失调。

——促进血液循环

拔火罐过程中，利用罐内压力与外界气体形成挤压，将其以皮肤慢慢修复，拉扯局部神经层肌肉组织。加快毛细血管新生，起到促进循环增强血管通透性清除斑块的作用。

——疏通经络

将火罐对准穴位经络，可帮助舒筋活血，打通经络，舒缓压力，缓解一天的疲惫。现在学生党上班族一坐一整天，身心俱疲，承受较大工作压力，生活负担，久而久之，腰膝酸软，腰酸背痛。可将火罐对准受损部位，有效去除疲惫感，治疗气血亏空，减少不适。

——调和脏腑

背后有肺经、脾胃经、气血经等等对应着腹腔内各大脏器。而拔火罐能直达病灶，促进局部血液循环调养身体。很多患者单纯针对肺经针灸，拔罐，按摩，一段时间后，呼吸急促，呼吸受阻，有了明显改善。

第一，拔完火罐24小时之内绝对不允许洗澡，因为压力差的原因，使得背部毛孔处于张开状态，受损毛细血管24小时内才能修复起免疫病灶，如果此时洗澡容易导致寒气入侵，体内出现受凉感冒，使得免疫功能下降，无法抵抗外部入侵的病毒细菌，加重寒湿。

如果拔出血泡、破溃等情况，还要适当延长时间，创伤较大，或会诱发感染，造成慢性皮炎。

第二，拔罐后一定要注意保暖，避免受风寒。拔罐后，患者整体十分虚弱，后背毛孔持续性扩张，如果不注重保暖工作，很容易导致风邪入侵，腐蚀阳气，造成气血瘀滞，出现感冒发烧等情况。同时，不要直吹空调、冷气、风扇，保持微微出汗状态最佳。

第三，自行在家拔罐时，一定要了解好相关知识，例如如何起罐，如实强硬生拉硬拽，很容易导致皮肤受伤，出现创伤口。同时，保持整天清洁，做好火罐放置处理措施，避免未消毒二次使用。

第四，如果拔完火罐后，发现全身瘙痒无比、同时伴随呼吸急促、呼吸困难、呼吸不畅，心慌心悸，很有可能是对火罐内酒精或其他药剂成分过敏，一定要去医院寻求专业医生帮助，不要随意拖沓时间，否则容易加重病情，诱发严重后果。

综合上述所言，拔罐出现的淤青瘀血，不是体内毒素，若真是如此，人人都是百毒不侵了。只是单纯的毛细血管破裂，火罐压力大小导致而已，没必要过于焦虑揪心。

需要注意的是，大家拔火罐尽可能选择正规中医院，做好消毒工作，预防传染病通过血液传播，不利身体 健康 。

你认为拔火罐出现的瘀血是什么？对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论， 感谢阅读，留个关注再走吧！#夏方 养生 指南#

拔火罐到底吸出来是湿气，还是毒素？

不管是什么小区，门口通常会有一家给人拔火罐的店，而且生意还挺不错的。这几年养生的观点已经声入人心，拔火罐又是老祖宗留下的养生法，也有人有个头疼脑热的时候就会去拔个火罐放松一下。拔火罐被吹嘘得很厉害，说是能排湿祛毒，但是每次拔出来的到底是什么东西呢？

拔火罐吸出来的是湿气，还是毒素呢？

人们每次拔过火罐后，皮肤上留下的是一个个红圆圈或是黑圆圈，而且，拔过后罐子里都是水滴。有人说这是湿气被排出来了，也有人说皮肤上印记深是毒素被排出来了。在加上人们在拔过火罐后，身体确实舒服很多了，于是也相信了这样的说法。

但是拔火罐真的是湿气和毒素被拔出来了吗？答案是否定的，这是因为人体里是没有毒素的，只有湿气。而且，在古代人们拔火罐也不是为了湿气，火罐真正的用处是消肿止痛，加快血液流动速度。像人们把火罐里的水滴认为是湿气被排出的想法也是错的。水滴的出现，不是说明体内湿气被排出来了，而是罐子太热，挤压皮肤太紧，让皮肤里的水分渗透出来和湿气是没关系的。

大家都以为的拔火罐后，留下的印记越深速度越多的说法也是假的。印记颜色深说明血管破裂出血多，火罐扣得太紧，给皮肤施加的压力太大。何况，身体里只有代谢废物没有毒素，人体也有自己的排泄渠道，皮肤虽然也能排泄一点废物，但是排泄的量很少对健康帮助不大，皮肤的作用更多的是呼吸和散热。

要是你觉得自己寒气重，肌肉酸痛的厉害，去拔一拔火罐是有必要的，身体也会舒服很多。但你要想靠拔火罐赶走湿气，排出毒素显然是不可能的。所以，你在拔罐后留下的印记很深，还有水泡多半是拔罐的师傅技术不行下手太重，别总以为是好事。

还有，人们要是拔过火罐后，一定要注意保暖，不只是不能洗澡，也不能让拔火罐的地方见风。毕竟，拔火罐把血管都挤破了，要是见到风很容易让湿气寒气进入身体伤害健康。除了这些之外，就算拔火罐后留下的印记很深，也不要随便的学别人放血。一般人们放血是为了消肿止疼，退热败火，但要是消毒工作没做好，皮肤很容易感染。而且，不小心把血放多了，还容易引起气血不足，并不适合所有人。

虽然，不能否认拔火罐是对身体好的养生行为，但是并不适合经常去，也不适合健康的人拔。不过，体质太差的人，皮肤容易破损的人也不适合拔火罐，还有要想加快血液循环，消除身体疲劳，祛除寒气，拔火罐还不如泡脚的效果好，也不如泡脚安全。所以，养生的人可以选择更安全健康的方式，尽量少去拔火罐，更不要自己在家拔，以免技艺不精烫伤皮肤。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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