糖尿病要戒掉水果？医生：4种低糖水果放心吃，不但降血糖，还对身体有益

得了糖尿病就要戒掉水果?医生：4种低糖水果放心吃，对身体有益

低糖水果一：雪莲果

一种非常适合糖尿病患者营养水果。医生也建议糖尿病患者可以适当的摄入，因为其含有的糖分非常低，含水量却非常高，食用之后不会对患者的血糖造成影响，同时也为身体提供了所必须的营养元素，是大家的不二之选。

低糖水果二：柚子

柚子对于糖尿病患者来说属于黄金水果，里面含有的糖分非常低，根本不会对我们的血糖造成任何的影响，所大家可以放心使用不用担心肥胖和血糖的问题。

低糖水果三：番石榴

番石榴含糖量比较低，比较适合糖尿病患者食用，根本不用担心血糖的问题，解放了患者想要吃水果的心情。

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低糖水果四：苹果

多数的苹果味道都是比较香甜的，所以很多人认为苹果糖分含量肯定很高，一般的糖尿病人都不敢食用。其实苹果中果糖才是其主要的组成成分，这种物质不会造成血糖的增加，相对来说是比较安全的一种水果。

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