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丝瓜虾仁,清甜鲜美,口感超爽滑!

溪黄草 2023-07-18 07:08:25

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丝瓜虾仁准备食材

丝瓜、虾仁、白胡椒

料酒、食盐、食用油

具体步骤

虾仁加胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制

丝瓜切片备用

虾仁炒香,热锅凉油下锅的

炒到卷曲了就可以盛出

锅子放油,加入丝瓜炒匀

加入虾仁一起炒

炒到变软,丝瓜变软变绿的

加白胡椒粉和食盐即可关火

就这样大功告成了

美味无比让人回味无穷

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丝瓜蒸虾仁的做法步骤图,丝瓜蒸虾仁怎么做

用料
丝瓜
300g

适量

六瓣
生抽
适量

适量

适量
丝瓜蒸虾仁的做法
丝瓜去皮切小段,蒜切末,虾去虾线。
丝瓜摆开在盘内备用,将虾仁放在丝瓜上,另一个锅烧开水备用
热锅下油,放下蒜末炒香,加入生抽以及糖调味【由于丝瓜会出水导致酱汁变淡,所以这里酱咸一点没关系】,之后均匀铺在丝瓜和虾仁上。
将盘子放在烧开水的锅内,蒸8分钟左右即可。

丝瓜虾仁怎么做如何做好吃

丝瓜炒虾仁的做法 ?

烧热锅放油,把油烧到6、7成热。

加蒜沫、姜沫炒香。

把虾仁下到锅里,炒到变色。

下丝瓜(丝瓜要切成比较大的块儿)炒到变软。

因为虾仁和丝瓜一炒都会出水,这时候适量加一点水煮个三两分钟,同时要加盐和黑胡椒粉调味。

如果想汤汁稠一点,可以加水淀粉,然后加葱花,稍微翻炒就可以出锅啦~

虾仁丝瓜的做法,虾仁丝瓜怎么做好吃,虾仁丝瓜

主料

虾仁

100克

丝瓜

400克

胡萝卜

30克

辅料

适量

适量

蔬之鲜

适量



步骤

1.准备的材料:新鲜虾半斤,丝瓜一条,胡萝卜半根,

2.把丝瓜去皮后冲洗干净。

3.切成滚刀块,

4.虾去虾头、虾壳和虾线,

5.放适量的盐、玉米淀粉、料酒,捏均匀,腌制备用,

6.把胡萝卜去皮后切成滚刀块,

7.热油锅,放入胡萝卜块,

8.放入切好的丝瓜,翻炒5.6分钟,

9.放入腌制好的虾仁,

10.放适量的蔬之鲜,

11.适量的盐,炒几下就可以起锅了。




小贴士

1、丝瓜去皮的时候会把丝瓜肉给弄脏了,所以剥去丝瓜皮后,一定要清水冲洗干净。
2、虾仁腌制10分钟即可哦,

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